Как бързо да се отървете от целулита
В наше време проблемът с целулита, това не е просто неудобство за жените, а катастрофа. Особено когато в най-скоро време трябва да отидат на почивка на море и пускането на вълшебната бикини за добър тен или да отидете на басейн с приятели, дами започват да се оплакват от това, че по-рано те не са имали време за това. Е, всичко е възможно, и бързо да се отървете от целулита е съвсем реална. Със сигурност ще се отървем от целулита — това е много дълъг и труден процес, още повече, когато стартира етап, трябва да премине курс на лечение в продължение на дълги месеци. Въпреки това, в спешни случаи може да се отървете от целулита за една седмица. За това ще трябва да изпълни на 6-ефективните терапевтични процедури едновременно в продължение на 2 седмици и да не е мързелив, така че ще бъде в състояние да изпълни основната задача, да се разтвори твърди мастните натрупвания, да изведе излишната течност и токсините от подкожната тъкан.
- Мазнини естествено се разтварят при висока температура, така че носят по няколко часа на ден разогревающую антицелулитна titanium дрехи (шорти, колан), за да се постигне топлинен ефект и масаж. Така ще можете да размягчать и разтваряне на целулита. Ако нямате възможност да закупят такива дрехи, всичко е наред, веднага можете да започнете със следната процедура.
- Трябва да се създаде ефект на сауна, за това трябва да се направи, антицелулитни маски и с лечебни маски 2-3 пъти седмично. Това ще засили действието на активните съставки на маската, кожата подтянется, а излишните мазнини и течности появява през порите на кожата. Препоръчително е да използвате маска на базата на парафин и синя глина. В една от предишните статии ние вече говорихме как да правят маски в домашни условия.
- Задължително трябва да се направи разогревающий антицелулитен масаж успоредно с други процедури, в продължение на 15 минути 2 пъти на ден. За масаж върху зоните на целулита е добре да се използва утайка от кафе, етерични масла от цитрусови плодове, морска сол или антицелулитен крем. Също така е удобно да се направи такова тяло по време на вземане на душ. Как да направите антицелулитен масаж прочетете тук.
- В никакъв случай не позволявайте на застой на кръвта в областите на проблемните зони. Не бъдете мързеливи, след като на всеки няколко часа, малко предницата, попрыгать или леко помассировать проблемните места. Ако има възможност, а след това просто да се разходят на чист въздух.
- По време на лечението на целулит, така и в бъдеще, опитайте се да се придържате към някои правила на диетата. Да Не се яде сол, сладкиши и всичко тлъсто. Яжте повече плодове и зеленчуци.
- Централен тайна, която ще Ви помогне бързо да се отървете от целулита, това, разбира се, билкови чайове, които нормализират обмяната на веществата и ускоряват отделянето на отпадъчни вещества и излишната течност от организма. Ако ще правите масаж и тайна, се разтваря мастните клетки и диуретичен чай ще засили този магически антицелулитни ефект. Варя по чай с листа от бреза, трева ортосифона, стъблото череша, екстракт от гроздови семки. Тези такси могат да бъдат закупени в аптеките. Не забравяйте да се извърши едновременно на всички процедури в рамките на 2 седмици, и ще бъдете в състояние да постигне зашеметяващ резултат.
Как да се отървете от целулита упражнения, вижте видео