Витамин е за коса

витамин е за косаНашата коса постоянно изпитват стрес и различни натоварвания. Върху тях оказват влияние на метеорологичните условия, замърсяването на въздуха и околната среда, заболяване. За силата, блясъка и здравето на косата са просто необходими витамини. И един от тях е витамин е – за коса, който насища кръвта с кислород, подобрява имунитета, спомага за растежа и укрепване на корените на косата, предпазва от пърхот и ги защитава от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.

Витамин е за коса е необходимо в брой 15-50 мг на ден, а неговият дефицит води до тяхната загуба. Като ядете, съдържащи този витамин хранителни продукти, косата и кожата оздоровятся и ще станат по-добре, продажба на обжалване. Използвайте в диетата на храни от растителен произход, в състава на които се съдържат токоферол – ябълки, домати, спанак, магданоз, житни и бобови растения. Витамин е е добре да разтваря мазнините, така че не забравяйте за ядките, растителните масла (слънчогледово, маслиново, кукурузном, лененото) и семена. Употребявайки ги всеки ден, вие със сигурност ще придобиете красотата на косата и кожата. Но ако не можете да си позволи нужното количество витамин а, пийте го под формата на капсули или на готови козметични средства. Също така може да се направи маска с витамин е в домашни условия. Те са лесни за приготвяне и дават страхотен ефект. Курсът на лечение е 10-15 маски.

Маска с витамин E за коса

Билкова маска

Пригответе отвара от цветове на лайка или липа и листа от коприва, 2 супени лъжици от всяка билка. За това изсипете ги в 200 мл гореща вода. След като отварата се конфигурират повече от 40 минути, прецедете го. Добавете там нарязания на ситно месото ръжен хляб и една чаена лъжичка витамин е в маслото. Втирайте маска в корените, да носят шапка, обвива главата топъл шал и се държи на косата в продължение на един час.+

Повече рецепти за отвари на базата на билки, вижте на тази страница /travyi-za-коса-ot-vyipadeniya-za-ukrepleniya-i-rosta/.

Слонова маска с витамин е за коса

Се разтваря в 2 супени лъжици топла зехтин или една чаена лъжичка репейного масло витамин е и разбъркайте с бити яйчен жълтък. Готовата маска вотрите в корените на косата, изплакнете с шампоан след 20-30 минути. Използвайте маска, ако имате суха и отслабена коса.

Други рецепти за маски с яйце вижте тук.

Водещата маска

Разбъркайте половин банан, четвърт авокадо, една супена лъжица майонеза, кисело мляко и масло от кълнове на пшеница, добавете капсула витамин Д. Нанесете маската върху косата, изплакнете с шампоан след 15 минути.

Подхранваща маска с витамин е за коса

Смесете по една супена лъжица репейного масло и масло от жожоба с една чаена лъжичка витамин е в маслото. Нанесете на косата, сложете найлонова торбичка и оставете маската 1 час. След измиване на главата с шампоан и нанесете подхранващ балсам-омекотители. Правете процедурата в рамките на месец, 2 пъти седмично.

Стягане маска с витамин е за коса

Разбъркайте 100 грама топла репейного масло и 20 грама масло от гроздови семки, като добави и 5 капки витамин Д. Нанесете маската върху влажна, чиста коса, обвива главата от полиетилен и с хавлиена кърпа, изплакнете с вода за 30-40 минути. Измиване на косата с шампоан и нанесете балсам.

Какви още има подпомагат маска вижте връзката /iran-ukrepit-volosyi/.

Бъдете красиви!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: