Рибено масло за отслабване

В преследване на идеални очертания на тялото на момичето се опитват различни диети, упражнения, витамини, Бады, но забравят за своето здраве и за това как изтощителни диети за организма. Тайната за здраве и красива фигура е прост – за движение и здравословно хранене, богато на полезни мазнини, витамини, източник на които е рибено масло.

Състав и полезни свойства на рибеното масло

Полза на такива хранителни добавки, като рибеното масло, доказана с клинични проучвания, опит на много поколения. За да се разбере, отколкото е полезно рибеното масло конкретно, и по – специално- за отслабване, трябва да се проучи състава му. Днес в аптеките може да се намери в течна форма и на капсули, които е лесно, удобно и приятно да вземеш. В състава на тази хранителна добавка съдържа:

  • есенциални мастни киселини (изработи самият организъм не може, това е омега-3, омега-6);
  • минерален комплекс (йод, бром, фосфор, сяра);
  • липопротеини с ниска плътност («добър» холестерол);
  • витамини А, е, D;

Този уникален състав рибено масло помага да се бори с основната причина за затлъстяването в 21-ви век: излишък на инсулин, както и на холестерол в организма, при които мастната тъкан се натрупва излишните мазнини. Когато тялото получава достатъчно количество ЕМК, нивото на инсулина се връща към нормалното, натрупването на излишните мазнини се прекратява. Полиненаситените мастни киселини в тандем с витаминен, минерален комплекс стимулира обмяната на веществата, почистват кръвоносните съдове от «лошия» холестерол и осигуряват енергия на клетките на организма.

Рибено масло на капсули

Как да приемате рибено масло при намаляване на теглото

Полезни свойства хранителна добавка под формата на рибено масло Омега-3 клас, не трябва, но си заслужава да се помни, че пиенето трябва да се съчетават с рационално хранене, физически натоварвания. Така организмът постепенно ще оздоравливаться, получаване на необходимата енергия от добрия източник. Приемат рибено масло могат да бъдат под формата на капсули или течност. И двете форми са на разположение в аптеки, специализирани магазини.

Схемата на прием на Омега-3 капсули за отслабване

Много купуват капсули Омега-3, защото маслото се намира в незначителна обвивка, няма вкус и мирис, а самите капсули, можете да вземете със себе си навсякъде. Най – важното- да направите правилния избор и да не си купя капсули с ниско качество или дори фалшиви (с мазнини от мускулната маса на риба, а не от черен дроб, или смес от растителни масла). За да избегнете фалшиви продукти, трябва да се изучава състава на лекарството, преди да купите. Как да приемате рибено масло на капсули за отслабване, трябва да знаете преди да започнете курса. Пие рибено масло на капсули трябва три пъти на ден по 2 бр. преди храна. Курс на приема не по-голям от 2 месеца.

Как се пие в течна форма

Курс от 2 месеца е с рибено масло за отслабване, произведени под формата на рафинирани течни масла. Начисляват по 15 мл на ден (еквивалентно на 1 супена лъжица. л.) след или по време на хранене. Смята се, че течен препарат се усвоява по-добре, но носи много неудобства: трудности с дозировката, неприятен вкус, остава миризма и вкус на риба в устата за дълго време, така че не всеки може да издържи на тези процедури всеки ден, макар и да стои течен аналог на капсули е на порядък по-евтино.

Рибеното масло в една супена лъжица

Странични ефекти и противопоказания за приложение на

В почивките между курсовете на лечение, рибено масло за отслабване трябва да се явяват на тестове за съсирване на кръвта, защото тази добавка силно влияе на способността на кръвта към жизнеспособност. С повишено внимание се прилагат такава добавка в случаи на:

  • нарушения на черния дроб и бъбреците;
  • гипервитаминоза D;
  • заболявания на СТОМАШНО-чревния тракт (особено при обостряне, холецистит, панкреатит).

С повишено внимание се използват за отслабване заедно с лекарства, които влияят върху съсирването на кръвта. Омега-3 може да взаимодейства с ацетилсалицилова киселина и други нестероидни противовъзпалителни средства. Изследванията показват, че приемът на Омега-3 по време на бременността може да намали риска от преждевременно раждане, загуба на плода, но курс трябва да завърши за седмица до раждането и провеждане на всякакви операции. Сред другите странични действия могат да бъдат:

  • алергична реакция;
  • разстроен стомах;
  • повръщане.

Капсула с рибата

Къде да купя и колко струва

Рибено масло за отслабване течност от вътрешния производител могат да бъдат закупени от 30 долара. 100 мл, в капсули – от 70 р за 60 бр. Концентрати за отслабване на Омега-3 чужди производители, като Германия, САЩ, Норвегия, струва от 400 евро. за опаковка (100 капсули). Много е удобно да поръчат продукт от онлайн магазини, където се предлага богат избор от добавки, различни търговски марки, форми на освобождаване на цените, а все една и покупка може да се осъществи във всяка аптека на своя град.

Видео: помага ли рибено масло отслабнете

Отзиви похудевших и лекари

Рени, на 47 години

Имах повишено ниво на холестерол в кръвта, затова, лекарят ви е предписал специална диета и курс концентрат на Омега-3. След един месец прием на анализи показват нивото на холестерол, който намалява с 2 показателя, освен това аз загубих 3 кг на тегло и се чувстват много по-добре. Не можеше да си помисли, че такъв великолепен ефект има обичайна добавка.

Angelica, 25 години

Назначен комплекс от Омега-3 гинеколог, когато е рискът от преждевременно раждане не е голям срок на бременността. Много благодарна на лекар, че не се е родила по-рано от предвиденото. Освен тази хранителна добавка още трион курс на витамини, така че мисля, че заедно те и са дали такъв ефект. Само комбинирайки Омега-3 и с други витамини, трябва да се помни за доза от витамини А, D, Т.е.

Валентин, лекар-терапевт, на 38 години

Когато игра рибено масло, възрастните, много се чудя и дори не знаят за ползите от него! Това е отлична профилактика на атеросклерозата и други сърдечно-съдови заболявания. Комплекс от Омега — 3 често игра на хора с наднормено тегло, за да неутрализират риска, който се появява от наднормено тегло.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: