Пречистване на организма за отслабване в домашни условия

Решили са на диета? Коя ще е строга и ефективна тя не е била отслабване няма да бъде успешна, ако предварително не се отървете от токсините, които да навредят на тялото. Научете как да изчистите организма преди диета проверени начини. Ако пропуснете този етап, може да възникнат много неудобства, като например влошаване на едни или други заболявания.

За какво е нужно прочистването на организма преди похудением

Докато човек живее, в неговото тяло се установят вредни вещества, се качва вътре чрез въздуха, водата, потребленную храна. Тялото се справя с преработване на шлака, ако е работят органите на почистване: белите дробове, черния дроб, лимфната система. В противен случай килограми се натрупват вредни вещества, които пречат на организма, за да функционира правилно. Ако човек реши да седне на диета, той трябва предварително да изведат отпадните продукти, само след това може да се хванат за борба с излишните мазнини.

Процедурата ще помогне ефективно да изведе излишната течност от организма, нормализира стол, премахване на вредни вещества, подобряване на обменните процеси, за да се избегне появата на усложнения по време на диета. След извеждане на шлаки се наблюдава значително намаляване на обема на талията, изчезването на мазнини. Пречистване на организма за отслабване в домашни условия може да се проведе, ако няма хронични болести, остри заболявания на черния дроб, на червата, на пикочния мехур и така нататък.

Момичето държи ръцете си на корема

Пречистване на организма при домашни условия за отслабване

Важни правила за почистване – сигурност и индивидуалност. Процедурата е полезна за всеки, но трябва да се вземат предвид особености на организма и да се действа с повишено внимание. Всяка намеса може да навреди, така че преди да започнете трябва да посетите лекар, провери, проучи и противопоказания, да се уверите в липсата на заболявания. Има следните начини да се отърват от slagging своите усилия:

  1. Механичен. Подходящ, ако е необходимо в кратки срокове да проведе чистка на червата у дома. Популярно средство за тези цели – чаша Есмархов.
  2. Медицински. Предполага употребата на лаксативи са лекарства, които са заместител на клизми. Начин, който не изисква допълнителни усилия, разходи, време, но може да бъде вредно за организма, има много противопоказания.
  3. Специална храна, която предполага отказ от вредните храни, превантивна употреба на растителна храна, храни, богати на фибри.
  4. Народни начини: прием на отвари от билки, плодове, смеси от сокове. Те действат ефикасно, имат минимум противопоказание, но изисква продължителна употреба.

Момиче с таблеткой в ръка

Диуретици билки за отслабване и прочистване на организма

Трябва да се пият повече течности преди хранене, след излизане от нея. Очистването на организма, за отслабване в домашни условия допринасят за обикновена вода, сокове, чай, билкови напитки. За провеждане на «общото събиране на реколтата» в организма на народни средства за защита са идеални билки:

  1. Кукуряк Кавказки. Лечение с помощта на тази билка се състои от 2 етапа: през първите 6 месеца тя е диуретик, слабително действие, допълнително спомага за нормализиране работата на червата, обновяване и пречистване на кръвта. Също така билката е известна като средство за подмладяване.
  2. Боровинки (листа). Отвара е ефективна при намаляване на теглото: тъкани, което се съдържа в него, имат благотворен ефект върху храносмилането. Перфектно премахва токсините, излишната течност от организма и има диуретичен ефект.
  3. Вратига. Притежава потогонно действие, което помага за премахване на течности, соли. Освен това, трева извежда жлъчката, предпазва от паразити.
  4. Овес. Ако се пие редовно, отвари, нормализира работата на храносмилането, премахва тежки метали, рассасываются сол. Диуретик, слабително действие се постига чрез регулиране на работата на бъбреците, укрепване на перистальтики на червата.

Отвара от вратига, в чаша

Прочистване на червата в дома за отслабване

За отслабване не трябва да dooming себе си на глад – може да има по-определени храни, които допринасят за прочистване на червата. Естествената детоксикация осигуряват:

  1. Ябълки. Благодарение на пектин, извадени от тялото на токсини, съединения на тежки метали, помагат да се справят с продукти на жизнената дейност на вируса. Освен това ябълките благоприятен ефект върху пикочния мехур, премахва чревни паразити.
  2. Целина. Корен ефективно пречиства кръвта, действа като лек диуретик. Той влияе положително върху щитовидната жлеза, облекчава работата на пикочния мехур.
  3. Трици. Помагат да доведе до нормално червата, вымывая от него, каловые камъни, токсини, радионуклеиди. Благодарение на тях се подобрява усвояването на хранителни вещества, подобрява микрофлора.
  4. Кефир, кисело мляко. Млечни напитки съдържат полезни бактерии, които възстановяват работата на червата, способстват за нормално храносмилане. Те пречистват организма, предпазват от възпалителни заболявания.
  5. Сода. При нейното приемане подобрява перистальтика на червата, които се елиминират газове, се случва почистване. Освен това, сода за хляб, известен като средство, което помага от паразити.
  6. Фигура. Ефективно пречиства черния дроб, червата, стомаха, кръвоносните съдове, има абсорбиращ ефект. За няколко месеца напълно показва сол, отложившиеся в ставите.
  7. Домати. Съдържа полезни вещества, които помагат за промиване на токсините, подобряване на перисталтиката на червата, за подобряване на кръвообращението.

Момиче с клонки целина

Очистительные клизма за отслабване в домашни условия

Пречистване на организма за отслабване в домашни условия трябва да се провежда комплексно. Препоръчва се не само да пиете лечебни билки, се хранят с полезни храни, но и от време на време се включва в програмата допълнителни методи, например, да се поставят на клизми. За да почистите червата, без да причини на себе си здраве, можете да използвате тези традиционни рецепти:

  1. Със сода за хляб. Трябва да се взема вода (около 800 мл), да се постави на фирмата. Добавяне на сода за хляб (20-30 г), донесе на масата до температура 38-42 градуса. Първо, изчистване на червата обикновена вода, а след това използвайте приготвената смес.
  2. На базата На сол. За получаване на ценна състав трябва да се вземат 1,5 литра топла вода, разбърква се с 1 чаена лъжица сол. След това добавете 1 супена лъжица. лъжица мед, ябълков оцет, разбърква се добре. Сместа е готова.

Видео: как прочистване на организма и отслабване

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: