Хавайският обръч коментари. Тъй като аз худела

След като се роди детето, коремът ми стана много голям! Той се е увеличил няколко пъти! Разбира се, моята самооценка е намалял, и започнах да мразя отражението си в огледалото. Обаче, взе в ръка и започна да давам си фигура в ред.

Първо направи грешка, той седна на диета, където трябваше да има само зеленчуци, плодове, млечни продукти и избягване на тлъсто. Усещайки на 2-ия ден на страшен глад, слезе с диета. Какво да правя по-нататък, аз просто не знаех.

Но след това случайно се запознава с неговата дългогодишна приятелка, която започна да изглежда още по-добре! Ето я и ми разказа за хала хупе, който аз веднага се захванах да купуват. Купих го със специални акупунктурными точки, които благодарение на масаж ефект разбиват мастните натрупвания.

И по-нататък започва най-интересното! Всяка моя сутрин започна с това, че аз 15 минути крутила обръч и правих клекове. По-нататък, докато дъщеря ми спеше на обяд, аз също крутила хавайският обръч от 20-30 минути, и, разбира се, вечер, когато гледаше телевизия.

Първо много силна болка отстрани и са синини, но резултатът също не дръзнах да чака дълго!

За първата седмица отслабнах с 3 кг и се откъсна от 4 см в талията. Сега също продължавам да се обърне хавайският обръч и много им щастлива! Корема ми стана плосък, бедрата и задните части, значително намалява, превръщайки се в подтянутыми.

Добре е още да съчетават заниманията с пиене на вода, в която добавете 3-5 супени лъжици лимонов сок. Една такава чаша с лимонов сок трябва да се пие 30 минути преди хранене.

Това помага да се ускори обмяната на веществата, което Ви дава възможност да отслабнете по-бързо.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: