Рецепти и пропорции чай с джинджифил за отслабване

За ползите от джинджифил чай за борба с наднорменото тегло е известно на всеки, който се сблъсква с проблем на затлъстяване. Тази напитка подобрява кръвообращението, ускорява метаболизма и допринася за изгарянето на мазнини. Хората, които се стремят към хармония, пият го по няколко пъти на ден. Внесете разнообразие помагат на нови рецепти.

Ползи и на вредите за чай с джинджифил, за да фигури

Корен от джинджифил и лимони

Подобно на всеки друг продукт, корен от джинджифил има своите положителни и отрицателни страни. Го ползата е огромна, но има и отрицателни нюанси. Ако сте решили да загубите тези излишни килограми с помощта на джинджифил чай, научете повече за неговите свойства по-подробно. За начало прочетете полезни качества. Към тях могат да бъдат отнесени:

1.Нормализиране на храносмилането.

2.Тонизиращ ефект.

3.За укрепване на сърдечно-съдовата система. За хора с наднормено тегло това е извънредно важно, тъй като обмяната на веществата зависи от работоспособността на кръвоносните съдове.

Вредни свойства на джинджифил на чай се проявяват при злоупотреба. Това може да бъде:

1.Нарушения на съня.

2.Поражение на лигавицата на стомаха.

3.Нарушения на органите на отделителната система.

Като варя чай от джинджифил в домашни условия: рецепти

Чай от корен от джинджифил има специфичен вкус, който не всички ще са по душата. Да в процеса на отслабване той не ви скучни, се редуват различни начини на готвене. Добавяне на нови компоненти, вие ще получите изискан вкус. Това разнообразие ще донесе по-голяма полза и удоволствие. Ако искате да експериментирате, напишете за себе си някои от често срещаните рецепти за готвене естествен джинджифил на чай за отслабване.

С лимон и мед

Напитка от джинджифил с лимон

Киселина, съдържаща се в сок от лимон, спомага за разделяне на мазнини. Мед бързо насища организма с въглехидрати, за да спаси хората от злоупотреба с лакомства. Комбинирането на тези продукти с корен от джинджифил, вие ще получите отлично средство за отслабване! За да подготвят дневния запас на тази напитка, е необходимо:

  • свеж джинджифил корен – 60-70 грама;
  • лимон – 1 бр.;
  • пречистена вода – 1 200 мл;
  • мед – 40-50 грама;
  • подправки (копър, куркума, кардамон) – по желание.

Подготвяме натурален джинджифил е напитка с лимон и мед:

1.Сложете тенджера с вода на конфорку с огън средна интензивност.

2.Докато водата се загрява, пречиства и реже на джинджифил корен на груби ренде.

3.Преди закипанием добавете джинджифил във водата.

4.Нарежете лимон и поставяме в тенджера.

5.Добавете подправки.

6.След като заври чай, выключаем огън и даваме да се запари за около четвърт час.

7.Готовата отвара се филтрира през сито.

8.Налейте напитката в чаша, добавете 10-15 грама пчелен мед.

С чесън

Естествени вещества, съдържащи се в чесъна, убиват микроби, пречиства кръвоносните съдове от частици на холестерола и подобряват работата на храносмилателната система. За сметка на това в организма се активират процеси, които допринасят за изгарянето на излишните мазнини. Чрез добавяне на малко количество чесън в чай от джинджифил, можете да получите чудесна напитка, която притежава невероятни лечебни свойства и отличен вкус.

Джинджифил, чесън чай за отслабване – рецепта:

1.Предварително се подготви 10 грама настърган джинджифил корен и 2 средни скилидки чесън.

2.Изсипва се в тенджера на среден обем 1 600 мл вода.

3.Измийте, обелете, нарежете на средно ренде корен на джинджифил. С чесън направим същото.

4.Смесете настъргания джинджифил, чесън, залейте с вряла вода.

5.Оставете да престои около четвърт час. Прецежда се.

6.Яжте порции по 150-200 мл

С канела

Приготвяне на напитка с лимон и мента

Канела – изискана подправка е родом от остров Шри Ланка, на която е станал известен способността да се подобри вкусовите качества на кулинарни ястия. Заедно с това, тя спомага за изгарянето на калории. Чай от джинджифил с канела ще ви помогне да отслабнете, без да никаква вреда за здравето. За да се направи чаша на такава напитка, вие трябва:

  • черен чай от листа (на вкус) – 3-4 м;
  • свеж джинджифил корен – 20-30 грама;
  • канела – 1 пръчка;
  • пречистена вода – 220-240 мл;
  • захар – 7-8 г.

Как да се готви натурален чай от джинджифил за отслабване – рецепта с канела:

1.Поставете в заварочный чаша черен чай.

2.Залейте с вряла вода. Покрийте с капак. Оставете да престои 3-4 минути.

3.Междувременно се подготвят джинджифил корен: измийте, обелете и нарежете на средно ренде.

4.Изпрати джинджифил в чаша с чай.

5.Добавете пръчка канела. Покрийте с капак, отново засичане на 3 минути.

6.Добавете захарта, разбърква се.

С портокал, мента и кардамон

Естествени вещества, съдържащи се в портокалов сок, подмладяване на тялото и извличат токсини от храносмилателната система. Мента притъпява чувството на глад и подобрява работата на червата, а кардамон ускорява обмяната на веществата. Редовно консумирането на чай от джинджифил с портокали, мента и кардамон, вие ще можете да отслабнете бързо в домашни условия, без да изпитват дискомфорт. Ако ви е интересно, напишете стъпка по стъпка готвене рецепта чудотворна напитка за отслабване. Инструкции стъпка по стъпка:

1.Предварително се подготви 1 портокал, 5 листа мента, малко парче корен от джинджифил и няколко зърна кардамон.

2.Сложи вода на огъня средна интензивност.

3.Докато тя се загряват, трябва да изчистите джинджифил обелени и ситно нарязани.

4.Поставете в чаша листа от мента, няколко резена портокал, 3-4 зърна кардамон и нарязания джинджифил корен.

5.Залейте с вряла вода. Покрийте с капак. И се оставя да престои 4-5 минути.

Как се готви зелен чай с прясно смлян джинджифил

Чай от джинджифил, лимон и мед

Китайски зелен чай съдържа много полезни естествени съставки, които осигуряват възстановителен ефект и допринасят за да се отървем от излишните калории. Смлян джинджифил корен при приготвя напълно отделянето на всички полезни компоненти, които съдържа. Комбинирането на зелен чай с джинджифил, вие получавате ефективно средство за отслабване. За да извлечете максимална полза от тази комбинация, се приготвя напитка по следната схема:

1.Сложете в малка метална капацитет за 7-8 грама смлян джинджифил корен, добавете малко лимонов сок, добавете вода и сложете на котлона.

2.Когато заври водата, продължителност 10 минути, след това изключете котлона.

3.През това време се вари любим зелен чай 100 мл вода.

4.Оставете малко да престои и след това се смесва чай с настойка от джинджифил.

5.Напитката е готова!

Как правилно да варя чай от корен от джинджифил в термос

Ако не разполагате с време, за да варя чай от джинджифил по няколко пъти на ден, готви го с доставката. В това ще помогне обикновен термос с капацитет 1,2-1,5 л. на Този обем ще продължи през целия ден. Важното е – правилно да се запари чай, да, той запазва своите полезни свойства. Напишете, как да го направите:

1.Загрява се необходимото количество вода до температура 60-70°(вари не си струва, в противен случай полезните свойства ще бъдат отчасти загубени).

2.Залейте в термос смлян джинджифил корен в размер на 3-4 грама на 100 мл обем.

3.Налейте гореща вода.

4.Добавете мед на вкус, лимон, мента.

5.Оставете да престои поне половин час.

Как да пиете, за да отслабнете

Корен от джинджифил и напитка от него

Ако искате да получите максимума от джинджифил чай, опитайте се да се придържате към някои прости правила. Специалистите по хранене препоръчват:

1.Да се пие чай от джинджифил в продължение на 30-40 минути преди хранене. Това е необходимо за нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт.

2.Редуват рецепти с джинджифилова чай, така че тялото получи всички необходими витамини и микроелементи.

3.Да се пие дневно не повече от 5 чаши. Злоупотребявайте не си струва – това може да доведе до нарушения на работата на сърцето, черния дроб, стомаха и половата система (при жените).

Има ли противопоказания за приложение на

Да отслабнете, трябва да е така, за да не се навреди на организма. Ако решите да въведете в диетата си чай от джинджифил, първо се консултирайте с вашия лекар за това, възможно ли е да се консумират тази напитка. Лекарите не го препоръчват на хора с такива заболявания/увреждания, като:

  • улцерозен колит;
  • язва на стомаха;
  • дивертикулоза /дивертикулит;
  • камъни в жлъчния мехур.
  • дуоденальная язва;
  • хранопровода отлив.

Видеорецепты готвене жиросжигающего напитка от джинджифил

Мнения за резултатите от отслабване

Рени, 34 г.: Няколко месеца седеше на диета, но не успя да възстановите и два килограма. Лекарят препоръчва да добавите към програмата за здравословно хранене, чай от джинджифил. Аз съм изненадан, но решен да опитам. Цена джинджифил корен на пазара ме е уредил напълно, затова реших да купя запаси за няколко месеца. Ето вече три седмици по 4-5 пъти на ден пия чай с мед, лимон, мента, мляко и други добавки. През това време откъсна 2,7 кг!

Василиса, на 31 години: Приятелка ми каза, като й помогна да отслабнете чай от джинджифил Эвалар. Заедно с него тя отпи коктейли Енергетиката диети. Аз последва примера й. Селото е на диета, се е научила да готви чай от джинджифил, поръчах опаковка коктейли и регистрирали се в залата. Действието на тази методика се е проявило, вече 4-ти ден! Здраве значително се подобри. Появи бодрост и жизнена енергия. За 5 седмици, аз се откъсна 11,7 кг! Сега не може да се позная на снимка! Фигура като модел!

Марина, 26 години: Натъкна на статия за намаляване на теглото с помощта на джинджифил семейство напитки, но веднага забелязала, че това е възможно. Диета и спорт моята фигура не са отстранили от тук ще обикновен чай… да се консултира с лекар, научих, че с помощта на джинджифил отслабване – това е реално. Да започне да се готви натурални чайове и се пие преди хранене. За 6 дни се откъсна 1,2 кг. Рано да се правят заключения, но този малък резултат, вече ни радва. Ще продължа!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: