Вана със сода за отслабване – рецепта

Да помогне на човек да отслабнете могат най-обикновени вещества, налични във всеки дом. Един от тях – сода за хляб. Той активно се използва в санаторных условия и домашни. Всичко, което е нужно – правилно да се направи вана с добавянето на сода, редовно я вземат. Лечебните свойства на процедури потвърждават лекари, диетолози и хората, които видях ефект върху себе си.

Защо да содовые вана за отслабване

Процедура допринася за активно отслабване и оздравяване на целия организъм. Содовые бани помагат да се изведат отпадните продукти, токсините, успокоява кожата, премахва раздразнение и възпалителни процеси. Гидрокарбонат натрий оказва успокояващо действие, успокоява нервната система, като оказва релаксиращ ефект. Содовые вани добре се пречиства по-дълбоките слоеве на кожата, помагат в борбата с целулита. Водни процедури с добавянето на гидрокарбоната натрий са ефективни при различни отравяния и излагане на радиация.

Като сода помага да отслабнете

За съжаление, сода не притежава жиросжигающими свойства, така че трябва да се използват като допълнителен метод за намаляване на теглото заедно с основните (диета, занимания със спорт, козметични процедури). Процедури за отслабване, ефективни факта, че оказват положителен ефект върху най-горния слой на кожата. Постига дренирующий ефект – отделянето на течности от организма. В резултат на загубата на вода и интензивно изпотяване отиват отпадните продукти, токсини, а човек губи няколко килограма. Намаляване на телесното тегло и се случва чрез подобряване на обмяната на веществата.

Сода за хляб в купа и лъжица

Последователят на алкални вана за отслабване

В алкална вода кожата распаривается, почиства порите, нормализира обмяната на веществата обменните процеси. Процедурата помага да се подобри кръвообращението, да се занимават с отоци, почистване на лимфната система. Благодарение на очистването на по-дълбоките слоеве на кожата стават по-здрави, подтянутей. В нея се отстраняват малки пъпки, възпаление, гъбични заболявания. Още едно предимство – алкална вана и подобрява състоянието, структурата, намалява размерите на огрубевших участъци от кожата. Сода за хляб помага да се отпуснете, да се справят със стреса.

Сода вана за приготвяне в домашни условия

Има различни рецепти за приготвяне на вани за отслабване. Най-често – с добавянето само на сода за хляб. Освен това за водни процедури може да се използва морска сол, различни етерични масла от цитрусови плодове, джинджифил, розмарин). След баня си струва да се използва скраб, след това крем или маска за омекотяване на кожата. За повишаване на ефективността на процедурите се препоръчва след един час разходка на чист въздух. Оптималното време за престой във водата – около 20-25 минути. Искате ли да знаете, как да се използва сода за хляб за отслабване? Запознайте се с варианти на рецепти.

Сода в дървена лъжица

Как да се готви вана със сода за хляб – класическа рецепта

За да се постигне максимален ефект от процедурите, трябва правилно да регулирате температурата на течността и да я подкрепят. За да направите това, използвайте термометъра. Содовую вана е препоръчително да се приемат на заседание, дълбоко до пояс. Ако мастните натрупвания са на ръцете, на гърба, тези части на тялото може да се наливат отделно. Как се прави вана със сода за отслабване – рецепта:

  1. Напълнете ваната до обичайното си състояние.
  2. Вземете сода за хляб, около 200 грама, се разтваря малко количество вода.
  3. Хоросан оставете дечицата, и в банята.
  4. Когато тялото се адаптира към температура 36-37 градуса, постепенно да се повиши температурата до 39.
  5. След приключване на процедурата ополаскиваться не е необходимо.

Вана с морска сол и сода за отслабване

Класическата рецепта е по-подходящ за почистване на кожата, успокояване, а за отслабване-добре е да използвате опция с добавяне на морска сол. Състав ще ви помогне да отслабнете, ако не е стегнато в храненето. За бани се нуждаят от повече сода за хляб, водата трябва да бъде топла 38 градуса. Процедурата се препоръчва да се прави през ден не повече от 20 минути. Вана със сода за отслабване е рецепта със сол:

  1. Напълнете вода в банята.
  2. Пригответе смес (300 г сода за хляб, половин килограм морска сол). Последната съставка може да се използва два пъти повече.
  3. Разбърква се, добавя се сместа във водата.

Момичето взема вана

Содовые вани с етерични масла

Много приятна козметична процедура, за отслабване – аромаванна, след която всеки човек се чувства бодра, по-красива. Добави в обикновена вода етерични масла, можете да премахнете излишните килограми, да се освободи напрежението, успокояване на мускулни болки, приведени в ред налягане. Етеричните масла имат значителен терапевтичен ефект, така че не си струва да добавите във ваната на хората с болести на сърцето, диабет, остри възпалителни процеси.

Вана със сода за отслабване – рецепта с етерични масла:

  1. Купете си в аптеката любимо масло или няколко. Особено ефективни варианти с мента, джинджифил, масло от чаено дърво, лавандула.
  2. Пригответе вана с температура 37 градуса.
  3. Няколко капки от избраното масло се смесват с мляко, кисело мляко. Без основа, то не се разтваря във вода.
  4. Добавете всички съставки, включително прах гидрокарбоната.
  5. Вземете вана за не повече от 15 минути – в противен случай могат да се появят и увреждане поради прекомерното излагане на масла.

Антицелулитна вана с морска сол и черна глина

Отлично средство срещу портокалова кора е черна глина. Тя е евтина, публично компонент се продава във всяка аптека. Вани с добавка стимулира кръвообращението в подкожном слой, повишават еластичността на кожата, премахване на симптомите на целулит. Продължителността на процедурите е около половин час. Рецепта:

  1. Напълнете ваната с вода.
  2. Добавете равни количества (по ½ чаша суха глина, сода за хляб.
  3. Разбъркайте добре.

Момичето взема вана кал

Как да вземете вана със сода за хляб

Доброто време за приемане на вани – вечер, тъй като процедурата има силен загряващ ефект. Ако трябва да се мият ден, да се отпуснете в продължение на един час, като се внимава да не переохлаждаться. За вана донесе само полза, спазвайте правилата:

  1. Максималният курс за отслабване – 10 процедури (прекарвате на ден). Времето може да варира в зависимост от това, което се използва (освен сода за хляб).
  2. Не си струва да се измие в много гореща вода, за да не се навреди на организма.
  3. Навлизаме нужда от колан, когато е необходимо да се ползват ковшиком.
  4. Вана се препоръчва след топъл душ.
  5. След процедурата не е необходимо да избършете, но си заслужава да се обърне кърпа, ще се скрият, одеяло.
  6. 2 месеца – най-добрият почивка между курсовете.
  7. За да увеличите антицеллюлитного ефект се препоръчва да се ползват със специални средства веднага след баня.

Видео: вана със сол и сода за отслабване – плюсове и минуси

Коментари

Елена, на 35 години

Обожавам да лежи във ваната, експериментирайки с различни добавки, антицеллюлитными смеси, пенами. Последните 2 седмици използвам сода – добавете чаша прах, понякога няколко капки масло от портокал. Тези съставки допринасят за разширяване и почистване на порите, премахване на отоци, повишаване на настроението. След 2 месеца е задължително да повторя курса.

Олга, на 21 години

Не обичам да лежи във ваната, защото няма достатъчно търпение, има усещането, че водата влиза в сила. Треньорът препоръчва да опитате вана с помощта на сода за подобряване на тонуса на тялото, премахване на мускулните болки. Когато опитах, хареса. Важното е да не правим водата е твърде гореща, иначе ще кружиться главата, се появява слабост.

Вяра, на 38 години

За да нормализира теглото си, ходете на фитнес, седнал на монодиетах и често приемам за вана с черна глина, сода за хляб. Последна практикува и приятелката ми. На нея се вижда, как действат съставките – не на корема, на гънки. Имам още всичко предстои. Вярвам, че содата ще окаже нужното въздействие, и аз похудею.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: