Ползи сода баня. Готвене рецепта и препоръки относно прилагането на

на снимката момичето взема вана със сода за хлябПотапяне в топла вана и се потопете се във водата обича всяка жена. Но знаете ли, че с помощта на този приятен занимания може да отслабнете и да се отървете от целулита? Оказва се, че може, просто трябва периодично да приемат содовые баня. Сода за хляб (или гидрокарбонат натрий) не дава абсорбира мазнини и подобрява вид и текстурата на кожата. Козметика имат двойно мнение чрез прилагане на вани със сода за отслабване, тъй като тя има някои противопоказания. Ще обсъдим всички положителни и отрицателни моменти на този метод, ще отговорим на въпроса полезна ли сода за тялото, и как правилно да вземе с него на баня?

Ползи и на вредите за бани със сода за хляб

Основни принципи на действие на сода за хляб, както следва. Когато сте потопени в топла вода, вашите кожни пори распариваются и оповестени, засилено изпотяване. Сода в този момент усилено се работи, почиства порите на кожата и организма като цяло от шлаки, токсини и мвр, които от своя страна пречат на правилното обмена на веществата и са основните виновници за появата на наднормено тегло. Такава процедура ще допринесе за намаляване на теглото. Освен нормализиране на обмяната на веществата, в полза на сода за хляб за организма е уникално, а содовые вани са следните положителни свойства:

  • почиства кожата, премахва раздразнение, зачервяване и други видове възпаления;
  • почиства лимфната система;
  • подобрява циркулацията на кръвта, включително венозен;
  • чудесно отпускащо, премахва емоционалното напрежение и умора;
  • прониква дълбоко под кожата, като по този начин пречистване на нейните дълбоки слоеве;
  • има антицелулитен ефект, а също така стяга и подмладяване, възстановяване на кожата мекота и еластичност;
  • содовые баня перфектно облекчаване на отоци на краката, особено полезно за тези, които трябва по цял ден да прекарва в краката си;
  • омекотява закалени кожата на лактите, петите и коленете, така че понякога може да се прилага содовые вани за краката и ръцете.

Вана със сода за отслабване има някои противопоказания и не се препоръчва за хора със следните заболявания:

  • Хипертония. При потапяне в гореща вана може да се увеличи значително налягане, а това може да се изправи пред гипертоническим кризом.
  • Сърдечно-съдови заболявания. Нарушаване на работата на сърцето и пулса може да бъде свързано с остър разширение и спазъм на кръвоносните съдове при продължително намиране в гореща вода.
  • Бронхиална астма.
  • Склонност към алергични реакции.
  • По време на остро вирусни заболявания, ОРИ, ARI, грип и други.
  • Абсолютно противопоказан сода за хляб и сол за отслабване за бременни жени, тъй като гореща вода може да доведе до спонтанен аборт, не се препоръчва да се прилагат такива вани и кърмещи souped мамочкам.
  • При гинекологични и онкологични заболявания, сода за вана за отслабване могат не само да не донесе полза, но и да навредят. Във всеки случай трябва да се консултирате с вашия лекар.

Как да вземете вана със сода за отслабване

Ако нямате здравословни проблеми, за вас прием содовых бани ще сигурният метод, който освен това ще ви помогне да се отървете от няколко сантиметри в обеми. Но човек трябва да знае, как да се вземат содовые баня правилно. За теб ще представи основни насоки и мерки за безопасност.

  • Добре е в банята в седнало положение, за да се оказаха под водата основните проблемни зони: бедрата, корема и ханша. Ако сте в хоризонтално положение, водата не трябва да бъде над нивото на сърцето.
  • Водата трябва да бъде 36-37 градуса, след като тялото се адаптира и свикне, може да я доведе до 38-39 за С.
  • Процесът на приемане на ваната трябва да бъде не повече от 25 минути.
  • Дайте на тялото малка тежест пред водни процедури. Например направете някои прости упражнения, направете лек джогинг или просто се разходете из парка.
  • Най-добре е да правите процедурата преди вечер преди лягане.
  • След баня, остатъците от сода се отмива от кожата, не трябва.
  • Продължителността на курса трябва да се направи не по-малко от 10 процедури, е желателно да се извършва през ден, което прави паузи на всеки 3 дни.

Рецепта за приготвяне на сода баня

За да се готвя за себе си содовую вана, използвайте класическата рецепта за бани със сода за отслабване:

Вземете 200-250 грама сода за хляб (това е предположение и половината от стандартните опаковки), и се разтваря в топла вода в малки резервоари, съдове за готвене могат да бъдат стъклени, емайлирани или от неръждаема стомана. Разбърква се разтвор до пълното разтваряне на сода за хляб. Остава само да наберете вана и добавете в него приготвен разтвор.

За провеждане на процедурата и още по-приятна, можете да добавите във ваната няколко капки от всяко етерично масло, например, хвойна, евкалиптово, розмариновое портокалово или грейпфрутовое.

За всеки път, когато не се готви, можете със собствените си ръце предварително да се изгради така наречената содовые топки. За изработката ще ви трябва: малки калъпи, сода 4-5 лъжици, прахово лимонена киселина — 2 лъжици мляко на прах (може да се замени нишесте)- 1 лъжичка, пол лъжици олио или маслиново масло и 3 капки етерично масло по избор. Смесете содата с лимонкой, след това добавяйте постепенно смесване с други съставки. Добре утрамбуйте маса в калъпи или направете топки с ръце. Оставете ги да слушат за няколко дни, след което те са готови за употреба. Добавете 1-2 парчета в банята.

Баня със сода за хляб и сол

Не по-малка популярност се ползват и содовые вани с морска сол. Тези процедури допринасят не само за загуба на излишните килограми, но и след тях се наблюдава определен стягащ и успокояващ ефект. Ако някой страда от излишни мазнини и сальностью на кожата, тази баня е прекрасен начин да изсушава кожата и да се отървете от акне по тялото. Единственото неприятно явление, с когото могат да се срещнат, това е усещане за парене на кожата по време и след процедурата. Това се дължи на факта, че солта причинява дразнене на кожата, особено ако попадне на някаква повреда, и то не винаги може да бъде видимо нашето око. Ако парене е твърде силен, следващия път намалете количеството на добавената сол или използвайте класическата рецепта.

Рецепта за бани със сода за хляб и сол за отслабване:

Смесете 300 г сода за хляб, около 500 г морска сол. Разтваря ги в топла вода и добавете във ваната. За най-голям ефект, преди да нанесете баня допълнително подгответе и почистете проблемните места с помощта на скраб. Я вие също можете да приготвите сами. Смесва се мед и сода за хляб 1:2 и масажни движения втирайте този състав в проблемните области. След като изплакнете с хладка вода и вземете вана с морска сол и сода бикарбонат.

Тези процедури ще бъдат полезни при някои кожни заболявания. Например, солени вани при псориазис, могат значително да подобрят състоянието на кожата, а без помощта на скъпо струващи средства или лекарствено лечение.

Каквато и рецепта бани ти за себе си не са избрали, трябва внимателно да слушате тялото си и тялото си. Ако изведнъж сте забелязали проява на непредвидени реакции на кожата под формата на зачервяване, лющене, по-нататъшни процедури по-добре да не се провежда.

За да си върне стройность на своята фигура и да се отървете от омраза целулита, добавете сода за хляб във ваната за отслабване, тя е чудесен, лесен и достъпен начин. Но да не забравяме, че без подходяща диета и комплекс от физически упражнения да се постигне идеална фигура ще бъде трудно. Бъдете красиви!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: