Как правилно да варя джинджифил за отслабване

Джинджифил – една от основните съставки в източната медицина. Има го още от древни времена се нарича «гореща» трева, тъй като той ускорява метаболизма и премахва вътрешен хлад.

Пресен джинджифил допринася за добрата работа на стомаха, укрепване на храносмилателната система, белите дробове, далака, а също така премахва главоболие, които възникват във връзка с нарушаване на кръвообращението. Джинджифил — това е диуретик и, освен това, извежда токсините от организма.

Корен от джинджифил също е чудесен афродизиак. Все още жените от Нова Гвинея използват като противозачаточное средство.

В Индия обаче, чай, приготвен от пресен джинджифил – това е успокоително и лекарства за кашлица.

В Англия от джинджифил правят джинджифилова бира, която е много популярна сред местните жители.

Енергетика и хранителна стойност

В 100 грама джинджифил 80 ккал (белтъчини, мазнини и въглехидрати). Освен това, корен от джинджифил съдържа витамин С, витамини от група В, включително витамин В6 и всякакви минерали и соли, които са много полезни за нашето тяло.

Как да изберем

Когато Имате избор между изсушен, черен и пресен джинджифил, смело купувайте свежо. Може да се купи във всички хипермаркети, но той е по-скъпо, отколкото смлян джинджифил.

Освен това, смлян джинджифил трябва да бъде в състояние да спаси. За това ще Ви трябва плътно закрывающаяся стъклена банка, която трябва да престои на хладно, сухо и тъмно място, което може да послужи като хладилник.

Правилно да се варят на чай за отслабване, нали трябва да дойдат от вида корен от джинджифил.

Как да се готви и варя джинджифил за отслабване

Ние Ви предлагаме 3 основни варианта за приготвяне на чай за отслабване.

Вариант 1. Почистени и нарязани на малки парченца джинджифил. След това вземете 3 резена лимон и, смесете ги с корените, се налива 1,5 л вряща вода. Даваме оставя да престои около 1 час. След това можем да се пие по 1 супена лъжица 30 минути преди хранене.

Вариант 2. Нарежете на малки парченца джинджифил и се изсипва му е 1,5 л вряща вода. Сложете на огъня, изчакайте, докато водата заври и се вари още 5 минути. След това добавете половин чаена лъжичка канела. Пием, също 30 минути преди хранене и 1 час след това. Преди това, как ще пие чаша бульон може да се добави 0,5 ч. л мед за вкус.

Вариант 3. Изсипете 200 мл вряла вода 1 супена лъжица. л сух джинджифил. Чака 40 минути. След това се изсипва там 1 супена лъжица. л лимонов сок. Да пием 30 минути преди хранене.

Противопоказания

Джинджифил е противопоказан пие тези, които страдат от камъни в бъбреците, черния дроб или пикочния мехур.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: