Масажи

Тяло е лечебен, спортен и хигиенни.

Лечебен масаж въздейства на определен орган или организъм като цяло. Съответно той се разделя на местен и общ.

При местния масаж на въздействието на концентрирани в една част на тялото — четка, крака, кръста, врата.

Спортен масаж се използва в спортната среда — с цел възстановяване на силите, за укрепване на мускулатурата, за премахване на умора. Той допринася за поддържането на отлична спортна форма.

Хигиенни масаж е един от начините за грижа за тялото. Той допринася за запазване на добрата фигура, предотвратява отлагането на соли и мазнини. Масаж — това не само пряко въздействие върху тъкани и органи, но и рефлекторно въздействие върху организма като цяло. Той успокоява при леки и нежни уведомяване. Тонизира нервната система при остри и силни масажни движения.

Под влиянието на масажа кожата се почиства от отживших ороговевших клетки. Нормализира работата на мастните жлези и на потните жлези, разширява лимфните и кръвоносните съдове. Физиологични функции и се подобрява храненето на кожата, тя става розова и еластична. Се ускоряват обменните процеси на организма, подобрява ток лимфата. Масаж допринася за разширяване на капилярите, подобряване на обменните процеси в организма.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: