Сиренето диета за отслабване

Сиренето диета – това е низкокаллорийная монодиета, която се прилага при проблеми със здравето, така и при желание за намаляване на теглото.

Тази диета кара тялото Ви да се консумират своите запаси от енергия, които се намират в мастните утайката, и по този начин теглото Си постепенно намалява. Освен това, извара е богата на калций, аминокиселини, метионин, които допринасят за разделяне на мазнини и имат диуретично действие.

Извара диета е полезна при диабет, при заболявания на сърцето и черния дроб, затлъстяване.

Такава диета е противопоказан при лактозной недостатъчност. Също така не трябва да се придържаме към жените в периода на кърмене, които мечтаят за това, за да губят тегло веднага след раждането и да дойде в предишната си форма.

Във всички други случаи тази диета е много лека и ефективна.

Извара диета ви позволява да отслабнете 3-4 кг за 7 дни.

Диетата се състои в това, че всеки ден в продължение на седмица основно ястие ние трябва да се готви на базата на прясно и нискомаслено сирене.

В останалите приеми на храна трябва да компоновать от некалорийных продукти: зеленчуци, плодове, постно месо, мюсли.

Също извара диета за отслабване се включва в себе си и «пита сирене» постене ден, когато трябва да се консумира само един сирене и вода.

Всяка идея – това е стрес, така че след него тялото може по-бързо набиране на изгубени тегло. За да се избегне това, ще трябва да диета 7 дни, като себе си инсталация, която след това ще бъде малко да се консумират мазни и високо калорични храни следното 14 дни.

След края на сирене диета ще Ви помогне да внимателно да се върнете в режим на нормален режим на хранене.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: