Система за самозащита

За момента мъжете могат да се грижат за себе си и за своите близки – в норма. Вие сте длъжни да даде отпор на всеки, който иска да посегне на честта, здравето и живота на вас и вашите близки.

Естествено, този, който ще реши какво да правите повишаване на бойните им умения, ще иска да се занимава с най-ефективната система за самозащита. А като начинаещи е трудно да се определи сред огромното количество стилове и школи, които продължават да множиться, като гъби след дъжд, и основателите на които, най-често, имат за цел да се обогатяват за сметка на наивни жители, впаривая им приказки за сверхсекретных суперпобедоносных-членки.

По-лесно е техниката, толкова тя е по-ефективна. В тази статия аз ще направя кратък преглед на няколко, по мое мнение, най-ефективните системи за самозащита и избор за вас.

Самбо (самозащита без оръжие)

Сравнително младата система за самозащита, която се появи през 20-30-те години на ХХ век на територията на Съветския Съюз. Родоначальниками самбо има В. А. Спиридонов и В. В. Ощепков, които събра и анализира най-ефективните техники от националните видове борби на народите на Съветския Съюз и джудо.

В резултат на това се оказа много ефективна система за самоотбрана с разнообразна бросковой и ударната техника.

За ефективността на самбо говори фактът, че след като през 1964 г. на Олимпийските игри в състезания по джудо отбора на съветските самбистов класира на 2-ро отборно място на следващата година в Япония е създадена самостоятелна федерация по самбо. В системата липсва източна екзотика и реално работещи уреди.

Бразилско джиу-джицу (Грейси джиу-джицу)

Системата се появява в началото на ХХ век по Кодокан джудо (система е създадена от различни училища на японски джу-джицу).

Основател на бразилското джиу-джицу Мицуе Маэда, един от най-добрите майстори на Япония, която през 1914 г. е преместен в Бразилия. Там той се запознава с местния аристократ Гастана Gracie и го взе в учениците.

Тогава бяха положени основите на бразилския Gracie жиу-житцу. Към днешна дата това е една от най-ефективните системи, в основата на който борба в партер, болка и задушаващи техники трикове. Тази система за самозащита добре се е утвърдила и в състезания смесени видове бойни изкуства, и на улицата.

Тайландски бокс (муай тай)

Това бойно изкуство е Тайланд. Популярност по целия свят, придобити след 1977 година, когато бойцымуай тай в матчевых срещи с каратистами и кикбоксерами били убедителни победи.

Ударите нанася юмруци, лакти, колене, голенями, ступнями. Тук няма официални комплекси, като с файтон или на ушу, има основни поредици от удари, работа на чанти и «лапи» и спаринг.

Много популярен муай тай сред бойци от смесените бойни изкуства (ММА) – това е основен компонент за обучение на професионални бойци.

Благодарение на своята простота и ефективност, максимална близостта до улицата борбата, елементи тайландски бокс се преподава в много училища в самозащита и спецподразделениях армии на света. Това е реално работеща бойна система, лесна и ефективна.

Китайските бойни изкуства

Китайското ушу изисква отделен преглед, защото този огромен брой стилове, както в Китай, се срещат никъде другаде. Сред множеството бомбастични заглавия училища и техник лесно да се загуби. Може с години да уча и хубави движения, осанка, официално комплекси, както в реалния аварийни ситуации на улицата получите по поделят поравно между страните от прости гопника.

Това не означава, че китайските бойни изкуства не са ефективни. Съществуват ефективни системи, които много добре са работили. Накратко за някои от тях.

Циньна – система налягане трикове, основана на захватах заломах, натъртвания, на уведомяване на болезнените точки.

Вин-чун – южнокитайский стил на борба на къси разстояния, в чиято работа ръцете.

Bagua-джан – класически вътрешен стил на ушу, се използват за нанасяне на удари в основата на дланта. В основата на bagua-джан – изместване от линията на атаката, тази работа се отделя особено внимание.

Синъицюань – естествен, прост и удобен стил. Силата се насочва главно вертикално движение характерни твърдост. Се отнася до «вътрешни» стилове на ушу.

Това е, всъщност, целият кратък преглед на системите за самозащита. Има много и ви съветвам да изберете по простота на техниката, толкова по-лесно, толкова по-добре. В реалния живот противникът няма да чакам, докато вие минута ще се превърне в эффектную багажник, после още две минути упражнява красиви, но безсмислени движения. Трябва да действаме бързо и лесно.

Същността на бойното поле – това е грижа линия на атака с последващо поражение на целта. Също така не си струва да се придържат към определени шок или бросковых стилове, трябва да умее и да нанасят удари и да се бори, гъвкавостта на вашето предимство. Тренируйтесь и победата ще бъде за вас.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: