Тренировка Муай Тай

В тайландски бокс ме привлече му арсенал и практичност, ако се интересуваш от този спорт препоръчвам да прочетете моята статия «Уроци тайландски бокс — личен опит».

Не знам как е в Русия, но и в Украйна, тайландски бокс, предлаган на пазара, не е като древното бойно изкуство, а като спортно-приложна дисциплина. Въпреки че, според историческите данни, Муай Тай е замислена все пак за война, но това внимание на секции и клубове не акцентируется.

В Муай Тай е налице същата техника, както и в класическия бокса, но арсенал удари с ръце допълни удари опакото на юмруци и лакти. Освен това, прилага се на голямо количество мощни удари, ритници и то на всички нива, т.е. с краката, корпуса и главата.

Трябва да се каже и за такова опасно оръжие, като коленете. Те се използват за удари като от разстояние, така и в клинче. Битката в клинче – това е една от най-сложните и ефикасни техники в тайландски бокс. Включва в себе си не само разнообразие от удари с коленете си, но и усукване, хвърля, заламывание. Между другото, на практика, в условията на бой в ограничено пространство, дори и начинаещ има големи шансове да спечели тя е за сметка на клинча. Прецеденти са били.

Как се провеждат тренировки?

В клубове Муай Тай, не ще се срещне с «магически» ритуали, «още поучително» медитации и други мишуры. Тук няма цветни колани, igal и официални комплекси от упражнения, които се предполага, че отразяват степента на майсторство, ученикът.

В Мауй Тай има една и съща система, че и в двата спорта: три разряда, после кандидат-майстор, майстор на спорта, г-ЖА международен клас и най-накрая, заслужил майстор на спорта. И повярвайте, за да получите една или друга степен, не по-лесно, отколкото в класически бокса. Между другото, таиландский бокс има всички перспективи да стане олимпийски спорт. Така че, ако грезите за олимпийския спортната кариера, заслужава да се обмисли.

Между другото, в края на международни състезания сильнейшими отбора, се считат за сглобяеми Тайланд, Украйна, Русия, Беларус и Казахстан. Освен това, спортисти от бившите съветски републики се опитват в началото те се противопоставят един на друг. Това се прави, за да други страни са шансовете да се измъкнем поне до полуфиналите.

Тренировъчен процес на постсъветското пространство се основава на същите методи, че и, така да се каже, по-традиционни видове спорт. Всички програми за обучение на спортисти са одобрени на национално ниво, а треньорите имат подходящо образование. Това съм аз, до това, че тренерская работа е насочена към получаване на резултати, а не на выкачивание пари от спортист и трату време на всякакви там ходене по въглища, битому стъкло, счупване на различни твърди предмети и друга глупост. Въпреки това, известна почит към традициите все пак има: на ритуални превръзки и танц Ram Muay преди поединком, и то не винаги.

Митове и реалности

Около Муай Тай се е направил areoles кървава, много травмоопасного спорт. Всъщност той не е по-опасно от класическия бокс. Както вече футбол по травматичности даде преднина 100500 точки напред.

В постсъветското пространство има два класа: А и Bi В класната стая, А действат вече опитните спортисти. От екипировка те имат ръкавици, капуа, круша каска, напашник (задължително), лактите подложки и гербове на краката си. В клас «Б», където действат начинаещи и атлети с малко опит, се използват още и защитните жилетки, които почти напълно се изключват такива травми, като увреждане на ребрата, например.

Така че всички приказки за кофи кръв и почука на зъбите в купе с мозъци – това е по-голямата си част глупави приказки. Както и това, че всички боксьори са тъпи дегенераты и осакатява. Какво е типично, като бредни трябва да се чуе от хора, които не само бокс не са правили, но и изобщо от всички спортове са далеч.

Така че, ограничения на събития в тайланд бокс не са толкова много. Да победи врага е възможно дори по гърба, ако той подставился, а да удари коляното си в главата му разрешава да го задържи с две ръце, така че дори и да дръпнете надолу.

В такива условия knockouts, дисекция, разбити носове, а понякога и ребра са налице, но в края на краищата, това е контактен спорт, а белезите красят мъж. А освен това, да участват в състезания по избор. Можете просто да тренирате тялото и овладяване на ефективни умения за самозащита.

По време на тренировки по Муай Тай, се използва и защитното оборудване и спазва технологии за сигурност. Ако треньорът се сприятелява с главата си и иска да отгледа наистина е спортист, а не да инвалид, то той ще се погрижи за необходимото ниво на подготовка и за това, че опитните не прибивали (в буквалния смисъл) от новодошлите. Нищо чудно, че в клубовете има няколко групи: начинаещи, любители и спортисти.

Що се отнася до уж на жестоки тренировки самите тайландци, за които ние познаваме основно от филми, това също всички приказки. Тайланд също се грижат за собственото си здраве и целостта на крайниците, защото те аматьорския спорт липсва, а на профринге с увреждания не повыступаешь. За да се уверите, съветвам ви да намерите видео тренировки тайландски спортисти, например, все Още Прамука. Жестокостта е преди всичко в това, да работят в тренировките, не щадят силите си.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: