Магданоз за отслабване

Знаете ли, че магданоза се използват не само като витамин подправка и украса на ястия? Ароматната билка е известна като средство за борба с излишните килограма. Непретенциозно растение може да се отглежда в градината или на перваза на прозореца, като го използвате в продължение на една година за отслабване. Научете как действа магданоз, проверете с рецепти.

Как действа магданоз при намаляване на теглото

Тази трева е низкокалорийным продукт, който може да стимулира обмяната на мазнини в организма. При консумация на 100 грама магданоз в организма попада 36 ккал, и това е много по-малко, отколкото се изразходват за нейното храносмилане. По тази причина билката се нарича продукт с отрицателна енергия. При нейната употреба неизменно се изгарят мастните клетки, подобрява работата на вътрешните органи. Благодарение на мочегонному ефект ефективно се извеждат излишната течност. Растение:

  1. е отлична профилактика на стареене;
  2. укрепва имунната система;
  3. положително влияние върху работата на червата.

Лековита билка съдържа витамини С, А, В, цинк, магнезий, желязо и други полезни вещества. В нея много груби неперевариваемых влакна, които допринасят за загуба на тегло. Растение, както и други натурални продукти, действа бавно, така че тя трябва да се консумира в продължение на дълго време. Благодарение на уникалния си състав и свойства при продължителна употреба магданоз се случва:

  • намаляване на обемите на тялото.
  • нормализиране на храносмилането;
  • оттегляне на подпухналостта;
  • прочистване на черния дроб, пикочните пътища;
  • отделянето на токсини, шлаки.

Момиче измерва талията сантиметром

Как да се готви магданоз за отслабване в домашни условия

В билки уникален вкус и могат да се консумират във всякакъв вид. Здравословно да се яде пресен магданоз – така отслабване отива по-ефективно. Зелените може да се консумира отделно или да добавят в готови ястия: супи, салати, предястия. Магданоз върви добре с месо, риба, пиле, картофи и други зеленчуци. За отслабване полезно да се правят отвари от билки, чай, други напитки, да ги пие горещ или студен.

Отвара от магданоз за отслабване

Напитката е популярна сред худеющих, защото ефективно помага да се справят с отечностью чрез отделянето на излишните течности от организма. Обикновено го препоръчват да се готви от горната част на ароматно растение и се пие на гладно сутрин. Приблизителен курс – 2 седмици. Готвене рецепта:

  1. Вземете сноп зеленина, нарязани, за да се получи сок.
  2. Сипете получената маса се с вряща вода, се задушава за 15 минути. Препоръчани съотношение: 2 супени лъжици магданоз, 1 чаена чаша вода.
  3. Получената маса се охлажда, преминал през марля. Отварата е готова за употреба.

Чаша с отвара от магданоз

Чай от магданоз за отслабване

Старото народно средство, препоръчва се за подобряване на храносмилането, за отстраняване на мочегонной киселина, намаляване на телесното тегло – билков чай. За да направите наистина полезен чай, е необходимо:

  1. Вземат се 200 мл вода да заври.
  2. Изплакнете връзка магданоз среден размер.
  3. Накълцайте магданоз, добавете вряща вода и се оставя да престои около 10 минути.
  4. Прецежда се. За подобряване на вкуса на чая можете да добавите 1 супена лъжица лимон, 1 чаена лъжичка мед.
  5. Да се пие преди хранене.

Кисело мляко с магданоз за отслабване

За разнообразяване на менюто ще ви помогне кефирный коктейл с добавянето на благоуханни растения. Пийте си редовно и без да забележи, да се отървете от омраза мазнини в проблемните места. Коктейл може да се пие през нощта, да не се страхуват за своята фигура. Напитка уникален – той утолява глада и жаждата си. Готвене рецепта:

  1. Вземете чаша кисело мляко.
  2. Смила в блендер връзка магданоз, малко джинджифил и чесън. Не трябва да останат на парченца.
  3. Смесете киселото мляко с масата. Напитката е готова.

Ако напитката е харесван от, може да се приготви друг вариант за коктейл с добавянето на краставица. За да го получите трябва да се вземе кисело мляко (около 300 г), магданоз (100 г), краставици (100 г). Последните 2 съставки трябва да се смила, смесва се с кисело мляко. Вкусна, здравословна напитка може да се пие през нощта или през деня, за да се спасят от глад. Кефирный коктейл може да се използва по време на диета.

Напитка за отслабване с кисело мляко и магданоз

Корен от магданоз за отслабване

Намаляване на появата на целулит, да губят килограми, за прочистване на организма ще ви помогне корена на растението, който е същият, както и билки, богат на витамини, полезни вещества. Препоръчително е да използвате по-дебели корени. Възможности за приготвяне и употреба:

  1. Трябва да бъде добър, почистени, измити корени, кайма. В смес, добавете растително масло. Дозировка – 1 част масло към 10 части нарязани корени. В продължение на 1-3 месеца се яде по 1 супена лъжица лечебни елексира по всяко време.
  2. Корени в количество 50 г котлет, се поставят в 1 литър вряща вода. Маса варете в продължение на 5 минути, свалете от огъня. Пие преди ядене по 250 мл

Като отвара за отслабване от магданоз

Растението има диуретично действие, така че, билкови чайове и други напитки, от него трябва да се пият в определени количества. В противен случай е възможна загуба на течности от организма. Ако няма противопоказания, напитка трябва да се пие по половин чаша при появата на чувство на глад. Това ще помогне да се намали апетита и да се избегне лека закуска. Продължителност на приема – около 2 седмици. За да утоли жаждата си, отвара може да се пие в комбинация с резена портокал.

Момиче пие от чаша

Когато е противопоказан отвара от магданоз за отслабване

Основните недостатъци на отвара:

  1. Настойки са противопоказни за бременни жени, тъй като значително нагружают бъбреците, увеличават вероятността от спонтанен аборт.
  2. Магданоз за отслабване противопоказан при наличието на заболявания на пикочно-половата система, остри болести, силна алергия.
  3. Настойки не е желателно да се консумират от хора с ниско кръвно налягане, болен от епилепсия.
  4. В големи количества отвара от магданоз не бива да се пие, дори и на здрави хора, в противен случай са възможни гадене, главоболие, отравяне, дехидратация.

Видео: лимон напитка с магданоз за отслабване

Коментари

Олга, 25 години

Нямате представа как ми се искаше по време на бременност магданоз! Сестра ми (лекар) предупреди, че растението може да навреди на здравето на бебето, така че аз се запази. След раждането набросилась на тази билка, яде пресни, направи инфузия, може да се пие, дори и на празен стомах. Намалява теглото, и едва след това разбрах, като магданоз е полезна за отслабване.

Евгения, на 28 години

Преди да ям нещо, винаги се изчислява калории. Универсални продукти вярвам целина и магданоз, които са полезни за здравето и фигурата. Последната трева често се използват за приготвяне на кефирного коктейл. Много вкусно и най-важното, може да се пие през нощта! Съветвам ви е здравословна напитка на тези, които има намаляване на теглото, които мислят за здравето.

Юлия, на 19 години

За магданоз за отслабване четох в един лъскав вестник, в който описани, колко е полезна билка, безопасно и ефективно. Реши да опита нейния ефект върху себе си. Първо се яде пресен магданоз, а когато се умори, отиде на чай. Пия всеки ден, забелязвам, че става по-лесно да се движи, да диша. За 2 месеца отне 5 кг. е Сигурна, че се случва и повече.

Вяра, 36 години

Знам, че всички билки са богати на витамини, минерали, така че се опитвам да я има всеки ден. Влезте, кацнала на перваза на прозореца магданоз – взошла след 2 седмици. Красотата е такава, че жал ми е има. Всеки ден выдергиваю по няколко растения, понякога завариваю чай. Харесва ми! Ако не са доволни от вкуса на растенията, съветвам ви да добавите малко мед и лимон.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: