Дафинов лист за отслабване

С характерната ароматна подправка е била използвана от древни времена за готвене специални отвари за намаляване на теглото. Жителите на Древна Гърция са дошли да се прилагат за отслабване дафинов лист, в края на краищата, при спазване на пропорциите средство дава добър резултат.

Състав и полезни свойства дафинов лист

Лаврови листа

Тази подправка има във всеки дом, и се използва за приготвянето на много ястия. Супи, печено месо, сосове придобиват неповторим вкус, когато се добавят дафинов лист. Но свойства на тази подправка не са ограничени до вкусови качества, защото съставът му е уникален и е богат на полезни вещества. Тук има и манган, селен, калий, желязо, цинк, мед, калий, витамините а, от групата в, аскорбинова и никотинова киселина, антиоксиданти.

Свойства дафинов лист за отслабване:

  • предотвратяване на възпаления;
  • борбата с микроби;
  • унищожаване на гъбични инфекции;
  • абсорбиращ ефект при отравяне.

Как да се вземат за намаляване на теглото

Стандартна диета на хранене на съвременния човек съдържа сол в пъти повече, отколкото е необходимо за нормалното поддържане на живота. Това води до нарушение на водно-физиологичен баланс в организма и задръжка на вода. В резултат на това човек по-зле се чувства, у него се появяват отоци, целулит, на излишни килограми. Лечебните свойства на дафинов лист се крият в отделянето на вода, пречистване на вътрешните органи от вредни вещества и намаляване на теглото.

Ако искате да знаете, как да губят тегло, за тази цел можете да използвате известна всички подправки. Ако се добавят дафинов лист за отслабване в различни ястия, ефект няма да има. Трябва да приготвят отвара от дафинов лист, който е особено ефективен, преди преминаването към здравословно хранене или да започнете диета. Почистване с помощта на този средство ще помогне да се настроите за правилното и ефективно намаляване на теглото.

Как се пие дафиновия лист за бързо отслабване? Курс трябва да продължи не по-дълъг от три дни-това ще помогне да се избегне дехидратация. Почивка след такова пречистване трае 6 месеца, в това време трябва да намерим полученият резултат балансирана диета и редовни разгрузочными дни. Специално внимание следва да се обърне на контрола на употребата на сол. Приготвят отвари или настойки от тази специей може да бъде по-различен начин, някои рецепти са посочени по-долу.

Ефективни рецепти с дафинов лист за худеющих

Лаврови листа за отслабване

Много хора се чудят, колко може да се губят излишни килограми, ако се пият отвари и настойки с тази подправка. Резултатът зависи от индивидуалните особености на организма худеющего и от това колко ефективна диета той се придържа. Желателно е по време на курса се консумират дневно не повече от 1500 калории. Освен това, трябва да добавите резерви от вода на организма, за да се избегне обезводняване.

Съвети на тези, които ще опитате отслабване дафинов лист:

  1. До началото на курса консултирайте се със специалист.
  2. Препоръчително да включите в диетата си морски дарове, билки, зеленчуци, плодове, захаросани плодове.
  3. Брой консумират протеини да се намали до 60 г на ден.
  4. Не трябва да пиете други напитки, които повишават диуретичен ефект (зелено кафе или чай).

Отвара

Как да се готви:

  1. 200-250 г подправки се смилат.
  2. Добавят се 1 л вода.
  3. Варете на водна баня за 20 минути.
  4. Отварата се охлажда, 3 пъти на ден приемат (по две супени лъжици преди хранене).

Инфузия

Как да се готви:

  1. Вземат 4 листа подправки.
  2. Вари вода и 0,25 л.
  3. Варете 10 минути.
  4. Охлажда се.
  5. Добавен на прах джинджифил, червен пипер, канела.
  6. Пият инфузия след ядене по 1 лъжичка.

Инфузия дафинов лист за отслабване

Чай с канела

Как да се готви:

  1. Приемайте 5 листа подправки и 1 пръчка канела.
  2. Залейте с 1 литър вода, се вари 15 минути.
  3. Охлажда се.
  4. Приемайте на празен стомах всяка сутрин по 4 супени лъжици.

Има ли противопоказания за консумация

Отзиви худеющих и специалисти за такъв метод за отслабване потвърди наличието на противопоказания употребата на дафинов лист хората със следните диагнозами:

  • гастрит;
  • камъни в бъбреците;
  • язвена болест;
  • нарушения в работата на отделителната система;
  • възпаление на червата;
  • бъбречна недостатъчност.

Момиче болки в корема

Заслужава да се отбележи, че дафинов лист активно извежда от организма течности и хранителни вещества. Във връзка с това, да прилага такъв начин на отслабване е позволено не по-често от 2 пъти годишно. Има риск от нарушаване на водно-физиологичен баланс и хормонален срив. Категорично е забранено да пият настойки и отвари с тази специей и кърмещи майки, на тийнейджърите, на жените в състояние на бременност.

Мнения за резултатите от отслабване

Светлана, на 32 г.: Източник тегло при мен не беше много голям, но труда натрупвания в областта на бедрата и талията. Реши да отиде на диета, и чух, което допълнително може да се пие настойка от дафинов лист, която очиства организма. Първо в специален ефект на отслабване не се забелязва, но се е подобрило цялостното си здраве. След това е в състояние да се отървете от 8 килограма наднормено тегло.

Катрин, на 29 години: Аз пих този бульон и останах много доволен! Ако не паднеш под противопоказания, тогава си струва да опитате този метод за отслабване е задължително. Резултатът идва много бързо, в зависимост от началното тегло, като правило, губят тегло, по-малко от 4 кг., Но се злоупотребява по този начин не си струва, защото може да настъпи дехидратация или неизправност на работата на храносмилателната система.

Настя, 35 години: един Ден реших да отида на диета и се опита допълнително да се направи тинктура. Методът е много прост: само няколко лъжици средства преди всяко хранене. С 90 кг съм намалява до 75. Тинктура е домакин на около една седмица, след това лекарят е забранил, но освен това аз съм много тренировалась и придерживалась на диета, така че резултатът е добър.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: