Най-добрите народни средства за отслабване в домашни условия

Пълнотата е причина за безпокойство сред дамите не само от естетически съображения. Наднорменото тегло – това е още и заплаха за здравето, тъй като провокира развитието на опасни болести. Въпреки това, диети и спорт – това не е единственият начин да загубите тези излишни килограма. Има още народни средства за отслабване, които не са по-малко ефективни.

Помагат на средства от народната медицина отслабнете

Народна медицина е ефективна за борба с теглото. Билки, отвари и други «народни килера» имат една малка тайна – те облекчаване на силно апетита, като по този начин помага за жиросжиганию, ускоряват обмяната на веществата. Въпреки това, всички тези инструменти работят само заедно. Ако ще се пие билкови чайове, но след това наедаться наденица, а след това желания резултат няма да видите. Има още една тайна – народни средства могат да работят на местно ниво – за да премахнете мазнините на корема, трябва да се използват билкови такси или да направите тайна.

Народни средства за защита не действат незабавно, тъй като може да се обещае някаква fangled диета. Въпреки това, те не вредят на организма, което води до резултата, бавно и без да се засягат. Народни средства за отслабване, не само ще намалят габаритните си обеми, но и ще направят така, че вие ще се чувствате здрави и пълни сили, защото те укрепват имунитета и дават жизненост. Мисля си за стройна фигура, не си струва да изпадате в крайности, като се използват всички подред. Опитайте от всичко по малко и търсите в настроение, дойде ли ви този вариант, няма алергии.

Хаван с билки

Начини за отслабване на народни средства за защита

Основният механизъм на отслабване е прост: тялото се отървава от ненужното и прекомерно апетит изчезва. Доказани начини да губят тегло в домашни условия, са многобройни:

  1. Нормализиране на храненето. Можете да използвате купени от аптеката билки, варя събрани себе си лечебни растения, да приготвят отвари, настойки. Препоръчително е да се направи зърнени храни, напитки, сокове.
  2. Посещението баня, гмуркане в билкови вани – също ефективно народно средство, което освобождава от токсините, а още от излишните килограми.
  3. Подобряването на работата на организма: билки помагат да доведе в норма обмяната на веществата, извежда излишната вода, нормализира функцията на стомаха, червата.

Момичето приема билкови баня

Най-ефикасни народни средства за бързо отслабване: рецепти

Прилагането на естествени средства за отслабване може да бъде като в радостта на лицето, така и не съвсем. Брезов сок много пият с удоволствие, обаче, зеле или целина, вече предизвика много въпроси, но си струва брашно резултат. В такива моменти трябва да се мисли за крайна точка – красива фигура. Като вариант за много свадлив – сок от зеле може да се добавят лимонов или морков. За усилване на ефекта може да се пие диуретици народни средства за отслабване, лаксативи чайове. При голям брой възможности и комбинации възниква въпросът: какво е най-добре да използвате и как да се готвя.

Отвари и настойки

Помагат на прости рецепти:

  • Жълт кантарион и бял равнец. Инфузия намалява апетита. Трябва да се смесва билки в събиране. 2 супени лъжици. л. хвърли в 500 мл вряща вода, кисне в продължение на половин час, се прецежда. Трябва да е достатъчно за 4 порции.
  • Отвара от билки. Народно средство за намаляване на апетита. Се прави смес, кориандър, зърнастец, женско биле корен, листа от мечо грозде, мента, горчица, виолетово трикольор, листа от сена. За приготвяне: 1 супена лъжица. л. за събиране хвърли в 200 мл вряла вода, след което се прецежда. Можете да пиете в продължение на дни.
  • Майка-мащеха. Вземете за приготвяне на чай, термос, разбърква се в него 2 супени лъжици. л. листа от билката, добавете вряща вода (200 мл). Оставете за един час. Отвара да се пие по 1 супена лъжица. л. (сутрин и късно следобед).

Билкова отвара в чаша

Чайове и напитки

Пригответе полезни напитки:

  • Лимонов чай. Вари вода (1 литър). Изхвърляме там настърган джинджифил (1 супена лъжица. л.). Отстранете от огъня, предварително покрити с капак. Като джинджифил оставя да престои, се филтрира съдържанието и добавете сока на два лимона. Пиенето на чай трябва да се топли непосредствено преди хранене, норма – 1 чаша. Джинджифил спомага за ускоряване на обмяната на веществата, както лимон пречиства кръвта и намалява нивото на холестерола.
  • Зелен чай с джинджифил. Лева чай, се налива в термос, добавете няколко резена сушени джинджифил. Пие го вече може през половин час. Това е мощно народно средство за отслабване, подмладяване.
  • Чай от офика. Разбърква се изсушените плодове на офика и шипка (7:3). Вместо последната съставка може да използвате листа от коприва. Изсипва се в 500 мл вода. След 4 часа се прецежда, пийте по половин чаша напитка три пъти на ден, да не се смесва с храната.

Чай от джинджифил с лимон и мента в чаша

Прясно изцедени сокове

Какво препоръчва народната медицина с плодови сокове:

  • Гранат. Това народно средство помага да се нормализира баланса на желязо в кръвта. При спазване на диети нивото му пада, което води до анемия. Купете си малко презрели, мягковатые гранати и изстискайте сок от тях, разредете го с вода, тъй като в най-чистата си форма той е много концентриран, може да навреди на желудку.
  • Ананас. Полезен е за стомаха, сърцето и кръвоносните съдове. Не изваждайте месото в нея се съдържа бромелаин, който спомага за разделяне на протеини и изгаряне на мазнини. Това народно средство помага за контролиране на теглото, се препоръчва при гастрит.
  • Ябълка. Сок премахва токсините, води в норма работа на червата. Това народно средство е полезно при хроничен бронхит, за пушачи. За отслабване-добре да се направи питие от сладки ябълки. Може да се добави сок от моркови.

Сокове в бокалах и плодове

Билкови бани и тоалетни процедури

Руска баня отдавна се смята за универсално средство за отслабване. Подобни процедури премахва излишната на лимфната течност, допринасят за изгарянето на подкожни мазнини, правят кожата гладка, премахва целулита. За ефективно посещение в това заведение вземете със себе си, доматен сок, зелен чай. Тези компоненти плюс влияние двойка помогне да се отървете от омразните килограми. Са се увеличили 3-4 подход, забравяйте за обливании със студена вода. След посещение на парна баня релакс часок, след като хапнете леко – перфектното ястие ще пилешки гърди със зеленчуци.

Ако обичате баня, вие също имате да угодят на себе си:

  • Листа от бреза за вземането на вана. Премахва мазнини, подобрява притока на кръв. Вода (на 3 литра) се налива 600 грама листа. Сложете на огъня, оставете да заври. Прецедете, выливайте в банята.
  • Риган. Народен рецептата е проста. Във водата (5 литра) поставете трева (400 грама). Изчакайте, докато започне да ври. След 15 минути выливайте в банята.
  • Сол и сода за хляб. Приемането на такава вана, можете да се отървете веднага от 300 грама от теглото. Народна рецепта е проста: да се разтваря в гореща вода сол (300 г), сода (100 г). Легнете във ваната за около 15 минути. След това вземете душ (само да не е студена или топла), след това веднага забирайтесь под одеялото.

Видео: ефективни народни средства за отслабване в домашни условия

Мнения и резултати

Марина, на 40 години

Наскоро ми зададе един въпрос, че се пие за отслабване. Диета – не е моя, а ето билки и чайове – разумен, народен вариант. Трябваше да отслабнете 5 кг. Разбрах, че за тези цели е добър чай от джинджифил. Стана му варя – за 4 месеца се откъсна дори 6 килограм, да се отървете от токсините, сега аз радую себе си в огледалото.

Ралица, 34 г.

Наскоро откри за себе си е страхотно напитка за отслабване. Смесете 2 супени лъжици. л. кантарион, наследяване (1 супена лъжица. л.) и corn silk (3 супени лъжици). В 2 супени лъжици. л. перемешанного събиране налива вряща вода. Настоявам и да пие през 15 минути, след като покушаю. Всички съветват, намаляване на теглото гарантирам, тъй като самата така отслабнах за месец на няколко килограма.

Рита, 25 години

Подчертавам, колко бързо расте броят на дами и мъже, които зле от наднорменото тегло, но много ги мързи и нищо не правят. Одумайтесь – използвайте поне народни средства, ако е на диета без сили. Аз самата наскоро се откъсна на излишни килограми, и много на това се радвам. Обичам чайове и отвари от билки, често стигат до банята. За целулита, вече като година бях забравила.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: