Билката сена за отслабване

Как да отслабнете? В търсене на отговор на този въпрос води много хора до отчаяние. Медицина поставя акцент върху естествени билкови лекарства и рецепти. Имена, които са билки, които допринасят за загуба на тегло, знае много. Единно универсално средство за отслабване няма. Научете повече, отколкото полезна билка сена за отслабване.

Полезни свойства на сена

Полезни свойства на сена

Учените от Индия и Азия, където расте билката сена като диворастящо, обръща внимание на неговите свойства. Растението е описано още в древни рецепти за лечение на запек. Употребата му предизвиква меко слабително действие. Процеса на детайлно проучване на модерни технологии открил и дал възможност да се отделим от растения основната активна съставка – антрагликозид. В аптеките можете да го намерите като концентрат (хапчета), или в чист (сухо) под формата на листа и цветя.

Задълбочени изследвания са позволили на лекари твърдят, че билката сена ефективна за отслабване. Основното му слабително действие, насочени към почистване на организма от натрупаните шлаки, токсини. Ензими на река сена, дразнене на рецептори-ЧРЕВНИ, намаляване на перисталтиката, спомагат за отстраняване на каловых масите и излишната вода от тялото, загуба на тегло. Други имоти:

  • намалява усвояването на консумираните вредни вещества, които допринасят за образуването на мазнини, през стените на червата;
  • има лека choleretic ефект.

Как се консумират за отслабване: инструкция за употреба

Релаксант за отслабване използват много често. Сена – не е изключение. Най-важното правило – да не навреди, тъй като при продължителна употреба (над 10 дни) от тялото започват да се измие полезни вещества: калий и магнезий. Да се спазва дозировката, за да се избегне негативното влияние, е важен момент при използването на средства за отслабване. Трябва да се придържат стриктно към указанията за употреба на билки сена и правила:

  1. Преди решението за прилагане на билката сена за отслабване, да се консултирате със специалисти. Лекар гастроентеролог или диетолог ще ви помогнат да променяте дозата, ще дават препоръки и проследят клинични промени при кандидатстване.
  2. Трябва да се определи кое лекарство или рецепта е по-подходящ за организма, се вземат предвид алергени и индивидуална непоносимост. Има листа, без примеси (в чист вид), билкови такси, екстракти във вид на таблетки.

Как се консумират за отслабване: инструкция за употреба

Сена листа в чист вид

Аптечные елементи продават трева сена в чист вид, но много по-често тя се среща в такси. Това е причинено от нея, макар и по-мека, но ярко изразени свойства. В комплекс с други билки, цветя и плодове действие александрийски лист (едно от имената на река сена) може да се смекчи, да обогатят, да наддават изразено действие върху храносмилането и обменните процеси. Инструкция за употреба:

  1. сена листа или събиране (1 супена л) се вари в 200 мл вряла вода;
  2. оставете за 20 минути;
  3. пие преди хранене (30 минути) или след (след 2 часа).

Екстракт от сена таблетки

Модерна форма на специален екстракт от листата на антрагликозида се предлага в концентрирана форма – таблетки. Известни към днешна дата, имена на лекарства: Сенадексин, Сеналекс, Тисасен, екстракт от Сена суха (хапчета), Сена dv продукти съдържат различно количество на активното вещество. Това изисква строго спазване на препоръки, инструкции за употреба. Цената на хапчета зависи от производителя, има значително разпространение (до 10 пъти). Ефектът може да остане същото.

Ефективни рецепти на базата на билката сена за худеющих

Ефективни рецепти на базата на билката сена за худеющих

Естествени лаксативи, които често идват на помощ слаб. Билката сена за отслабване се използва в настойки, отвари, чайове, вкусни компотах. Те винаги включват в диетата. По ефективност, складове и вкусови предпочитания от големия списък на предложените рецепти можете да изберете за прочистване на организма подходящи. Полза винаги е индивидуална – определя се по резултатите.

Инфузия

Много ефективно действа на СТОМАШНО-чревния тракт, Помага при чистенето на червата, запек. За готвене са взети:

  • сухи листа от сена – 1 супена лъжица;
  • вода – 200 мл

Начин на приготвяне е много лесен:

  1. залейте листата на топла вода;
  2. даваме оставя да престои в продължение на три часа;
  3. се филтрира през тензух или цедка от утайки;
  4. разделете на две части;
  5. пие след събуждане и преди лягане;
  6. всяка част преди употреба, довежда до 200 мл;
  7. прием на инфузията трябва да се ограничи на 7-10 дни (не повече от 2-3 пъти в годината).

Билкова отвара

Многокомпонентные отвари принудителна на по-дълги интервали на диетичното хранене. Спокойно може да се пие 1 месец, след това е необходима почивка. Съставки:

  • билката сена – 20 г;
  • глухарче (officinalis) – 20 г;
  • коприва – 20 г;
  • магданоз прясна – 20 г;
  • мента – 10 г;
  • копър (семена) – 10 г;
  • вода – 1 литър.

Приготвяне:

  1. смесете всички съставки;
  2. сложете на огъня, докато заври;
  3. охлажда се и се влеят в продължение на 8 часа;
  4. прецежда се.

Начини на прием:

  1. Да се пие на малки глътки след ядене по 1 чаша. Постепенно в рамките на 2 седмици да се увеличи обемът се консумира бульон до 2 чаши. След 2 седмици – до намаляване на първоначалния обем.
  2. Постене ден. Сутрин на гладно пийте лимонова вода. По-нататък в рамките на ден през 2-3 часа по 150 мл бульон.

Слабително чай от сена

Слабително чай от сена

Чай събиране може да съдържа лаксативи билки: копър, зеле, конски киселец, солодку, алое, ревен и много други. Функция чай е, че те не изискват варене, и всички смола остават сурови. Чай от листа на сена се готви просто:

  1. сена листа (1 супена лъжица. л.) се изсипва 200 мл вряла вода;
  2. настояват 40 минути;
  3. раздели на желания брой хранения на ден;
  4. да се пие вместо чай.

Компот от сена, стафиди и холосаса

Страхотен състав, без много усилия може да се подобри самочувствието, цвят на лицето, намаляване на теглото. Пие му трябва само 100 мл в продължение на 3-4 приема на ден. Готви от компот може би на всеки 2 седмици. Основни съставки:

  • сена листа – 1 ue.;
  • стафиди – 200 гр;
  • халосас (екстракт от шипка) – 1 бутилка;
  • вода – 2 литра.

Приготвяне:

  1. Листа сена налива 1 литър вода. Довежда се до кипене.
  2. Изключване на бульон, добавят се стафиди. Оставете за 2-3 часа.
  3. Прецедете получената смес.
  4. Добави още 1 литър пречистена вода и халосас.
  5. След 2-3 часа компот е готов.

Мекканская сена с сушени кайсии, стафиди и сушени сини сливи

Мекканская сена с сушени кайсии, стафиди и сушени сини сливи

Задача отслабване – да задържа нормалното тегло. Рецепти с приток на река сена, са ограничени до малък период на потребление. Има само един състав, който е в състояние да поддържа тялото в добра форма на междинните етапи, между чай и отвари, без да навреди на здравето. Напитката ще засили резултатите ниска тегло. Състав:

  • билката сена – 200 г;
  • сушени кайсии – 400 г;
  • стафиди – 200 гр;
  • сини сливи – 400 г;
  • мед – 200 г;
  • вода – 50 мл

Приготвяне:

  1. Сушени кайсии, стафиди, сушени сини сливи се смила с пасатор.
  2. Добави билката сена. Разбърква се добре.
  3. От мед и вода да се готви на сироп.
  4. Свържете двете части, като се разбърква.
  5. Сместа се съхранява в хладилник
  6. Да се консумират по 1 супена лъжица сутрин и вечер.

Противопоказания за приложение на

Отслабване в домашни условия с помощта на билки сена може, но при спазване на дозировката, препоръка на лекар. Прилагането на билката сена за отслабване е ограничен медицински противопоказания. Билка за червата вредни в случаи на остри възпалителни процеси. По време на бременност трябва да се спазва изключително внимание. Други ограничения:

  • заболявания на черния дроб
  • остра чревна непроходимост;
  • херния;
  • перитонит;
  • цистит
  • нарушение на водния обмен в организма;
  • болки в СТОМАШНО с важни причини.

Коментари

Нина, на 25 години:Много страдах от наднормено тегло, не можеше да се примири с факта, че все още млад, но имам излишни 2 кг. Съсед посъветва да купя билката сена и предложи няколко рецепти, с приятни за ежедневна употреба вкусове. След 2 месеца започнах да се чувствам добре. Доволна съм и с външния си вид, а е помогнал на тази полезна тревна настилка от най-близката аптека и постоянство.

Олга, на 38 години:Целият ми живот – борба с наднорменото тегло. В нашето семейство това е генетичен проблем. Само ще няколко килограм – те се връщат. Дълго време търсех подходящите варианти за периодичната помощ за себе си. Преди година четох една рецепта със сушени кайсии, сини сливи и билки сена, распробовала напитки и различни складове. Резултатът ме изненада. Дълго време съм в добра форма.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: