Как да си върне еластичността на кожата на лицето и тялото

какво е необходимо, за еластичността на кожата на лицетоВъзрастовите изменения, протичащи в организма, така или иначе влияят на състояние на кожата. Кожна покривка започва да губи предишната си еластичност, намалява твърдост и интелигентност. Въпреки това, не трябва да разчитат на това, че природата взема своето минало и вече няма да се върне, да направи кожата по-млад, привлекателен, подтянутой е на разположение на всеки възрастов период. А възрастта е само числа и всеки инвестира в тях своя смисъл. Срещат се случаи, когато кожата е 25-годишно момиче не изглежда толкова свежа и привлекателна, колкото можеше да бъде. И причините за това често служат като личност грижа за кожата, чести стрес, неправилен начин на живот, небалансирано хранене.

Нашата кожа е основният показател за здравето на организма, според нея може да се определи, колкото преди сте пили чаши кафе, като често засиживаетесь от компютъра или телевизора до късно, или кои вредни навици ви е присъщо. Следователно, загуби еластичността на кожата, появата на бръчки, тусклости и безликого начин — това е в следствие на безотговорно отношение към самата себе си. Така че спешно да се научим да поправяме грешки, четем и анализираме нашата статия за това как се правят кожата еластична в домашни условия, и да върне на нея девствен сияен вид.

Защо кожата става отпусната

Поддържа еластичността на кожата, помага на течността, съдържаща се в клетките, а от дебелината на колагеновите влакна зависи колко ще еластичен епител. С напредване на възрастта, на колаген и еластин се произвежда по-малко слой изчерпани, така че кожата става по-тънка, по-лесно се разтяга и се образуват бръчки и гънки. Това е естествен процес, и е напълно невъзможно да се предотврати, но може да забави процеса на неговото развитие, чрез премахване на някои вътрешни и външни фактори, които се отразяват негативно върху състоянието на кожата и забавя естественото обновяване на клетките на епидермиса. Това са основните виновници за преждевременното стареене и обвисания на кожата:

  • хормонални нарушения;
  • злоупотреба с тютюнопушене и алкохол;
  • грешен/личност грижа за кожата;
  • некачествена или неправилно подбрани козметика;
  • хронични вътрешни заболявания, възпалителни процеси;
  • чести стрес, липса на сън, умора;
  • неправилното хранене/липса на хранителни вещества и витамини;
  • рязко набор от теглото/ или обратното, рязко отслабване;
  • липсата на физическа активност;
  • честото излагане под пряка слънчева светлина;
  • недостатък на течности в организма;
  • наследственост.

Поставя с факта, че кожата губи еластичността и младостта, не си струва и трябва да се бори за своята красота и чар. Малко хора знаят, какво е тургора на кожата, защото в медицината, този термин се използва за оценка на състоянието на кожата, неговата степен на дехидратация, дегидрации тъкани. С други думи, тургора на кожата — това е способността на кожната покривка да промени формата си, а след това се върнете в предишното си нормално състояние. Ако тургора намалява, кожата става отпусната и «празно», често това се случва от масивна загуба на течности: продължителна диария или повръщане или при заболявания на съединителните тъкани. Така че, ако имате съмнения, че в организма се случват някакви нарушения, се наблюдава рязко влошаване на състоянието на кожата покрива, неразположение, по-добре веднага да се потърси съвет на специалист, който си ще, ще анализира вашата медицинска история, начин на живот, да направи изводи и да даде съответните препоръки.

Съветваме ви да прочетете:

Как да премахнете обвисшие бузите

Как в домашни условия се стягат овал на лицето

Ако кожа започна да се променя към по-лошо по причини извън контрола със състоянието на вътрешния здраве, има всички основания, за да се предотврати преждевременно стареене и да изпитате всички налични начини как да направят кожата еластична и подтянутой.

Витамини за еластичността и гъвкавостта на кожата

Ако в последно време сте започнали да забелязвате, че кожата губи предишното си сияние, нейната твърдост значително е намалял, може би причината се крие в недостига на полезни вещества и витамини, които нормализират естествените процеси, обмяната на веществата, и като цяло, помагат на организма да функционира правилно.

Витамин С се смята за един от най-важните съставки против стареене на витамини, тъй като всички познати аскорбинова киселина е мощен антиоксидант, който предпазва организма от свободните радикали, които увреждат и унищожават еластин и колаген. Витамин С повишава еластичността на кожата, ако го вземат не само вътре, но се използва за локално лечение, не случайно му често се използва в състава на кремове и лосиони, тъй като той притежава почистване, отшелушивающими и защитни свойства. Най-добрите храни за еластичността на кожата с витамин с-това е всичко, цитрусови плодове, ананас, киви, чушка, броколи, зеле.

как да се подобри еластичността на кожатаВитамин е е от съществено значение за подобряване на еластичността на кожата, тъй като допринася за активна защита на кожата от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, той спомага за бързо зарастване и възстановяване на меките тъкани, стимулира производството на колаген, благодарение на което кожата става по-гладка и по-еластична. Този витамин е предимно в растителните масла, бадемите, орехи, фъстъци.

Витамини гр. В участват В производството на нови кожни клетки, помагат за задържане на влагата в кожата, защитавайки по този начин кожата от изсушаване, лющене и ранно изсъхване. Основните източници на витамин може да се определи: извара, мляко, млечни продукти, яйца, свинско месо, говеждо месо, птиче месо и риба, картофи и повечето пълнозърнести зърнени храни.

Витамин А, наричан също ретинол, помага за повече изработването на колаген в организма, отговаря също така за укрепване на тъканите и възстановяването на кожата покрива. Освен това, този витамин е в състояние да задържи влагата в кожата, като по този начин предотвратява нейното отпускане и загуба на еластичност. Витамин А е по-добре да получават от храната, тъй като грешен прием ретинол или като го получите от хранителни добавки, може да бъде много токсична за организма. Особено много витамин А се съдържа в морковите, черния дроб, пъпеш, картофи, абрикосах и манго, а също и в яйчни желтках и млякото.

Витамин К не може да не се отбележи, тъй като той е в състояние да подобри еластичността на кожата, за да се отървем от дребните бръчки, тъмни кръгове под очите, и други козметични дефекти по кожата. Това действие се постига благодарение на факта, че витамин а участва в процесите на поддържане на концентрацията на протеинова съставка на клетките на кожата. Най-богати на вит. До: зелените, зелените зеленчуци, спанак, авокадо, киви, соя и карфиол.

По този начин, преди да хълца различни варианти, как да си възвърне еластичността на кожата, анализира в достатъчно количество в тялото влиза витамини и микроелементи, тъй лъчисти, хидратирана, еластична кожа до голяма степен зависи именно от това. Ако необходимият брой не е възможно да се получи от храната, трябва да е задължително да се започне прием на специални витаминни комплекси и хранителни добавки.

Етерични масла за еластичността на кожата на тялото и лицето

Грижа за лице и тяло трябва да се извършва ежедневно, но, за съжаление, повечето жени не обръщат този въпрос подобаващо внимание. Поради липса на храна или овлажняване, с течение на времето кожата става скучна, вяла и уморената.

Днес, много хора знаят за лечебните свойства на етерични масла, но не много хора ги прилагат на практика, въпреки че естествени средства може и изобщо да замени обичайните козметични кремове и балсами, в състава на които е доста оцветители и аромати. Прилагането на масла помага да подобрят не само състоянието на кожата, но и се отрази положително върху неравна система, настроението и общото здраве.

Така че, ако изберете олио за еластичност на кожата на тялото, трябва да се обърне специално внимание на маслени откъси следните растения:

  • розмарин;
  • мандарина;
  • лавандула;
  • мента;
  • мащерка.

При редовна употреба, тези масла укрепват стените на кръвоносните съдове, подобряват кръвообращението, повишават еластичността и тонуса на кожата в продължение на много години. Да ги използват по-добре съвместно с базово масло, например персиковым, жожоба, минадльным или фъстъчено.

За да се постигне максимален резултат, да се отървете от целулита, стриите и други дефекти на тялото, се препоръчва няколко пъти в седмицата извършва интензивен масаж на проблемните зони с прилагането на различни ароматни масла. Добавете няколко капки от любимото си масло и при прием на ваната, след тези процедури кожата става гладка и хидратирана. Да еластична кожата на тялото и лицето в домашни условия е съвсем реална, важното е да не забравяме защитава кожата от сухота и дехидратация, както и с възможността да се отдадете на различни полезни неща.

Ако търсите масло против бръчки и за стягане на кожата на лицето, за тази цел са най-подходящи средства въз основа на следните натурални съставки:

  • жасмин;
  • рози;
  • сандалово дърво;
  • масло от чаено дърво;
  • тамян;
  • карамфил;
  • neroli.

Да се използват естествени средства — това е един прекрасен начин, как да върне еластичността на кожата на лицето. Всички тези масла са в състояние значително освежаване, подмладяване кожата на лицето, подобряване на цвят, да се изведат различни токсини, а също и само подхранват и обогатяват с различни витамини. Няколко капки етерично масло в състава на маски за стягане на кожата на лицето, на няколко пъти се засили действието на други компоненти и за подобряване на постигнатия ефект. Комбинират най-добре с масла — основните неща, като например зехтин, бадемово или кайсия.

Прилагането на масла от стрии по време на бременност се отнася тази статия.

Как да си върне еластичността на кожата на корема след раждането?

vernut-uprugost-kozhi

Това е въпрос вълнува много от наскоро направени мамочек, които след раждането на бебето, тялото губи предишната форма, кожата обвисла, стана неравен, се появи целулит, стрии… Но не се отчайвайте си заслужава, има много начини как да се върнете кожата, стегнатостта и еластичността в доста кратки срокове, но това може да се окаже само при всеобхватен подход към проблема.

  1. Необходимо да се започне непременно с продумывания диета. Менюто трябва да бъде балансирана, така че детето получаваше достатъчно витамини и хранителни вещества, заедно с мляко, но тя трябва да се изключат храни, което усложнява метаболизма и предизвикват набор от теглото. Това е най-вече сладкиши, тестени изделия, различни сосове, подправки, пушени меса, консерви и туршии.
  2. От първите дни след появата на дете, на жената трябва да започне да се използва специален крем за еластичност на кожата на тялото. Тези средства се представя в магазини в огромно количество, предимство е по-добре да се даде на тези, в състава на които е комплекс от витамини, екстракти тоник растения, етерични и растителни масла.
  3. Докато бебето е добре нахранен и доволен сън, правете прости гимнастически упражнения за укрепване на мускулите на корема, гърдите, бедрата и задните части.
  4. Правете маски, компреси и маски за стягане на кожата на корема. Особено ефективни се считат за домашни средства на базата на мед, кафе на зърна, горчица, цитрусови плодове, витамини капсули, различни видове глина и т.н

Не изискват от себе си за незабавни резултати и не изнуряйте себе си на тренировките, защото по време на бременността тялото ви е подложено на глобални промени, и за възстановяване на първоначалните форми се нуждаят от време. Ако след един месец не сте доволни от своята «опъната» кожата и да не получите желания резултат, не се отчайвайте, постоянство, дисциплина и упорита работа ще ви доведат до желаната цел.

Като спра обвисшую след раждането гърдите, а също така какво да направя, за да се предотврати този процес, прочетете тук.

Скъпи жени, има изобилие от средства и начини, като направи кожата еластична, и всеки от тях има своите положителни отзиви и впечатления.

Как успяхте да се подобри гъвкавостта на кожата на лицето и тялото в домашни условия? Споделяте рецепти, мисли и усещания в коментарите.

Останете винаги млади, красиви и подтянутыми!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: