Как да накараш себе си да спортува?

спорт

В спорта трябва да се ангажира, мисля, че това е вярно за много хора. Момчетата искат да са големи и силни, за да пялились всички жени и е възможно да се изключите за някакво недоброжелателя с един удар.

Момичета искам да бъде добре оформена и подтянутыми с добра задник и тънка талия, за да облизывались момчета и приятелка завиждат.

Да бъдат спортни, силни и красиви иска на всички. Но много се принуждават сами сериозно да спортувате или поне да скъса си задника от стола и да се присъедини гира е много трудно — по една проста причина… Защото кучка — мързел.

Трябва да си като нещо, което мотивира! Ако това не се направи, тогава вие със сигурност ще намерите себе си един куп извинения, дори ако имате много свободно време и ще има всички условия за спорт.

Как да накарате тялото си да тренират? Как себе си да мотивира?

Ами да започнем с това, че мотивацията е естесственная и изкуствена. Естествена мотивация, това е, което се случва не по своя воля. Например, победи в някой клуб, за това че сте косо погледна към нечий на момичето или на входа на вечер за това, че не сте намерили сигаретки, а на въпроса » Че един спортист?» Имате отговор не е имало. След като мотивиращи ситуации, които оставя лош отпечатък не само върху лицето, но и на душата си, искам сериозно да тренират, вкачаться, добави мыщечной маса и т.н.

А има изкуствена мотивация — това е мотивацията, която трябва да направите за себе си. Това е да настроите себе си на предпочитания от вас начин, така да се каже да убеди себе си, да тренират. Така че сега аз ще ви дам няколко съвета, с помощта на които можете да го направите.

Плюсове на урок спорт просто много, а «против»? Минус може би е само един и той е, че спорта трябва да се ангажира, а това е трудно! Правете спорт, не търсете оправдания, просто направете себе си по-добре, отколкото сте сега в този момент. Макар и съвсем за малко. И никога не се бави това дело за по-късно. Правете сега. Бъдещето много бързо се превръща в истинско, а сега още по-бързо ще стане минало. Късмет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: