Как да направим лицето си красиво: препоръки и домашни средства

как да направим кожата гладной, а лицето е красиво и добре поддържанаМного жени не са доволни от състоянието на кожата им, след това се появява пъпка, бръчки са видими. Ясно е, сега всички недостатъци, за да скриете с помощта на декоративната козметика. Но идва и такъв период, когато искате да се откажете от всички видове тюбиков с гримом и просто да се радват на естествената красота. Основният залог на женската красота — това е здравословна и добре поддържан кожа. И днес ще откриете тайната как се правят кожата гладка, нежна и привлекателна и как да се направи красиво лице в домашни условия.

Което се отразява на състоянието на кожата?

На корицата На списанието постоянно се появяват красиви женски образи с идеална кожа, и понякога изглежда, че тези дами природата възнаградени бесподобными данни. Но в действителност това не е съвсем така, без системна работа върху себе си, да успее и да получите ухоженное лице, е почти невъзможно. На първо място, вие трябва да знаете тези фактори, които могат отрицателно да повлияят върху състоянието на кожата.

  1. Грешен козметични грижи. Кожата както на лицето, така и цялото тяло се нуждае от специални грижи и поддържане на състоянието му трябва да бъде постоянно на терени, овлажнява, подхранва и тонизируя. И за да събере средства за грижа трябва да е много внимателно, като се започне от тип кожа, състояние и нужди.
  2. Вредни навици. Никотин и алкохол за няколко години може да доведе най-красива на кожата в суха и морщинистую. При пушачите лицето придобива още и землянистый оттенък. Освен това, жените с вредни навици не могат да се похвалят с гъсти и луксозни коса, бели зъби и здрави нокти.
  3. Околна среда. В много градове на околната среда е изключително напрегната. Всички вредни вещества, емисиите и излиза влияят на състояние на кожата, и нашата основна задача — да се пази от това негативно влияние.
  4. Натоварвания. И става дума не само за вътрешни преживявания, за кожата на стреса също е и агресивна външна среда, студ, вятър, радиация е много по-различен, защото всеки от нас трябва да живеят в мек и влажен климат. Е, и разбира се вашите нервно състояние само да добавя една лъжица катран.
  5. UV-лъчи. Слънчевите лъчи силно се изсушава всяка кожа, особено когато естествената влага категорично не е достатъчно. Най-лесният начин за поддържане на младостта — това е да се използват специални кремове с SPF-защита.
  6. Пасивен начин на живот и мързел, скоро ще бъде даден на себе си се появи втора брадичка.

Как да доведе лицето по реда на

Всъщност, лъчисти кожата на лицето може да бъде всяка жена, която трепетно се отнася до тяхното здраве, външен вид и да спазват прости манипулации.

  • Взимайте на съня. За да огледала на вас не гледаше дамата с торби и контузии под очите, трябва да спите поне 8 часа на ден, а по-добре се настройте за себе си режим, се прибират не по-късно от 11 часа, а да ставам не по-късно от 9-годишна. След месец ще забележите, че са забележимо мека и свежа.
  • Правилно яжте. Тъй като всичко, което ядем рано или късно ще се отрази неблагоприятно върху кожата, е необходимо постоянно да се грижи за диетата си. Така например белтъчната храна, плодове и зеленчуци, много благоприятен ефект върху кожата. По-подробно за влиянието на тези продукти прочетете тук. Продукти с мастни киселини (рибено масло, орехи) ще подхранват кожата отвътре, цитрусови плодове, храни с високо съдържание на вит. С (напр. спанак) ще прыщиков и повреди по-бързо заздравяват на лицето, пресни зеленчуци и плодове допринасят за насищане на организма с витамини и минерали, поддържа дейността на СЧ, кожата изглежда здрава и има красив цвят. Не се облегни на сол и захар, се опитайте да се ограничи от 30-40 г на ден, захарта може да предизвика обриви, а сол — подуване на лицето.
  • Пийте достатъчно течности. За да запазите еластичността на кожата и предотвратяване на преждевременното стареене, да се постави цел за себе си пият не по-малко от 6-8 чаши чиста вода на ден. В края на краищата, без да поддържа водния баланс, за да направите лицето си гладко и гладка за дълго време няма да успее.
  • Правилно е да почистите кожата си. Добре поддържан кожата на лицето и здравето си, отчасти зависи от правилното почистване. Задължителен вечерен ритуал трябва да бъде умывание и премахване на грим, замърсявания и мазнини, натрупани за целия ден. И не е важно в какво състояние ще дойде и колко силно иска да спи, кожата изисква същото пълноценна почивка, както и вие. Използвайте меки средства за измиване на лицето, пяна, гелове, или мек сапун. Изплакнете грим специален молочком или тоник. Деликатната зона около очите трябва да се обърне специално внимание, защото много средства могат да бъдат твърде агресивни. Търкайте кожата луфа или избършете груба кърпа не си струва, защото може да се появи дразнене, по-добре шлем водата си в лицето си с ръце или чаша вода, а след това просто разтъркайте с мека кърпа или дайте на себе си, за да изсъхне.
  • Не натиснете акнето! За да приведат кожата ви в ред, не е необходимо веднага да се отървете от неравностите, пъпки и черни точки. Изстискването на различни обриви, можете да пренасят инфекции или завинаги да оставите на кожата белег. Ако се реши проблема с акнето не успее, да посетите дерматолог и козметик.
  • Правете спорт. Физически тренировки стимулират кръвообращението, което е много важно за дългосрочното здраве и сияние на кожата. Получасовая тичам, определено ще ви е от полза. Но може да се постигне добър цвят на лицето в домашни условия, трябва за няколко минути на ден, сутрин се зарежда.

Красива кожа на лицето в домашни условия, правим маски и ексфолианти себе си

Много от жените отдавна предпочитат домашни грижи вместо салонных процедури. Съществуват много рецепти и методики, как да направите красивото лице, и организира правилното и компетентни грижи.

Най-популярните продукти в домашната козметика — това е мед, лимон, листа от алое, лайка, маслиново и бадемово масло, отвара от билки и растения.

Ето селекция на статии с рецепти, изброени по-горе козметични средства:

  • Протирание лице лимон и рецепти за маски
  • Преглед на етерични масла за кожата на лицето
  • Домашна маска с алое

Медът може да се използва като природен скраб, за да направи кожата равна и гладка, да се отървете от акне или премахване на белези след тях. Освен това, мед външен слой предпазва от инфекции и задържа влагата в кожата. За да направите домашен пилинг, добавете мед и няколко капки лимонов сок, вода, и на избор: нарязаните бадеми (или горски ядки), захар, овесени ядки, пшенични трици, натрошен ориз или бяла глина.

Повече информация за кандидатстване можете да прочетете в статията «10 рецепти за маски на основата на мед».

Има и още един забележителен начин, как да направите лицето равномерен, а кожата гладка. Пригответе краставица лосион или тинктура от невен. За тази плът е един от краставица се изсипва водка (5:1), оставя се да престои най-малко 2 часа, и могат да се почистват с тях «проблемни места». За суха кожа този рецептата не се препоръчва.

За да направите лицето свеж и отпочинал на сутринта след събуждане или преди важна среща, избършете кожата с кубчета лед. Замразете вода с лимон, сок от краставица или алое, отвара от билки ( например, градински чай с мента), зелен чай или обикновена минерална вода. Този начин придава на кожата тонус, един прекрасен нюанс, ще се вдигне възпаление и раздразнение. Освен това, техниката на ледената покривка изсушаване се препоръчва на жени с проблемна или стареене на кожата.

Не си струва постоянно приказват, че имате ужасна кожа, какво да направите, вие съвсем не знаете. Е време да се премине към реални действия. Спазвайте чистотата на кожата, грижи, питайте и хидратира си. Не забравяйте за правилното хранене и здравословни продукти. Светло, красиво лице в домашни условия да се постигне повече, отколкото действително, обикнете себе си и на кожата си.

Бъдете красиви!