Молокочай за отслабване

В борбата за красива пясъчна фигура са добри всички средства. Когато традиционните хранителни ограничения и изтощителни физически натоварвания не дават желания бърз резултат, на помощ идват почистване и ускоряват изгарянето на мазнини продукти. Молокочай в това отношение е отлично средство за отслабване, има приятен кремообразен вкус. Комбинирана с млечна съставка на зелени и черни чайове приумножают своята полезност поразително.

Каква е ползата молокочая за фигури

Момиче измерва талията след отслабване

На всяка чаена напитка съдържа в състава си такъв алкалоид като кофеинът, който, както е известно, в полза на организма не носи, а, напротив, само вреди. Млякото също неутрализира действието на това вещество, не позволява се отрази негативно на здравето. За отслабване молокочай пият по следните причини:

  • Молокочай има диуретичен ефект, който ще помогне за отделянето на излишните течности.
  • Употребяват молокочай момичета забелязват, че при тях намалява апетита, все по-рядко иска да се обърне към хладилника, за да се организира закуска.
  • Основно свойство на напитката е утоление на глада за дълъг период от време, така че може да се консумира молокочай като сытную за замяна на вечеря, че ще ускори процеса на отслабване.
  • Като жлъчегонно средство, молокочай ще осигури по-интензивен потока на жлъчката.
  • Нормализиране на обмяната на веществата под въздействието на молокочая ще окаже положително въздействие върху процеса на отслабване.
  • Разделяне на омраза мазнини, натрупани в продължение на дълъг период, ще се случи по-бързо.

Как да се готви молокочай за отслабване: рецепти

На пръв поглед диетата на молокочае изглежда безсмислена идея, но зашеметяващи резултати похудевших представители на нежния пол карат да се съмнявам. Толкова прост начин няма да ви направи строен, без усилия и без ограничения, но възможна помощ ще има. Класическата рецепта за приготвяне включва следните основни компоненти:

  • зелен чай – 5 супени л.;
  • краве мляко – 2 литра;
  • мед – 3 ч. л.

Варете полезен молокочай трябва да бъде направено така:

  1. На умерен огън млякото да заври, а пред най-точка на кипене изключете котлона и тигана.
  2. Хладно мляко, приблизително до температура 80 °C и се изсипва в него чай.
  3. Разбъркайте млечната смес и се покрива с капак, увийте тенджерата с кърпа. Молокочай трябва да се вари за около половин час.
  4. За да се отървете от заваряване в крайния напитки, молокочай се прецежда.
  5. Последната стъпка ще бъде добавянето на мед, но ако не харесвате този продукт, може да го изключите, за да намалите теглото си това да не се отрази.

Британците с уважение към всеки, чайове, включително и към молокочая, имат свой вариант на готвене. За една порция:

  • мляко;
  • черен или зелен чай;
  • вода.

Молокочай се приготвя с помощта на тези стъпки:

Молокочай за отслабване

  1. За начало трябва да се готви за приготвяне. Вземете любим чай и се изсипва вряща вода в размер на 1 чаена лъжичка. заваряване в 150 мл вода. След като чай представят, прецедете го.
  2. В предварително загрята на пара чаша изсипете една трета от мляко на стайна температура, а след това добавете две трети от варени на заваряване.
  3. Разбъркайте съставките. Пие молокочай може да е студен и горещ, но никога не може да се съхранява напитката в термос, за да се избегне zakisaniya.

Има ли рецепта за мързеливи момичета, които мечтаят за да отслабнете бързо в домашни условия. Такава молокочай се състои от два компонента:

  • чай;
  • мляко.

Начин на приготвяне съвсем просто:

  1. Варя чай по начин, по който правите това винаги. Прецедете, за да се отървете от чаинок.
  2. Изсипете реално прецедения чай в една чаша и се разрежда напитка мляко в съотношение 1:2. Насладете се на крем вкус с полза за организма.

Как е правилно да се пие за отслабване

Момиче пие молокочай за отслабване

Не трябва да забравяме, че един молокочая за отслабване малко, то ще е само в ролята на помощник. Необходимо е още да се отделя специално внимание на храненето, премахването на всичко вредно. Използва се обезмаслено или с ниска масленост на млякото на крави, кози не може да се използва от по-високо съдържание на мазнини, които не ви трябват в напитки. За отслабване молокочаем може да се замени перекусы или дори един прием на храна.

Как да се извърши постене ден на молокочае

Ако целта ви не е лечение на болести, отслабване, след това можете да подредите гладно дни, не се злоупотребява с тях. Бърза диета с мляко, на препоръките на диетолози, трябва да се провежда не по-често от един ден в седмицата. В този ден могат да се консумират само молокочай и негазированную вода, в количество не по-малко от 2 литра. Водата ще спаси организма от дехидратация, причинена от мляко чай. Според оценки на специалисти за постене един ден си отива 200 грама мазнини.

Прегледи и резултатите худеющих

Елена, на 32 г.:

Търсенето в мрежата варианти как да отслабнете, аз все по-често натыкалась на мненията за ефективността на молокочая за отслабване. Започва да готви за себе си по време на работа, вместо на обяд, продължавам да го правя вече 1,5 месеца. Външен ефект, докато не се забелязва, тегло варира в рамките на 100-200 грама, но усещам как апетитът ми намалява, което много ме радва. Аз съм на правия път!

Полин, на 27 години:

Винаги е била полненькой, но преди сватбата решила да си най-накрая на реда. За бърз ефект не броим и запаслась търпение. Молокочай за отслабване ми беше казала сестра, като каза, че е по-добре понякога да се организира в него гладно дни. Няма да кажа, че резултатът е феерическим, но за 3 месеца, аз скинула 3 кг и започна да изглежда по-тънък.

Юлия, на 19 години:

Четох, че млечен чай, който аз така обичам – жиросжигающий напитка. Стана пие молокочай по-често, но потвърждение на този факт така и не намери. Тегло, така и остана да стои на мястото, няма отслабване неусетно. Признавам, че неправилно се готвеше молокочай, тъй като не винаги е достатъчно време, за да направят всичко както трябва. За захранването не е особено внимавате много за по същата причина.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: