Силови спортове

Силови спортове

Пролетта дойде и много искам за няколко месеца стомана красива и годни получеловеком-полубогом. Ако сте от техния брой, а след това… тази статия не е за вас! Но ако наистина гледам на нещата по-скоро своите възможности, добре дошли.

Къде да отидем, къде да отида?

Дори и тези, които доста дълго време се занимават с бодибилдинг, често се съмняват, както е ли спорт, който са избрали. В края на краищата, в един друг спортен залата може да бъде скрито тайното знание, и то е минало покрай вас. Казано по-просто, винаги изглежда, че съсед водка е вкусно, а съпругата му цици повече!

Не претендирам за абсолютна безпристрастност, но ще се опитам обективно, доколкото мога, да ви кажа за силови спортове.

Обичат жените качков?

От обичат жените, отделен въпрос, но очите заемат в този случай не е последната роля. Наскоро четох за едно интересно проучване. Групата изследвани момичета са предложили да се оцени реклама, в една звезда среднестатистические момчета, в друга напомпани момчета. Така че, 90% в края на казали, че «всички тези патици» не ги задевали.

Не бързайте с изводите, има и втората част на експеримента!

През време повтори, но при това се използват сензори, които отразяват реакцията на областите на мозъка, които отговарят за удоволствие. И какво мислите? Все същите 90% казват, че патици им паралелни, но повечето по време на гледане на реклами с тях интензивно удоволствие центрове.

Защо така, психолози смятат, може би, дами лукавят, може би, се включва в безсъзнание, се задейства инстинкт за получаване на голям и силен мъж, но фактът си остава факт.

Защо момчетата люлка?

Не без причина започна с разговор за слаб поле, аз не съм психолог, но обичайно за общуване в залата показва, че като цяло всички без изключение преследват две цели:

Силови спортове – лов на две зайци

Самата му поява на силови спортове е длъжна желание за постигане на тези две цели. И ми се струва, че точно бодибилдинг най-добрите от тях. Доказателства?

Първо, той е най-популярен и разпространен. Второ, да не обидятся ме представители на други силови видове, той е връх в еволюцията на силова тренировка. Да видим родословно дърво – дядо…

Гиревой спорт

Началото на силова тренировка. Статус на спорта от деветнадесети век. Само преди две упражнения (беше на три, лег премахнали). Допълнителни симулатори, не изисква допълнително пространство. Взе гирьку и хайде да се отдадете!

В този плюс, без излишни притеснения, може да се тренира поне у дома, макар и на улицата, поне на балкона. Развива сила и издръжливост.

Но има и минуси. Как няма да се говори представители на гиревого спортове, които така или иначе участват почти всички мускулни групи, ще се съглася с «така или иначе». От вас не ще бъде насочен натоварване на основната част от мускулите, например, някой, слаби крака, така е решила природата, какво можеш да направиш? Нищо! Ако сте търговец на гиревым спорт, той няма да помогне.

Николов

Да може да се запишете на бащите културизъм. Появи се през петдесетте години на миналия век в САЩ, спечели голяма популярност и бързо е препълнен в олимпийските спортове. Николов, това е скелет на културизма! Тук само три упражнения, едни и същи, че за всеки бодибилдерапредметом поклонение, така наречените основни. Около тях растат всички останали, по-малки мускулни групи, изолирующие.

Но ще откровени, дори и в пика на своята популярност николов не успя да привлече такъв брой желаещи, като бодибилдинг. Николов спорт, за спорт, бодибилдинг, спорт за масите.

Армспорт

Наподобява армрестлинг, също е роден в САЩ, в действителност това е културизъм за ръце! Ако някой не знае, това шофьори на камиони, които трябваше много време, за да прекара зад волана, за да не скиснуть направо в пътя разминали ръце, после започна да се организира състезание кой кого. Всичко! Нов вид спорт е готов. Сега програма за тренировки в по-голяма степен се изгражда върху опита на културисти, тесен обучение. Така че, поддържане на зададената сродна тематика, окрестим армспорт — братомбодибилдинга.

Вдигане на тежести

Този захранващ спорт лично у мен буди голямо уважение. Но все пак това е спорт за спорт. Привидно едно упражнение. Излезе, направи повдигане на рамената и тласък на всичко, на нещо готово. Опитай! Излез, направи го!

Разбира се, всеки си, че на някой допада: години тренировки, външен вид, като на мечка и в крайна сметка тегло взето. За някой това е сбъдната мечта. Толкова за свободата на волята, не е бил отменен.

Колкото по-добре културизъм?

Нещо различно от това което се отличава културизъм? Битува погрешното мнение, че целта на патица, това са големи банки, мол, отколкото по-здрави, толкова по-добре. Всъщност най – важното- хармония. Всички оценки, все на челните места, това е, преди всичко, хармонично развита мускулатура, неговите естетически вид. Е, кой не иска да му се отдадете и да изглеждате добре?

Второто следва от първото, това е пълна обучение, се разрешават по всички мускулни групи, защото за същата тази хармония е важна всяка подробност, извайвам на Аполон, на себе си любимия човек! Затова и отиват на маса, за да се харесва на себе си и другите.

Ами, както се уморяват, можете да отидете, например, в сила екстремум, ще бъде от голяма мечка. Всеки избира това, което му харесва!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: