Упражнения, масаж, грим за стягане на обвисших бузите

брыли на лицетоКакви само недостатъци и комплекси да не се притесняват да представителки на така наречения слаб пол. Най-много удря по егото комплекси, свързани с лице. В края на краищата, това е визитната картичка на всяка жена. Всеки иска да има безупречна овал на лицето и красиви, фини, аристократичен черти. Но какво да правя, когато с течение на времето кожата губи своята предишната си твърдост и еластичност, вече е имало втори брадичката и обвисают бузите.

Това се случва, че става въпрос не само на възраст, подпухнали бузи може да се появи при хора с наднормено тегло, хормонални нарушения, или просто да се дължи на наследствено предразположение. Но грешите, ако мислите, че нищо не може да се направи и коригиране на ситуацията, няма да се получи. На лицето на едни и същи мускули, както и на тялото, които ни под силата да управлява. Да накара лицето да отслабнете, отстрани на бузите и да направите скулите си по-изразителен и ясни, може, само да прави специални упражнения от бузите и втори брадичката и спазване на някои прости правила.

Защо бузите обвисли?

Искам да започнат със списъка на най-честите причини, които допринасят за появата на обвисших бузите и втора брадичка.

  1. Отслабване на мускулите на лицето. Се случва от само себе си с напредване на възрастта, или ако човек не отделял време да се грижи за лицето и кожата е станала доста суха и загубила своя тонус.
  2. Наднорменото тегло и рязко отслабване. Мазнините се натрупва в подкожната слоеве, започната от нея и които са по лицето на линията на челюстта и брадичката, така наречените брыли, които се старят човек с поне 5-7 години. След рязко отслабване, бивш мастно отлагане отива и остава отслабена, растянутая кожа и обвисшие гънки.
  3. Генетично предразположение. Ако вашата баба или мама така построена, че лицето има пухленькие бузи, а след това с този козметичен дефект, може да се сблъскате и вие.
  4. Нездравословен начин на живот, липсата на активност. На всички е известно, че вредните навици и нездравословен начин на хранене се отразява на състоянието на кожата, но заслужава да се отбележи, че и воденето на заседнал пасивен начин на живот, на лицето може да се «ненужни».
  5. Нарушения на щитовидната жлеза. Проблемът не е честа, но се среща. Един верен изход ще бъде премахнат съществуващите проблеми със здравето, установяване на хормоналния фон и след като преминете към техники за намаляване на бузите на лицето.

Освен това получавате нежелани гънки на лицето може да, ако постоянно мърляч, да се чете в легнало положение по гръб, или да бъде постоянно, с наведена надолу глава.

Лицето, за щастие, доста бързо се поддава на различни манипулирана от и вмешательствам, така че отстрани на бузите в домашни условия, при желание може за 3-4 седмици тренировки.

Как да премахнете «брыли» на лицето?

За да се постигне максимален резултат, имаме нужда от интегриран подход към решаването на този проблем. Той включва в себе си няколко части.

  1. Упражнения от бузите и втори брадичката

Ние ще представим и това, и това, а вие сами решете, липсата на намерение да отстранят.

как да премахнете бузите и да направи скулите упражнения

  1. С правилния грим
  2. Диета за лице
  3. Масаж на лице
  4. Козметични процедури
  5. Фундаменталния метод: хирургически

В по-големи подробности за всеки от елементите, за да сме в състояние заедно да преодолее комплекси, за това, как да се «отърве» от бузите си.

Упражнения за скулите, бузите и брадичката

Много хора мислят за това, помпа може само ръце, крака и преса, но бързам да ви уверя: на лицето също имат мускули, които при нормално натоварване могат значително да се оформят и преобразиться. Как се помпат мускулите на лицето? Изпълнявайте тези упражнения:

  1. Надувайте и расслабляйте бузите на опашка в продължение на 10-20 пъти.
  2. Напрягане на мускулите и артикуляцию, произнася гласни «А», «В», «А», «И» като се превръща в произволен ред. Ако направите това на глас и с голяма видимост на изображения, а не само стягат лицевите мускули, но и за подобряване на дикцию!
  3. Напишете в устата на вода или въздух и перекатывайте ги от едната буза в другата, надолу, нагоре, кръг и т.н. Ако се включи при този език и активно им се движат, ефектът се усилва.
  4. Изплакнете устата си с въздух, като представи, че на мястото му вода, в продължение на две минути.
  5. Обопритесь брадичката си в юмруци ръце и се опитайте да отворите устата, преместване на долната челюст. Ръце при този оказват натиск в обратна посока. Същността на упражнението е, разбира се, не в това, че все-пак отвори устата си, а в това, за да усетите напрежение.
  6. Напишете в белите дробове и устата максимално въздуха и рязко издишайте го с подходящ звук, напомнящ лек памук. Това е управление, между другото, не само ще помогне да се изпомпва на скулите, но и изглаждане на лицевите бръчки около устата.
  7. Издигайки на долната челюст, кажи гласную «А», вернув брадичка в изходна позиция, участък «В». Повторете 10 пъти. Не прекалявайте с популяризирането на долната челюст напред, за да не се повреди и не «защелкнуть» ставите.
  8. Somknite устните и колкото е възможно по-долу се опитват да ги ъгли (като че ли прави тъжна усмивка).
  9. Сжимайте и разжимайте зъбите си колкото се може по-широко, при това в устата трябва да бъде затворена, а устните плътно сомкнуты.
  10. Събирайте въздух последователно в една, ту в другата буза.

Повече упражнения за стягане на втория брадичката вижте връзката /iran-izbavitsya-ot-vtorogo-брадичката/

Всички упражнения трябва да се повтори. Ако възнамерявате сериозно намаляване на бузите в домашни условия, без да е такава самостоятелно стягане на дело няма да мине.

С правилния грим

Дори ако имате бузите обвисли и какво да правя, вие не знаете, може да направите грима така, че за него няма да знае никой, освен вас. Разбира се, ще се нуждаят от значителна делът на умения и сръчност. Ако при вас не се получава красиво «загримировать» себе си на уроци в интернет, можете да отидете на платен урок за грим, в който професионалист ще ви научи да използвате козметика и компетентно крие своите недостатъци, като набляга на добродетелите.

И докато споделя с вас няколко тайни грим, помагат за премахване на бузите и да направи скулите.

  1. Представете си, стои в огледалото, на които отговаря лицето бихте искали да се постигне. Представили? Нанесете върху нея на обичайния цвят тонално средство, на места, които извади извън идеал, накрасьте тонални в основата на тон по-тъмен. По този начин, парцел лицето си по-светъл цвят ще бъде по-силно се открояват и създават впечатление за «правото» на границите. Ясно е, ивица между светлата и тъмната страна трябва да се растушевать, не трябва да се вижда дори и при по-внимателно вглеждане.
  2. Преди това, как да се отървете от бузите на лицето напълно или поне да се забелязва, трябва да мине доста време. И тъй като красотата ни е нужна тук и сега, можете да създадете илюзията за него с помощта на руж.

За да е красиво да се подчертае линията на скулите, сложете на устните тръба (като че ли обрисуват риба), имайте предвид, че при това положение, скулите са закупили остри черти и той стана ясно, къде да нанася руж.

Най-високата точка за нанасяне на руж – отстъпление от earlobes на няколко сантиметра в посока към носа.

Най-ниската точка за нанасяне на руж – пресичане на хоризонталната линия, прекарана от върха на носа, и вертикалната линия от средата на зеницата.

Не прекалявайте с цвят на руж. Той трябва да даде лице красив контур, както и коренно да промени своята форма и цвят.

  1. Хайлайтер – още едно средство, което ще ви помогне да получите красиви скулами и да се отървете от бузите на онези, които за него винаги е мечтал.

Хайлайтер – това е средство, което се използва за осветление и придаване на блясък на някои места. По принцип може да се замени светла пудра, но все пак хайлайтер съдържа светлоотразителни частици, благодарение на което кожата започва блясък и блясък.

Това лекарство трябва да се прилага върху скулами, под очите. С други думи, да рисувате с тях триъгълник, състоящ се от една линия за носа, очите и бузите.

Диета за лице

За да премахнете мазнините от лицето и бузите бързо, трябва да внимава за маса на тялото си, в противен случай бузите така и ще бъде окачен под влияние на наднорменото тегло. За да премахнете подпухнали бузи, не трябва непременно да гладува дни и нощ, е достатъчно просто да преразгледа своя нормален хранителен режим. Увеличете консумацията на зеленчуци и плодове, в тях се съдържа натурален растителен протеин и фибри, които допринасят за повишаването на еластичността на тъканите.

Определете сами за себе си меню, съобразено с вашите предпочитания. За един ден е по-добре да има 5-6 пъти по малко от всичко. За постигане на целта ще трябва да се откаже напълно от заведения за бързо хранене, мазни и пържени храни, също и намаляване на консумацията на храни, съдържащи скорбяла, захар и сол.

Има няколко полезни препоръки, как да се отървете от брылей на лицето и придаване на твърдост на кожата.

  • Яжте малки порции на всеки 4-5 часа;
  • Преди всяко хранене пийте чаша чиста вода;
  • Не прекалявайте с «перекусами», по-добре е да се пие повече вода;
  • Опитайте се силно осолени храни;
  • Да изключат от хранителния прием на мазнини и въглехидрати;
  • Любителите на натурални сокове, се препоръчва да се разрежда с вода, те са много концентрирани и в тях има много захар;
  • Почиствайте тялото отвътре;
  • Прекарват ежедневна грижа за кожата, хидратира, питайте и за да извършат дълбоко почистване;
  • Изберете правилната възглавница за сън и почивка, по-добре, ако тя е ниска, равна и ортопедични;
  • Следете поза, като държите точно на главата и шията;
  • Прегледайте своя начин на живот. Правете спорт, но не се е отнесъл прекалено силови натоварвания, акцентируйте внимание на качеството на изпълнените упражнения и брой повторения.

Запитайте се, колко излишни килограма сте добавили през последните години? Време е да се отървете от тях, в името на вашата красота и здраве.

Масаж за лице

Стимулиране на тена на кожата, тонизира, изглажда малките бръчки и ускорява циркулацията на кръвта, което има положителен ефект върху здрав цвят на лицето.

какво да правя, когато бузите обвисли

Този масаж е добре да се започне и завърши деня си, ако не знаете как да премахнете бузите в домашни условия.

  1. Нанесете върху почистена кожа на лицето-крем без лифтингового ефект.
  2. Започнете масаж с похлопываний и постукиваний по цялото лице.
  3. По малко разогревания на кожата може да се премине към по-агресивни действия: пощипывайте, растирайте и дори мните я както ви е удобно.

Доверете се на своите чувства и да получите удоволствие от този вид масаж. Между другото, много нежни и меки движения едва ли ще напусне подпухнали бузи, но и не прекалявайте с интензитет, а след това всичко останало не трябваше да ще замазват синини и лопнувшие на капилярите.

Препоръчваме да прочетете: «и Като спра овал на лицето в домашни условия».

След масажа, нанасяйте върху кожата маска. Подходящи са следните съставки: лимонов сок, мед, яйчен белтък, млечни продукти. В аптеките и козметичните магазини можете да закупите и готови средство за моделиране на лицето, за да се отървете от бузите на лицето са подходящи маски и кремове със съдържание на аллантоина или лецитин, както и екстракт от морски водорасли.

Козметични процедури

Различни търговски марки днес дива предложения за продукти, подтягивающих кожата. Не винаги става въпрос за дълбоки набръчкана, с помощта на лифтинг средства може да намали бузите на лицето, подтянув им.

Освен това, салони за красота са професионални техники за подтяжке овална лице. Сред тях може да изберете:

  • Микротоки

Чудесно за тонизиране на кожата, за борба с чл недостатъци и стягане на втора брадичка.

  • Биоревитализация

Ефективен е при първите симптоми на обвислости на кожата. Процедурата активира производството на собствени collagens, хиалуронова киселина и еластин влакна. Курс обикновено включва поне 4 процедури.

  • Статуи масаж

Ако основната цел е да се премахне брыли на лицето си, а след това ще отговарят на статуи (пластифицирующий масаж на лицето. Той е специално разработен лекари, с оглед на анатомични структури на човешкото лице. Този масаж помага за премахване обвисшие бузите и премахване на други възрастови дефекти, свързани със загуба на еластичност, например лицевите бръчки, надбровные и назолабиалните гънки.

Прочетете също така: «Ползата и прилагането на хиалуронова киселина за лифтинг на лицето».

Козметика започват да препоръча такива процедури вече с 25-годишна възраст, превантивна мярка. Така че, масаж започва с областта на шията-яка област, зоната на деколтето и страничната страна на врата си и след това масажист, се преминава към изпълнение масаж на предната страна на шията и под долната челюст (някой там, втора брадичка). Но това е само подготовка за основен интензивно пластични движения. Нататък «скулптор» силно и дълбоко разминает и надавливает на конкретни мускули, линии и точки, както и прокатывает кожата между пръстите на краката. За провеждане на масажа се използват специални масла. Отзиви от процедури впечатляващи, и такова тяло с право се нарича неинвазивен лифтингом.

  • Фундаменталния метод: хирургически

Ами и на последно място искам да кажа за това, че може да се възползва краен метод: липосукция на бузите и брадичката. Това е хирургична процедура за отстраняване на мастната тъкан вакуум отсосом. Тя има ярко изразен ефект на изчезване на бузите, скулите стават все по-ясни, а необходимост в много козметика отпадне.

Но все пак ви препоръчваме да си помисля няколко пъти, преди да си под ножа на хирурга.

Надявам се, вече знаете какво да правите, ако падна на бузите, дори и ако проблемът ви не докосна.

Оставяйте коментари и задавайте въпроси по тази тема по-долу.

Бъдете красиви!