Пречистване на организма при домашни условия за отслабване

Стремеж към намаляване на теглото води жените до използването на множество диети, фитнес. Жалко, че не всички имат възможност да посещават фитнес и диета не всеки може да издържи. В домашни условия за решаване на проблема може пречистване на организма, най – важното-да ги правилно, с оглед на организма и противопоказания.

От полза почистване на тялото, за да фигури

Момиче измерва талията след отслабване

Човешкото тяло по различни причини натрупва огромно количество шлака и токсини, които пречат на нормалната работа. Нарушена дейност на мозъка, черния дроб, червата и трясък на обмяната на веществата. Не само, че теглото на токсини може да достигне 10 кг, така че те все още допринасят за наддаване на излишната телесна маса. Правилно почистване на организма в дома за отслабване помага за:

  • подобряване на организма;
  • възстановяване на стомаха и червата;
  • нормализира функцията на черния дроб;
  • да се отървете от паразити;
  • подобряване на бъбреците;
  • нормализира теглото.

Откъде да започнете пречистване на организма

Полезни храни за отслабване

Тези, които планирал да намажете тялото, за да се справят с зашлакованностью, трябва да започне със спиране на процеса на образуване на токсини. За това е необходимо:

  • да се откажат от алкохола;
  • да се пие повече вода;
  • да се изключат от хранителния прием на консервирани храни, fast food, колбаси;
  • има храни, богати на фибри;
  • увеличи двигательную дейност;
  • избягване на стреса;
  • да се откаже от сладките;
  • изключи сладкиши.

Как да изчистите организма от шлаки и токсини? Изберете такъв курс, за да не се навреди. Започнете с меки, малко техники. Важен е комплексният подход, последователност на прочистване на тялото в домашни условия за отслабване – червата, черния дроб, бъбреците. Преди началото на извършване на редица дейности за подготовка на:

  • в навечерието на провеждане постене ден;
  • топло в банята, сауната;
  • по възможност се споразумеят за процедура с вашия лекар.
  • предвид противопоказанията.

Как да изчистите червата в домашни условия и да отслабнете

Момиче масажира корема

Процесът на прочистване на организма за намаляване на теглото започват от червата. Тук през годините се натрупват токсини, непереваренная храна. Каловые камъни могат тегло е 20 кг., докато При тях няма възможност сам да се оттегли от дебелото черво. Става запушване на бъбреците, черния дроб, страда обмяната на веществата. Ще се почувствате много по-добре, когато ще се проведе почистване на червата, така и везни показват значителен отрицателен.

Как почистване на червата от шлаки и токсини в домашни условия? Най-лесният начин за отслабване – да се използват лаксативи. За тази цел се използва лекарството магнезиев сулфат или магнезию. Прилагат начин пъти за шест месеца, като се използва изходен процес може да отнеме. Желание може да продължи няколко часа. Сутрин се пие чаша вода, където се разтваря четири лъжици магнезий. Препоръчително е да се пие много вода, за да не е дехидратация. Метод подобрява перисталтиката на червата, премахва слузта. Отлично слабително ефект има лекарство Лавакол.

Ефективното пречистване на организма при домашни условия, за отслабване, с помощта на клизми. За това се използват чаша Есмархов. Я напълват с вода на стайна температура – 1,5 литра, може да се добави настойка от билки, за да се подкиселява с лимонов сок. Окачени чашата нагоре, водата гравитацията изпълва червата. Случва шампоан и последващо премахване на шлаки и токсини.

Тънките черва се пречиства с помощта на солена вода. Техника дойде от йоги, за провеждане на задължително сол йодирани или океанска. Литър вода в домашни условия добавете една супена лъжица сол, трябва да се пие 6 чаши. След това изпълнява специален комплекс от упражнения, който помага да се изкара вода последователно през всички отдели на червата.

Други начини за пречистване на организма, за отслабване

За отслабване в дома, се прилагат абсорбатори. Най-популярният – на активен въглен. Той прочиства червата от слуз, отпадъци, вредни токсини. Приемайте по една таблетка на килограм тегло, се измива с вода. Не по-малко полезни за пречистване на тялото в дома, билки. Трябва да се варят на 1,5 л. за събиране на билки на чаша вряла вода. В състава – всички от всяка група:

  • cholagogue – безсмъртничета, corn silk – 4 части;
  • лаксативи – сена, корен от ревен – 3 части;
  • разтваря слузта – копър, живовляк – 2 части;
  • успокояващ – мента, лайка – 1 част.

Как да се подобри тялото ви с помощта на овес? Може да се направи питие от литър вода и чаша зърна. Се готви състав час, след което се охлажда, се пие през целия ден. Курс меко почистване – 3 месеца. Противопоказания няма. В домашни условия е изключително просто пригответе квас от ориз, който ще ви помогне да отслабнете. Пие се по 100 мл три пъти на ден. Направете така:

  • вземете един литър вода;
  • добавете 4 супени лъжици ориз;
  • захар – 3 супени лъжици;
  • 5 на закона;
  • дръжте на слънце 3 дни;
  • да се съхранява на студено.

Леко слабително средство за пречистване на организма е сода, подобрява работата на червата, подобряват перисталтиката. Сутрин, на гладно, една лъжица средства се измива с вода – тя трябва да е 50 мл. В домашни условия почиститься и може да отслабнете с помощта на ябълки е нужно на ден да се яде два кг. да Пие вода, и повече не се консумира никаква храна. Ябълките се използват кисело-сладък.

В домашни условия, да изпълняват почистване размолотым в кафемелачка ленени семена. То набъбва в червата, премахва от него токсините, идва на отопление. Добавете слънчогледови семки преди хранене или просто изяде 2 лъжички за закуска. Възстановява процеса на храносмилането, подобрява перисталтиката на дафинов лист – 4 грама варят в чаша вода, след което настояват за 4 часа. Пие 3 пъти, курс на пречистване – 3 дни.

Диуретици за отслабване в домашни условия

Отвара за прочистване на организма

Използването на тази техника ви позволява бързо намаляване на теглото – от тялото се премахва излишната течност. За съжаление, при него се изтриват полезни вещества, нарушен воден баланс. Използването на диуретици, трябва да пиете лекарства, съдържащи калий, за да не се навреди на организма. До активните диуретици са:

  • Фуросемид.
  • Гипотиазид.
  • Верошпирон.
  • Зелен чай.
  • Инфузия от репей.
  • Чай от джинджифил, копър.

Антипаразитарная почистване на Христов

Важна роля в прочистването на организма играе да се избавите от паразити. Огромно количество червеи се намесва в работата на храносмилателните органи, правилния обмен на веществата и намаляване на теглото. Пречистване от паразити по метода на Христов, помага за 2 седмици да се отървем от всички червеи, които се намират в стомаха, червата, черния дроб. Начин се състои от 3 етапа, се използват билки, растения, семена от тиква. Извършва се почистване в дома, има много силен ефект.

Прочистване на черния дроб по Малахову

Лимонов сок-за прочистване на организма

Ако планирате да се подобри работата на всички вътрешни органи на тялото, с изключение на червата трябва да извърши прочистване на черния дроб. Метод на Stanimir предвижда провеждане на процеса при полнолунии. При това се препоръчва да се подготви тялото – да се затопли го, да се отпуснете, пълни с течност. Започва с почистване на 19 часа. Трябва на всеки 15 минути последователно се пие няколко глътки лимонов сок, зехтин. Брой съставки – чаша. След това идва процесът на отделяне на жлъчка, пречистване на черния дроб. Всички се отделя през червата.

Противопоказания

Методи за прочистване на организма в дома за отслабване имат много силно действие, затова трябва да с внимание се отнасяме към противопоказаниям. Към тях се отнасят:

  • камъни в бъбреците;
  • по време на бременност;
  • новообразувания в червата;
  • следоперативния период;
  • остри възпаления на организма;
  • инфаркт;
  • камъни в жлъчния мехур.
  • хемороиди;
  • инсулт;
  • язви в СЧ;
  • гастрит;
  • обостряне на хронични заболявания;
  • ерозия;
  • панкреатит;
  • сърдечна недостатъчност;
  • туберкулоза.

Видео: как да се изведат токсините от тялото

Мнения и резултати

Евгения, 45 години:

Каква беше изненадата ми, когато за първи път е направила почистване клизма! Използва вода, подкисленную лимон. Струваше ми се, че аз правя – толкова добре си се чувствала след процедурата. Но странно – аз отслабнах с 3 кг за един път. Препоръчвам този метод да отслабнете в домашни условия, използването им през пролетта и есента.

Варвара, 32 г.:

Чух от приятелки за прочистване на организма с помощта на елда. Много ми хареса – време не отнема съвсем и вкусно. През нощта чаша зърнени храни наводнени с чаша вряла вода, и един ден всичко това яде по 6 пъти с един литър айрян. В тоалетната втурна без край, но на следващия ден везни са показали минус 2 кг – вывелась излишната вода. Чудесен начин за отслабване.

Анастасия, 29 години:

Отдавна прочетох за прочистване на черния дроб с лимон и зехтин. Не мислех, че ще има такъв ефект. Какво само не е в тоалетната, и какъв цвят е! Най – важното- имаше усещане за лекота, макар и да не се пълнеше по тежестта. Сега не стигат, а летят. Прекрасна техника за домашни условия, вярно, малко неприятен. Все още се планират за почистване на червата.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: