Ползи от чай с мляко: вариант за отслабване

Искате да отслабнете, но при това не могат да живеят без малките и вечните лека закуска? Тогава прочетете предложен по-долу рецепта за чай с мляко от худеющих жени.

Освен, че чай с мляко е много вкусно, но, както се оказа, още и много полезно! Освен това тя е още и с ниско съдържание на калории!

Най-добре е за тази напитка ще отговарят на зелен чай, подмладява кожата и подобрява обмяната на веществата.

В домашни условия чай може да се приготви по следния рецепта:

Ние вземаме 500 гр. нискомаслено мляко (1-2%) и 1 чаена лъжичка чай. Попълнете засыпанный чай в чайник горещо мляко. Даваме оставя да престои 15 минути.

Ако Сте на работа, просто можете да се варят на чай в чаша и се добавят мляко.

Важното е, да не се добавя в чай, захар и не заедайте му лакомства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: