Като вари и яде екстракт от зелено кафе за отслабване

Мъже и жени, които се опитват да изглеждат добре сложен, непременно сте чували за ефективно продукта – зелено кафе. Но това не е напитка, която ние ядем сутрин. Зелено кафе – на зърна със специфичен вкус, не издържа обжарку, затова са запазили в себе си хлорогеновую киселина, която допринася за активното изгаряне на мазнините.

Полезни свойства и съдържание на калории от зелено кафе

Зърна зелено кафе

Пиенето на зелен кафе, за да отслабнете, започнали след проучване на състава на кафе на зърна. Проведени изследвания показват, че зелените зърна съдържат около две хиляди полезни компоненти, които се губят свойства след печене. Основните полезни вещества:

  • минерални соли;
  • витамини B, C, E, PP;
  • протеини;
  • алкалоиди: тригонелин, кофеин;
  • chlorogenic киселина;
  • кафе на масло;
  • захароза;
  • целулоза;
  • гемицеллюлоза.

Една чаша свежесмолотых ароматни зелени зърна ще помогне за облекчаване на главоболие, повишаване на ниско налягане, фиксиране на стол при много разстройства на червата. Калории модерен продукт за отслабване е само 222 kcal/100 грама. Но не мисля, че се хранят с мазни и висококалорични храни, не чрез практикуване на спорт, но с консумирането на голямо количество жиросжигающего напитка, ще постигнете хармония. За да се отървете от излишните килограми, трябва да се подходи към проблема цялостно.

Като вари и се пие за отслабване

Приготвена напитка

Ползите от зелено кафе при намаляване на теглото – това е наличието на зърна жиросжигающих свойства. За да се постигне желания ефект, трябва правилно да се подготви едно питие и да знаете как да вземете. Зелено кафе за отслабване се приготвя по следния начин:

  1. Зърно да се смила на кафемелачка.
  2. В турку изсипете студената вода, загрява, но доведе до възпаление, не трябва.
  3. Две чаени лъжички кафе се изсипва в турку.
  4. На слаб огън оставете да къкри за около 2 минути, не позволяват да се вари.
  5. След приготвяне на напитка трябва да се охлади и се ядат без да се добавят мляко, сметана или захар.

Продумывая меню за всеки ден, имайте предвид, че необжаренные зърна съдържат голяма доза кофеин, която оказва възбуждащо действие на нервната система. Въз основа на това, се консумира кафе продукт за отслабване, най-добре сутрин и на обяд. Препоръчително е да се пие всеки ден, не повече от три чаши, в противен случай могат да се появят безсъние. Вместо храна да се консумира продукт също не си струва, в противен случай такова отслабване може да стане причина за проблеми с храносмилателната система.

Екстракт във вид на таблетки и капсули

Отслабнете с помощта на зелено кафе може да бъде, ако го купите в капсули или таблетки. Това е много удобна форма на продукта, която се оценяват от достойнството на хората, което води начин на живот, бизнес, което не предполага чести почивки. Зелено кафе на капсули за отслабване, приемайте всеки ден по 1-2 пъти, за да се след няколко месеца да се направи стройна фигура без отрицателни последствия за здравето.

Натурален на зърна или смляно

Зелени зърна

Чашка смлени зелени зърна ще бъде по-полезна, ако те ще перемолоты непосредствено преди готвене. Продуктът се продава и в чук формата, но лечебни свойства, съдържа много по-малко. След смилане на зърна бързо губят своя вкус и аромат. Запазена жиросжигающий напитка по-дълго, също на зърна. За да се улесни процесът на смилане, предварително ги накиснете в топла вода.

Рецепта жиросжигающего напитка от зелено кафе с джинджифил

Ползите от зелено кафе за отслабване е очевидно, но ако в него се добави малко джинджифил, желания резултат ще се получи още по-бързо. В състава на този корен съдържа етерични масла, които подобряват кръвообращението и обмяната на веществата, което спомага за бързото изгаряне на мазнини. Има много рецепти, как да се готвя жиросжигающий напитки, но джинджифил, за тях е по-добре да свеж, тъй като той е много по-полезно земята. Да се готви зелено кафе с полезни корен лесно инструкции:

  1. Пригответе веднага дневна доза от напитката, за какво да вземете 5 супени лъжици смлени зелени зърна и 5 чаени лъжички настърган пресен джинджифил.
  2. Изсипва се в компоненти 5 чаши вряла вода в термос.
  3. Добавете по желание на всякакви подправки, покрийте с капак.
  4. След края на 45 минути напитка се прецежда и отново се налива в термос.
  5. Пийте напитка с джинджифил в топъл или студен.

Къде да купя и колко струва

Кафе на зърна

Купи зелено кафе не е проблем сега. Той се продава в специализирани магазини и по интернет. Средна цена на напитка варира от 1000 до 1500 рубли за 1 кг, в зависимост от формата на освобождаването, ценова политика на търговската точка и производителя. Цената на този продукт за отслабване в капсули или таблетки започва от 700 рубли за опаковка от 60 парчета. Най-икономичен вариант за закупуване – поръчайте продукт в онлайн-магазина, където цената на всеки продукт за отслабване много по-ниска от пазарната.

Има ли противопоказания за приложение на

Да Не забравяме, че има и вреда от зелено кафе за отслабване. Непечени кафе на зърна съдържат много повече кофеин, отколкото съсухрен, защото от тяхната употреба могат да възникнат такива реакции на организма, като неконтролируемо чувство на безпокойство, безсъние, виене на свят. Напитки е вредна за хората със склонност към хипертония. Системното използване провокира високо вътреочното налягане, а това е изпълнен с развитието на глаукома.

Абсолютни противопоказания за употреба включват следните състояния на организма:

  • синдром на дразнимото черво;
  • бременност, кърмене;
  • глаукома;
  • остеопороза;
  • артериална хипертония;
  • захарен диабет;
  • болестта на съсирването на кръвта.

Видео: помага ли кафе отслабнете

Мнения за резултатите от

Ангелина, 45 години: Дълго време не знаех как да губят тегло, докато не купи зелено кафе. Това е един от малкото продукти, мен изследваните, който реално помогна да се прибират за 2 месеца 10 кг. Не мога да се нарека кофеманкой, но прясно сварено напитка, много ми хареса на вкус, дори без добавяне на захар.

Наталия, 23 г.: Нови продукти за отслабване винаги съм тестирую на себе си. Зелено кафе не е изключение. От първата седмица на прилагане е получила резултат – минус 3 кг без ограничения в храненето. Въпреки, че на вкус напитката не ми харесва много, но ежедневно 3 чаша питие мога. Единственото нещо, което не съветвам да се купуват го на таблетки, в края на краищата, натурални зърна, по мое мнение, е много по-полезно.

Олга, 30 години: Аз съм разочарована от зелено кафе. Saw в чук формата на цели 2 седмици – резултат нула, само пари на вятъра. Не разбирам, защо такова вълнение за този продукт. Редовно кафе, само необжаренный, но все още е с отвратителен вкус. В последната седмица пиене на корем изобщо скрутило, но алчността е взела надмощие, и аз съм допила. Повече поръчате този продукт за отслабване не ще.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: