Тайните на хармония модели

Понякога, докато се любувате на тънък фигури на момичета от корицата, е трудно да се повярва, че това са същите обикновени жени, както и всички ние. Разбира се, такива резултати се натрупват към тях, за тях не просто така. Те обръщат огромно внимание на своята спортна подготовка и правилно хранене. Предлагаме ви компилация от най-добрите тайни храна от модели със световно име.

Синди Крауфорд

Четиридесет девятилетней модел да бъде стройна и подтянутой помага внимателно обмислена диета, която разчита не само на правилата за здравословно хранене, но и на принципите на вегетарианството, чиято фен на Крауфорд има толкова дълги години. Особено си хареса разнообразни зеленчуци, които не са преминали значителна термичната обработка. Но дори той си позволява понякога малко «вредностей», за да избегнете възможни смущения, а и като цяло, за да се запази присъствие на духа.

Ирина Шейк

Очарователен модел Ирина Шейк смята, че трябва да се хранят без да ограничава себе си, т.е. толкова, колкото искате. Вярно е, че се храни изключително полезна храна, опитвайки се да избегне высококалорийной храна. Обикновено модел дава предпочитание на ястия от различни естествени продукти, морски дарове и доматен сос. Не забрави и тя за товаро-разтоварни дни прекарва ги веднъж или два пъти на месец. Тогава тя яде само сурови зеленчуци и билки.

Наоми Кемпбел

Начало скандалистка на модните подиуми, «черната пантера» Наоми Кэмпбел изобщо не признава никакви диети и ограничения. Но много обича свежовыжатые сокове. Така че периодично са доволни от себе си гладно дни, в които тя пие само вода и сокове. И нищо повече. Проста рецепта, нали? Но съдейки по външния вид на Наоми, е доста ефективен!

Миранда Кер

А ето Миранда генерира за себе си поредица от правила, които се отнасят до нея ежедневно хранене. Особено внимание тя отделя на това, което тя яде или пие в първата половина на деня. Закуска австралийския супермодел задължително съдържа чаша топла вода с долькой лимон, сок от пресни зеленчуци и билки, както и още един протеинов шейк. При това, в яденето, че тя самата не е особено ограничава яденето дори са вредни за талията десерти, но съвсем по малко.

Кендъл Jenner

Една от най-младите и перспективни модели на модерността, която вече е постигнала световна популярност, Кендъл Jenner сигурна, че тайната на хармония – билкови такси, които включват в себе си много полезни съставки. Билков чай Кендъл заваривает сутринта се пие на гладно и в рамките на целия ден. И още много обича зелени ябълки – те се заместват кафето като източник на енергия.

Джоан Смолс

Изгарящата красавица Джоан Терени изобщо не може да се отрече от себе си в яденето. Тя има всичко и в големи количества – пица, бекон, ориз, палачинки и много месо. Само благодарение на данъчните складове дв, бр треньор, тя започва да контролирате размера на порциите, а все още пият прясно изцедени сокове. Това е късмет с генетиката!