Готварски рецепти с джинджифилова чай за отслабване

чай от джинджифил снимкаНие продължаваме да се запознаваме ви с техники и средства за домашно намаляване на теглото, и днес ще си поговорим за това как да се пие чай от джинджифил за отслабване.

Джинджифил донесен ни от Изтока, там неговите лечебни свойства са забелязали вече, много отдавна, в края на краищата, ако решите да отслабнете с него, вие сами ще усетите в себе си промени, защото джинджифил:

  • Укрепва имунната система;
  • Съдържа витамини A, B1, B2, C, елементи: Ca, Mg, Fe, P, Zn, Na, K, етерични масла, аминокиселини, зингерон, шоаголу, гингеролу (вещества, съдържащи се само в имбире и обуславят неговия специфичен вкус и полезни свойства, както и много други полезни компоненти.
  • Намалява менструални болки;
  • Намалява гаденето;
  • Стимулира мъжката потентност (какво да кажа, в името на това растение с китайския може да се преведе като «смелост»;
  • Тонизира;
  • Стимулира ефективност;
  • Ускорява обмяната на веществата (именно на това свойство се основава жиросжигающий чай от джинджифил);
  • Се бори с възпалителни процеси;
  • Забавя появата на признаци на стареене;
  • Намалява риска от поява на рак.

Такъв списък добродетели малко объркващо на пръв поглед, не може да не бъде един продукт за решаване на всички проблеми. В действителност той заедно с показанията на прилагане е впечатляващ списък от противопоказания.

Противопоказания джинджифил

Преди да се варят на чай от джинджифил за отслабване, уверете се, че вие не принадлежите към категорията хора на следните състояния:

  • Последните месеци на бременността;
  • Кърмене;
  • Употребата на някои лекарства;
  • Сърдечно-съдови заболявания;
  • Остри стомашни заболявания;
  • Алергична реакция към съставки;
  • Възраст до 5 години;
  • Висока температура;
  • Камъни в жлъчния мехур.

Джинджър чай за отслабване

Рецепти за готвене-големи и включват в себе си също и чай от джинджифил множество компоненти, но за всички тях се характеризира с няколко прости правила за това как да се пие чай с джинджифил:

  • Препоръчва се приема през устата в продължение на половин час преди хранене, това ще ви позволи да не объедаться по време на основното хранене, защото апетитът е частично удовлетворен. Освен това приемът на джинджифил допринася за ускоряване на метаболизма, а оттам и храната ще бъде по-бързо перевариваться, а мазнините ще е по-добре сжигаться.
  • Не пийте повече от 2 литра джинджифил на чай за отслабване на ден.
  • Последният прием на джинджифил на чай и хранене по принцип трябва да се извършва не по-късно от 3 часа преди сън.
  • Избирайте прясно и качествено корен от джинджифил за отслабване;
  • Прецежда напитка преди употреба. Всички полезни свойства на джинджифила ще останат, но на вкус ще стане много по-хубав.
  • Може да се използва при приготвянето на мед, но не и захар. В този случай медът трябва да се добавят към вече охлаждане питие, така той не губи своите полезни качества.

Сега остава най-лесното – да разберете как се приготвя чай от джинджифил и започват да губят тегло чрез него.

Препоръчваме да прочетете:

  • Рецепти за отслабване от джинджифил
  • Напитки с джинджифил за намаляване на теглото

Рецепти с чай от джинджифил

Сварете водата и корен от джинджифил се настъргва на ренде. Това, което ни трябва, за приготвяне на всеки вариант на чай. Други продукти ще варира в зависимост от вашите вкусове и предпочитания.

  1. Чай с джинджифил и лимон

Рецепта за бързи и по-дълъг.

Ако вие разполагате с достатъчно време, по-добре първо се готви джинджифил: добавяйте джинджифил в гореща вода и сложете на огъня, оставете да заври и оставете да къкри на слаб огън за 10 минути. Свалете от огъня, охлажда се до стайна температура, след това добавете мед и лимон.

Ако не разполагате с време, за начин как да приготвите чай с джинджифил и лимон, се свежда до няколко минути. Напълнете с настърган джинджифил предварително сварено чай, там също добавете лимон, разбъркайте добре, оставете да се влеят в продължение на няколко минути в термос или под топлите кърпи и питие.

За удобство на приготвяне джинджифил на чай с лимон и мед перекрутите 1 голям лимон и 1 корен от джинджифил в блендер, подправете с мед на вкус и го поставете в стъклен съд и се съхранява в хладилник. Тази смес е достатъчно да добавите в чаша вода или чай без предварителна обработка.

В имбирно-лимонов чай може да се добавят други съставки: сок от портокал, свежа мента или сушени сушени листа мента, карамфил, канела и дори черен пипер.

Чай от джинджифил с лимон и мед ще ви помогне да не се разболее в периода на настинка или по-бързо оздравее при ОРИ, мента, в състава на чай предпазва от главоболие, подобрява имунитета, облекчава дишането и нормализира менструалния цикъл, карамфил облекчава мускулни спазми, болки, зарастване на рани и тонизира тялото.

  1. Чай с канела и джинджифил за отслабване

Канелата е известна със своите жиросжигательным имот, а в тандем с джинджифил тя се превръща в отлично средство за отслабване. Преди да приготвяте чай от джинджифил, купете си в магазина канела на пръчици или под формата на подправки – няма значение. Важното е, че качеството си е на ниво. Отлично, ако държава-производител, посочена на опаковката – Цейлон, защото именно там и произвеждат. Друга отличителна черта на тази канела – марка «Cinnamomum zeylonicum».

На чаша чай трябва щипка ронлива канела или си пръчка. Препоръчително е да се влеят пръчка канела в чая или гореща вода в продължение на 15 минути.

Тази напитка не само ще ви помогне да отслабнете, но и да насърчавам ви от сутринта, тонизира и ще ви се стори много вкусно.

  1. Зелен чай с джинджифил

Не е тайна, че за отслабване е по-подходящ зелен чай, отколкото черно. От силен черен чай и кафе по време на отслабване си струва изобщо да се откажат. Ежедневно пийте до 2 литра зелен чай с джинджифил и лимон, не забравяйте за пиенето на чиста филтрирана вода, а също така ограничете консумацията на «лоши» въглехидрати: бонбони, сладкиши, хляб, тестени храни и т., и загуба на излишни килограми няма да накара себе си да чака дълго.

  1. Чай с джинджифил и чесън

Това ударное средство срещу мазнините и настинки. Джинджифил и чесън се препоръчва да се вземат в равни количества ситно, да се търка и се изсипва в термос с вряла вода или прясно приготвен чай. Да се влеят в гореща вода за 15 минути и след това пийте. Тази напитка е чудесно, ускорява обменните процеси и допринася за намаляване на теглото. Колко джинджифил се добавя в чай, вие решавате, в зависимост от вкуса, средно на чаша чай трябва ч.л. джинджифил или 0,5 ч.л. джинджифил и чесън.

  1. Шипка и джинджифил на чай

Още едно средство, притежаващо сериозен заряд на витамин С, освен това тя допринася за профилактика на женските заболявания и ускорява намаляването на теглото, особено ако го правите други действия, насочени към отслабване на: фитнес, хранене или на гладно дни.

  1. Млечен чай от корен на джинджифил, рецепта

Предварително подгряване на вода и потопете в нея оръфано джинджифил, оставете да заври и оставете да къкри на котлона за 15 минути, добавете към водата за приготвяне и свалете от котлона. Настояват напитка в продължение на 10 минути. След това през сито изсипете си чай в чаша и се разрежда с мляко. Такава напитка отлично утолява апетита и успокоява преди лягане.

Преди да добавите джинджифил в чай, уверете се, че вашият организъм на него е нормално да реагира, но вкусът на тази подправка ви харесва. В противен случай по-лесно да изберете други методи за отслабване, отколкото другите, за да принуди себе си да пият напитки на основата на джинджифил, защото видимо намаляване на теглото ще излезе само след продължителен прием.

На въпрос, колко често може да се пие чай от джинджифил, ограничения действат само на чувствата си. Пийте чай поне на всеки половин час, това е утолит глад и ще замени ви перекусы бисквити и други, пречат за намаляване на теглото, продукти.

Експериментирайте с джинджифил на чай, споделят в коментарите си рецепти и наблюдения!

Худейте здраве!