Грижи за краката през лятото

Грижи за краката през лятотоВсяка жена винаги иска да изглежда привлекателно, но е особено важно, красиво изглежда през лятото. Стройни подтянутые добре поддържани крака – това вече е успех. Те предизвикват завист сред жените, привличат погледи на мъжете, а за обладательницы такива крака – това е въпрос на гордост. Това изисква труд — красиви крака. Краката лято изисква специални грижи.

Как трябва да се грижат за краката си през лятото? Да се грижим За краката трябва да са винаги и през зимата, и през лятото, но годишният грижи малко се различава от зимата.

  • Измиването на краката. Горещо време и тесни обувки лошо влияние върху вашите крака. Появява се умора в краката, силно изпотяване. В това време краката може да се превърне в прекрасно място за гъбична инфекция. От тук и има специфичен мирис. Така че краката препоръчват измиване на колкото се може по-често.
  • Прилагането на прах. С помощта на специални прахове за краката може да се отърве от влага, която е благоприятна среда за различни гъбички и бактерии. Тези средства лесно може да се намери в козметични салони, без мирис и аромат, анти-бактериални и противогъбични, които добре ви облекчени в горещото време. Мога ли да заменя този обикновен прах царевично нишесте, да го купят могат във всеки магазин.
  • Краката трябва да дишат. За да си крака вдъхна в жегата, трябва да се носят обувки от естествени материали. Затворена обувки не дава да диша краката, а ако е направен от изкуствена кожа, това действа двойно по-вредно. Тези обувки не пропуска въздух, изпотяване на краката, кръвообращението се нарушава.
  • Масаж на краката. Масаж — това е вълшебно средство срещу умора на краката. По-често вдигайте краката си нагоре, това ще възстанови кръвообращението. След натоварен ден за настанете се удобно на дивана и постави краката си на облегалката, това ще осигури изтичането на кръв от краката. Подпухналостта, който ще се появи през деня, ще се проведе.
  • Масаж с кръгови движения на стъпалото. Масаж правете с използване на специални средства на чисто измити кожата.
  • Чорапи препоръчително да се сменя по-често. Тъй като краката ви постоянно ще се потя. А в горещо време е по-добре от тях да се откажат. В летните дни за краката е нужен специален подход за грижа.
  • За Защита от слънцето. Ако носите отворена обувки използвайте кремове с SPF не по-малко от 15, те ще предпазите кожата си от изгаряния.
  • Бъдете внимателни на обществени места, при посещение на бани и душ носете плочи.
  • Ако тренирате, любительницы да потичам – скоро, трябва да се използват специални стелки – втулки, това ще предпазва краката от мазоли. Толкова удобни спортни обувки от добри производители, която съответства на период от годината, ще направят вашите спортни занимания с приятни. Тесни обувки не трябва да бъде, тъй като краката ви могат да се разболеят. С помощта на правилните обувки, можете да се избегнат такива заболявания, като псориазис, гъбични инфекции, мехури, екзема, миризми.

Три етапа лятна грижа за краката:

Шелковистость и гладкост на кожата — това е основното нещо, което прави крака е въпрос на гордост. През лятото е важно правилно да се грижим за кожата на краката. Тази грижа е разделена на три етапа: почистване, тонизиране и хидратация и храна.

Почистване на кожата на краката. Измиването на краката. Краката през лятото ще трябва да се измие не само преди лягане, но и в сутрешното време, толкова, трябва да ги изплакнете ден и при пристигането си у дома от работа. Измиване на краката трябва вода на стайна температура, това ще попречи на разширяването на кръвоносните съдове, кожата да не губи повече влага. Вместо гел за душ и обикновен сапун трябва да се използват бактерициден сапун. 2 — 3 пъти трябва да се извършва дълбоко почистване на кожата със специални скрабами за краката. Ексфолианти за краката, се изчисляват на по-груба кожа, отколкото на лицето му. Също така при почистването е препоръчително да използвате четка.

Тонизация на кожата на краката. При масаж се използват специални средства, така че те могат да да се замени с обикновен обливане с топла и студена вода. Направете дома импровизиран студен планински поток. И ходете по него в сутринта на четиридесет стъпки. Просто изсипете във вана студена вода, около щиколотку, след това да я направи по-студена, добавете лед. И припряно разходка четиридесет стъпки за вана. Ако живеете в града, разходете се на боса на сутрешната мана, това е също много добър тоник.

Хидратиране и подхранване на кожата на краката. Важна процедура през лятото, тъй като нашите крака под въздействието на топлия въздух и прах бързо губи влага. Затова е важно да се използват различни хранителни и овлажняващи средства. Използвайте кремове, в състава на които има различни масла: зехтин, сусамово, бадемово. Така ще бъде добре, ако кремове съдържат антибактериални компоненти: екстракти от невен, лайка, смирна, градински чай, лавандула. Нашите крака се трудят по цял ден, така че не бъдете мързеливи, за да ги поглезите малко. Тогава всички ще бъдат във възторг от вашите атрактивни крака.

Допълнителна информация за грижи за кожата на краката през лятото, вижте във видеото:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: