Храни филм за отслабване

Отслабнете помага не само за правилния хранителен режим, но и тайна за отслабване в домашни условия. Тези козметични процедури спомагат за отстраняване на излишната влага и гостилница на кожата. Какви са правилата за изпълнение на потребителите? Посочените по-долу, за да с помощта на тях да губят тегло в домашни условия.

Как да отслабнете с помощта на храна филм

Храни филм

Фолио за увиване е особено ефективна в тези проблемни места, където има целулит, защото при термично въздействие на състоянието на кожата се подобрява. Използвайки този метод, можете да отслабнете дори 5 кг, но да запазите резултата работи само при по-нататъшното спазване на подходяща диета, например, с помощта на коктейли Енергетиката диети. Те са подходящи за лека закуска, защото намаляват чувството на глад и насищане на организма с протеини, които са толкова необходими за изграждането на мускулите. Фолио може да се ползва и когато спортувате: ефектът от процедурата се увеличава.

Как правилно да правите маски в домашни условия

Освен спазването на техника на най-увиване с фолио, трябва да се придържат към няколко прости правила:

  • пийте много течности, за да се избегне дехидратация;
  • намаляване на броя на приема на сол и продукти със съдържание на захар;
  • наматывать фолио за отслабване след антицеллюлитного масаж или распаривания на кожата в банята, душ или сауната;
  • нанасяйте фолио не е на 1 слой, а на 2 или 3.

Момиче правят обвивка

За разогревания на кожата, можете да си купите ексфолианти в козметичен магазин, или да използвате приготвени на базата на кафе, сол на средства. Следващата стъпка е нанасяне на антицеллюлитного състава на равномерен слой. Като него се използват специални закупени средство или да се смеси с кафе, зелен чай, горчица, мед или дори морски водорасли.

След това може да се пристъпи към най-обматыванию филм:

  1. За намаляване на корема трябва да се започне с него, след това скочи на крака, не е много стегнат, обгръщащ проблемните места полимер.
  2. На върха на хранителната фолио сложете някоя по-топли дрехи и укутайтесь одеало за около половин час.
  3. За по-ефективно отслабване се домакинската работа или несложными упражнения.
  4. Най-доброто време за увиване на храна филм за една нощ, в края на краищата, от 10 до 12 ч. се случва активното изгаряне на мазнините от организма.

Обвиване с фолио за отслабване

Рецепти за смеси за потребителите

Важна част при обертывании с фолио е смес, която се нанася преди най-обматыванием. Нейната лесно да се готви самостоятелно, в края на краищата, не е нужно много време и съставки. Има няколко рецепти, които са популярни в процедурите с храна филм:

  • Мед с канела. Вземете 4 супени лъжици. л. на първата съставка и се разтапя с помощта на водна баня. Добавете 1 чаена лъжичка. канела на прах. Внимателно перемешанное средство за равномерно нанесете върху проблемните места и навийте ги. Изплакнете под топъл душ след 40 минути. Използвайте в рамките на месеца с прекъсване от 1 ден.
  • Глина. Купете си в аптеката, добавете вода, за да се получи консистенция подобна на каша. Добавяне на 3 ч. л. канела, разбърква се добре съставките. Направете обжалване полимер, утеплитесь дрехи и легнете под одеало в продължение на половин час. След това изплакнете с вода. Направете 10 сесии, при спазване на почивки по 1-2 на ден
  • Кафето с черен пипер. Пригответе 0,5 ч. л. червен пипер, 50 г кафе на зърна, 5 супени лъжици. л. мед. Всички микс, намажете проблемните зони и прекарайте обращение, тъй като в предишната рецепта. Прекарайте не по-малко от 10 сесии.

Като обматываться с фолио, преди бягане

Момиче обматывает корема филм

За отзива, намаляване на обема може да бъде не просто обертываниями, но и физически натоварвания по време на тях. По тази причина храни филм за отслабване, често скучен, преди да изляза да тичам. Тези процедури наистина допринасят за намаляване на краката си в обеми. Важно е, че преди да се обърна, трябва задължително да има антицелулитно средство, за да се кожа в резултат на това не се превърна в още по-отпусната. Започвайте да се върти на кръста, след това легни по един крак надолу, качете се по нея обратно и продължете към втората крак. В слабините снизьте опъване на филма.

Има ли противопоказания за приложение на

Отслабнете и премахнете корема с помощта на храна филм ще се окаже, не всеки иска, в крайна сметка, тази процедура има редица противопоказания:

  • проблеми с плавателни съдове или сърца;
  • заболявания на бъбреците;
  • високо кръвно налягане;
  • период на бременност и кърмене;
  • кожни увреждане или заболяване;
  • изострени хронични заболявания;
  • процесите на възпаление в организма.

Видео: помага храни филм отслабнете

Мнения за резултатите от

Наталия, на 29 години: околна среда филм по корем през нощта – това е начин, който наистина допринася за намаляване на теглото, но само в случай подути области мазнини, тъй като мазнините тази процедура по никакъв начин не влияе. Подобрява състоянието на епидермиса, намалява броя и обема на проблемните зони. Препоръчваме да комбинирате с тренировки и правилно хранене.

Марина, 36 години: започнах да се прилагат фолио за отслабване по препоръка на приятелка, защото тя скинула така и 5 кг, при количества са намалели специално в областта на бедрата, които се върти. Моят резултат е също доста добър: целулитът се превърна в почти незабележимо, макар и по килограммам теглото не намалява. Съветвам ви да опитате.

Татяна, 32 г.: Много обичам горчица, затова използвам я за отслабване: правя курсове за потребителите на всеки шест месеца, така че вече няколко години не страдам целулита. Филм наматываю и на ръцете си. Аз дори мускулите на тях станаха по-видими. Въпреки че на няколко пъти е било лошо здравословно състояние, но това от липса на пиене на вода.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: