Грижи за кожата след 30 години

как да се грижим за лицето си след 30Точно след 30 години в чужбина, от жени могат да се появяват първите неравностите и бръчките, кожата започва да губи своята юношескую еластичност и свежест. Дори, ако сте много добре изглежда и лицето ти грее като 5 или 10 години, все пак трябва да се разбере, че биологичните часовници са станали маркирай не е във ваша полза.

След тридесет годишна възраст, кожата на жената претърпява някои промени: метаболитни и обменните процеси се забавят, се произвежда по-малко себум, става по-тънка водно-липиден слой, а възбудена при това, напротив, са се сгъсти. Така че, грижи за кожата на лицето след 30 трябва да бъде редовно, точно и ефективно. Време на експерименти с кожата вече е приключила и всяка грешка и грешка, може да се отрази на появата на нов несимпатичной бръчки и гънки на лицето.

За да не се предотврати, непременно трябва да се знаят основни правила, как да се грижим за кожата на лицето след 30. За това днес и ние казваме, прочетете и следвайте тези полезни съвети и препоръки.

Как се променя кожата след 30?

Колко е добър и млад не приличаше на жена на моите години, ние всички, без изключение, след 30-те години започва процес на изсъхване на кожата. Въпреки това, интензитетът на този процес, може да се различават, в зависимост от индивидуалните особености, генетични предпоставки, начин на живот и правилното хранене, а също и от това доколко правилно и редовно жена вела грижи за кожата си.

За да имате представа, какви са процедурите за лица до 30 години ще помогнат за по-дълго да се запази свежестта и блясъка, трябва да се разбере, какво се случва с дълбоките слоеве на кожата, в този възрастов период:

  • кожата започва по-интензивно губи влага;
  • периодично се отбелязва нарушение на притока на кръв в тъканите, поради което кожата се влошава оттенък, изчезва естествен миналото руж;
  • собствен колаген и эластиновые влакна, произведени в по-малки количества, поради което се намалява еластичността и стегнатостта на дермата;
  • с всяка изминала година е отслабването на мускулния тонус на лицето, а оттам може да се наблюдава отпускане и отпуснатост на кожата, особено в областта на бузите, назолабиални пъти и ъглите на устата.

По този начин, всяка жена трябва да се разбере, че грижите за кожата на лицето за 30, трябва да бъде системен и планомерным, и в задължителни процедури, които трябва да се отнася почистване, хидратация, подхранване и защита. Освен това, специална роля в поддържането на привлекателността и младостта си играят салонные процедури за лице, след като на 30, нали произведен диета, здравословен и пълноценен сън и почивка.

Не трябва да се учи правилно да скрие недостатъците и несъвършенствата на лицето с помощта на декоративната козметика, е добре да знаете, как да се грижим за лицето си след 30 и редовно да извършва всички препоръчани предписания.

Чисти и тонизируем кожата

Почистване е изключително важен етап в грижата за лицето си след 30 години, тъй като всяка козметична манипулация се препоръчва да се направи само на чисто личице, в противен случай използването им става безсмислен, защото полезни и хранителни вещества просто не могат да проникнат през слой ороговевших клетки и различни частици замърсяване, прах, пот и мазнини.

грижа за кожата на лицето 30Барышням след 30 минути, за почистване на кожата на лицето в никакъв случай не бива да се използва сапун, т.е. преди. това е много изсушава кожата и разрушава защитния слой и по този начин вие само ухудшите състоянието на кожата. По-добре е да използвате меки козметични средства за грижа, например, гелове, пяна, мусове и. т.н. За тях ще бъде предимство, ако в състава им ще бъдат полезни вещества, например, екстрите.актове на билки, масла и витамини.

Извършва почистване е необходимо 2 пъти на ден: сутрин и вечер, като вечер процес трябва да бъде по-внимателен и продължителен. Всяка жена, независимо от възрастта, трябва да свали грима преди лягане, а особено след 30 години в чужбина, тя може да се изправи пред нея появата на нежелани мимически бръчки и гънки.

Грижа за лицето-30 години, трябва да включва използването на ексфолианти (гоммажей), минимум 1 г. за една седмица. С помощта на пилинговых процедури, се постига по-дълбоко почистване се премахват мъртвите клетки на кожата и друг «боклук дори и от най-дълбоките слоеве на епидермиса, а също и активира процесите на регенерация на кожата и стимулира кръвообращението.

Препоръчителни четене:

  • Хидратация на кожата на лицето в домашни условия
  • Как да направя лифтинг маска у дома

Съвместно с почистване, препоръчва се за тонизиране на кожата си със специални лосиони и тониками, това е един вид завършване на процеса на почистване, поддръжка на водния баланс на кожата, и добра цена и защита на кожата на бъдещ ден. Вместо магазин средства могат да се използват самостоятелно приготвени ледени кубчета, с добавянето на растителни отвари и настойки, различни витамини и сокове.

Избираме крем за лице след 30

Избор на основно средство за ежедневна грижа, трябва да се вземат предвид основните нужди на вашата кожата. Изберете крем трябва да е в съответствие с типа на вашата кожа, но не трябва да забравяме, че той трябва да бъде с превантивно подмладяване на наклон, а това означава добро, ако в състава му ще витамини, пептиди, коэнзимы и колаген, различни природни съставки, като масла, екстракт от лайка или невен, различни витамини и полезни киселини.

Дневен крем трябва да има достатъчно лека текстура, но основната му роля е в предоставянето на допълнително овлажняване на кожата, а също и защита от негативни външни фактори. Нанесете крем трябва след предварително почистване на кожата.

Вечерен крем може да бъде по-гъста, тъй като той трябва да има по-интензивно подхранващ и възстановителен ефект. В състава на нощно средства трябва да се съдържат масла, биологично активни вещ-ва и ензими, аминокиселини, а понякога дори и на хормони и фито-естрогени. Нанесете го по-добре за 1-1,5 часа преди сън, след премахване на остатъци от крем.

Грижи за кожата след 30, трябва да се обърне индивидуално внимание на зоната около очите. На това място кожата е най-тънка, чувствителна, може бързо да се протегне и покрити бръчки. Сутрин и вечер върху почистена кожа нанесете специален препарат за кожа около очите, леко възглавничките на пръстите, без разтягане. Сега в магазините може да се купи средство за грижа в тази деликатна област на формата на гел, лек крем или крем-мус.

Как да запазим младостта си след 30: полезни съвети

Запазване на младостта и блясъка на кожата в ръцете си, важното е да не е мързелив и да се спазват някои «златни» правила за грижа за лицето и след 30. Ежедневно прекарвате си 15-20 мин. време, а резултата ще е ясен.

И така, как да запазим младостта на кожата на лицето след 30:

  • погрижете се за външния си вид, не се скрие бръчките под дебел слой коригиращи средства, както и своевременно проверка на състоянието на кожата си, опитайте се понякога да намерят време и възможност за посещение на козметик;
  • релаксирайте пълноценно, нищо не помага за укрепване на здравето, подмладяване и да придадат на външността на свежестта и красотата, както на сън. И с ежедневната умора помогне да се справят сесии по йога или за релаксация;
  • обяви война на лошите навици, нездравословна храна и преяждане, стрес и преживявания, ако искате да запазите младостта на кожата на лицето. В крайна сметка, помислете, какво фактор от живота си точно може да добавите в лицето на бръчки;
  • правете спорт, водете активна радват на пълноценен живот;
  • чат или влюбляйтесь, най-доброто средство против стареене — винаги и навсякъде е в центъра на вниманието. Посещават светски събития, ресторанти, изложби, театрални, и тогава просто няма да има достатъчно съвест изглежда зле.

 

Грижа за лицето-за 30 предполага уважение към себе си, към външния си вид и на здравето си. Да обичаш себе си и балуйте, radiate радост и топлина!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: