Джинджифил с лимон и мед за отслабване

Диетолози в съответствие с вашето здраве могат да се вземат необходимата диета. Джинджифил с лимон и мед е отлично средство, за да загубят няколко килограма с вкус. Прием на напитката е придружено от запретами, но не може да се приеме възпиращи. Джинджифил – полезно растение, варя чай с него може и за извършване на товаро-разтоварни дни.

Полезни свойства на смес от джинджифил, лимон и мед

Жиросжигающий напитка

Да избирам, какво въздействие върху тялото произвежда напитка, може да знае за ползите от всеки компонент:

  • Джинджифил:
  • затопля тялото;
  • допринася за разделяне на мазнини;
  • подобрява храносмилането;
  • choleretic действие;
  • е лек диуретик;
  • съдържа много витамини;
  • положително действа на имунната система;
  • подобрява настроението;
  • придава бодрост.
  • Лимон:
  • носи полза за храносмилането;
  • има диуретичен ефект;
  • укрепва имунната система;
  • понижава кръвното налягане;
  • облекчава болка в областта на главата;
  • съдържа калций, бор, мед, цинк, витамини А, В, Г;
  • намалява усещането за глад.
  • Мед:
  • възстановява организма;
  • повдига настроението;
  • съдържа много ензими, витамини, минерали, микроелементи, органични киселини;
  • подобрява имунитета;
  • предоставя освежава;
  • нормализира храносмилането.

Как да се готвя от джинджифил е напитка с лимон

Съставки за приготвяне на чай

Заваривается средство, като обикновен чай. Компоненти рамка може да се разрежда с други съставки, за да му придадат вкус на напитката нови нюанси. Такива включвания могат да станат портокали, кориандър, канела, чесън и други подправки. Трябва да се консумират задължително прясно сварено чай, защото джинджифил може да започне силно горчи. За това не се е случило, да готвя средство непосредствено преди приема. Да се консумират напитката, приготвена по всякакъв рецепта, трябва да бъде редовно, без да се нарушава режима на приемане, тогава той ще има ефект.

Класическа рецепта

За приготвяне на напитка по най-разпространеното рецепта ще ви трябва:

  • лимон – 1 бр.;
  • корен от джинджифил – 150 г;
  • ледена или минерална (пречистена) вода – 1 л;
  • мед от всеки сорт – 3 супени лъжици. л.

Приготвяне:

  1. Купи пресен корен, изплакнете с топла вода, нарежете на кръгчета или нарежете с помощта на ренде. От кожата му почистване не трябва.
  2. Плод ще трябва да се превърне в маса, порезав на малки парченца. За тази цел можете да изберете начин: ситно нарязани с нож, се настъргва или се смила в блендер с жар.
  3. Смесват се лимон и корен в термос или в буркан, залейте с вода, загрята до 90 градуса.
  4. Средство се оставя за половин-един час, за да формира инфузия.
  5. След това прецедете ракия, за да му е удобно да пие.
  6. В получената течност се разбърква, мед, неговата пропорция по отношение на други съставки може да се промени, за да се премахне горчивината от джинджифил.
  7. Пийте чай от джинджифил с лимон и мед по 1 супена всеки път преди да мислите за ядене.

Как да се направи с канела

Състав:

  • смолотые канела – 2 ч. л.;
  • сух джинджифил (смлян) – 2 ч. л.;
  • светъл мед – 2 супени лъжици.;
  • лайм или лимон – 2 скилидки;
  • вода – 200 мл

Как да се готви канела, джинджифил с лимон и мед за ефективно отслабване:

  1. Смлени сухи подправки (канела и джинджифил) трябва да се смесват, добавя се вряла вода. Получената течност се оставя да престои за кратко време.
  2. След охлаждане на инфузия се добавя лимон парченца (може да се изтръгне на сок) и мед.
  3. Диетолозите препоръчват да се пие по 1 чаша от напитката на ден.

С чесън

Чай от джинджифил с чесън и лимон

Инструмента ще намери фенове сред тези, които обичат солени храни. Напитка с чесън може да предизвика болка в стомаха, така че му е строго забранено да се пие на тези, които има и най-малката патология на този орган, като язва или гастрит. Да не се използва средство за защита на хората с нарушения на кръвообращението. Дори здрави мъже іі жените пареща смес от чесън и джинджифил е позволено да се пие само по 1 път на ден.

Съставки:

  • вода – 1 супена лъжица;
  • парче джинджифил – 2-4 см;
  • чесън – 1 скилидка;
  • мед – 2 супени лъжици.
  • лимон – 1 скилидка.

Инструкции за приготвяне:

  1. Чесънът трябва да се смила на специален уред или много ситно нарязани (може да се смаже с нож).
  2. Смес от настърган или смлян джинджифил, изсипва вряща вода, охлажда се и се прецежда средство.
  3. В получената напитка поставете парче лимон и мед, всичко се смесва.
  4. Употребата на средства трябва да се намали в сравнение с други рецепти. Пъти на ден, за да не се навреди на желудку –достатъчна честота на прием.

Със зелен чай

Такава напитка, освен жиросжигающих свойства, е прекрасен антиоксидант. Чай е много лек и вкусен. Тази рецепта не оказва отрицателно въздействие върху стомаха, но се консумират на отвара, както и всички продукти с джинджифил, при наличието на ЧРЕВНИ заболявания не се препоръчва. Чрез пиене на бира е напитка за отслабване три пъти на ден, вие ще можете да защитите себе си загуба на излишно тегло.

Съставки:

  • джинджифил корен – 3 супени л..;
  • мед – 1 чаена лъжичка;
  • зелен чай – 1 супена лъжица;
  • сок от лимон – 2 скилидки.

Как да се готви:

  1. Джинджифил корен, трошене, решетка.
  2. Подгответе зелен чай, вземете необходимото количество, добавете джинджифил гореща напитка.
  3. Поученное средство трябва да се влеят в продължение, докато не се охлади.
  4. В охладившуюся течността, добавете сока от резени лимон, мед. Всичко добре се разбърква.

Как правилно да приема за намаляване на тегло

Лимони и корени от растения

Как да отслабнете с помощта на джинджифил, лимон и мед – няколко основни правила:

  • пийте смес от джинджифил, лимон и мед за отслабване, отделно от друга храна, правете това, преди хранене;
  • последната чаша приемайте не по-късно от 21:00 часа, в противен случай могат да възникнат усложнения на процеса на заспиване, тъй като джинджифил освежава;
  • първият прием средство трябва да бъде на гладно, за да се подобрява обмяната на веществата;
  • напитка трябва да прецеждам;
  • голям брой от джинджифил не се добавят, за да се чай не горчил;
  • използват джинджифил с лимон и мед за ефективно отслабване трябва 1 месец, ако искате да се подобри в резултат, направете пауза от 14 дни, след това повторете курса;
  • за 1 път пийте не повече от 1 супена напитка;
  • ако напитката съдържа чесън, бъдете внимателни с приема.

Има ли противопоказания за приложение на

Прилагат напитка трябва да внимателно, тъй като тя ще нанесе вреда на организма в следните случаи:

  • при заболявания на стомаха по време на обостряне;
  • при хипертония;
  • в период на бременност и кърмене;
  • ако е лоша на съсирването на кръвта;
  • при наличие на алергия към някоя от съставките на средства.

Видеорецепты жиросжигающего средства за отслабване

Отзиви похудевших

Алина, 36 години: Такава напитка лесно и бързо ми помогнаха да махнете няколко килограма. Горчивината, която създава джинджифил, отлично компенсира от сладост на мед. Научих за него в интернет, гледане на снимка с резултат от отслабване. В почивката между курсовете въведе в диетата храни Енергетиката диети, за да се възстанови баланса в храненето.

Кристина 18 години: по природа имат склонност към пълнота, но майка ми винаги е била срещу моите диети. Джинджифил с лимон и мед за отслабване стана за мен божи дар. Аз просто видях го, като компот или чай. Родителите не са смятали това за апетита за намаляване на теглото, аз бях в състояние да отслабнете. Чувствам се чудесно, резултатите са доста. Ще предложи чай на майка ми, за да накара тялото си във форма.

Ирина, 23 г.: Реших да опитам жиросжигающий напитка по препоръка на лекар. Имам не много излишни килограми, но много исках да отслабнете. Трудно е да се замени захарта с мед, но в крайна сметка намерих почти идеална фигура. Напитката помогна не само с теглото, но и подобрява настроението, бих казала, че чай от джинджифил с лимон и мед – невероятно средство за отслабване.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: