Смелостта на човека: характеристики и възможности за развитие

смели

Сред многото черти и характеристики на личността, които отделя психология, най-значими са волеви качества, а именно: упоритост, самостоятелност, инициативност, решителност, издръжливост и самоконтрол (в него отделят кураж и смелост). Всички тези качества помагат на човек да контролира собствените си действия и поведение.

Контролира своите постъпки и поведение, човек смело се приема за изпълнението на доста важни и отговорни задачи, дори и ако то може да бъде опасно за него. Така че кураж на човека, и естествено самообладание, се считат за едни от най-важните условия за формиране на волята и дисциплинированности за самоличност (прочетете «развитие на сила на волята»).

За кураж може да се говори тогава, когато има факт преодоляване на страх, и именно подобни действия на човека може с увереност да се отнесе към най-важен и сериозен акт. Смелост помага в борбата със страха, източник на тревожност и стрес, който носи вреди както на физическото, така и психологическото здраве на човека. Така че в психологическа литература могат да се срещнат много различни начини и методи, които помагат да се намери отговор на въпроса «как набирам смелост», както и «как да се преодолее страхът и малодушието». Но за това, което ще се премине към анализ на различни техники и упражнения, които ще позволят да се развие това качество, първо трябва да се анализира какво се има в предвид под смелост като категории на психологията.

Смелостта на човека: определение и характерни черти

В определението на понятието «кураж», трябва да се ръководи от основните причини за възникването му – от страх. Наистина, ако човек не изпитва страх, той никога не би научил, какво е смелост. Страхът в този контекст може да се разглежда като един вид подготовка за възможна екстремно и една опасна ситуация. Когато този момент настъпва, страх, тъй като тя губи първоначалния си смисъл, а характеристиките му преживявания човек живеят определена трансформация. Страхът може да се увеличи или по-слаби, когато човек е изправен пред критична за себе си ситуация. Тук идва време за активни действия, които намират израз в бягство от страха или да се бори с него. Точно в този случай ще се наблюдава зараждането на смелост като качество на личността

Смелостта на човека, често се разглежда като морално качество на личността, която показва наличието на способността на хората да се справят с възникващи от страх, за преодоляване на несигурност и опасност, както и за преодоляване на различните трудности и последици. В психологията под смелост разбират качеството на воля, особено за готовността на човек да се преодолеят пречките и да се справят със страха. Основните характеристики на смелост като волеви качества има смисъл, актуалност и преценка при вземането на решения на задачи и възникнали в процеса на дейностите на въпроси, по-нататъшно въплъщение в реалността на взетите решения, липса на страх от поемане на отговорност за своя избор и прилагането му дори в условията на възможен риск за собственото си здраве и живот.

По този начин, в психологията на смелост се разглежда от гледна точка на позитивното волеви качества на личността, който се определя преди всичко от способността на човека да потиска в себе си страх и да поемат отговорност за избрания начин за решаване на определен проблем или задача. Също така под смелост разбират постоянна готовност на човека, както и неговата способност да върви по пътя на реализиране на поставената цел, не склоняясь пред трудности, опасности и други възникнали трудности, които могат да представляват заплаха за неговото благополучие.

Въз основа на такова разбиране на тази категория психология, може да се предположи, че говори за това, че човек не е достатъчно кураж, може да бъде случаят, когато той се отдалечава от взетите решения под влиянието на критични ситуации и разбирането, че това може да му навреди. Но тук трябва да се отбележи също, че смелост не предполага липсата на човек, никакви страхове или познания за основните методи за решаване на екстремални ситуации. Смелост – това е способността на личността да действа в тези условия, в които обичайно се счита, че не се предприемат специални действия.

В психологията на смелостта на човека се разглежда в два аспекта:

  • като характеристики на някакъв акт;
  • като определение на човек (личност черта).

По-подробно описание на разбирането на смелост от гледна точка на този контекст са разгледани в таблицата.

Разбиране на смелост в психологията

Контекст Характеристики
Характеристика на акт Смела постъпка може да бъде извършено не само на човек, който се отличава с храбростта си, но и доста плаха личност (в случай, че го мъчим на тези действия някои причини).
Характеристика на личността Това явление се считат за по-сигурно, тъй като тя отбелязва, характерен за човека начин на действие и на поведение в ситуации, които могат да бъдат отнесени към категорията на екстремни и опасни.

Смелост, определена като способността на човек в потискането на естествени биологично щети на защитните реакции, които възникват в момент на преживяване на страх и едновременно най-ефективно управление на своите действия, постъпки и поведение като цяло, има редица характерни особености, а именно:

  • тя включва изпълнението на човек решителни действия, насочени към постигането на определени цели;
  • предвижда проява на вярност към тези идеали, принципи и убеждения, които ръководят човека, въпреки че крайност ситуация, в която той попада, и враждебно отношение от страна на околните;
  • това е един честен и открит израз на собствените си възгледи и житейски позиции (особено това ще бъде важен показател за смелост, ако всичко това противоречи на съществуващите стереотипните нагласи и форми на мислене);
  • смелостта се проявява в врагове, към извършване на негативни действия, налице умишлени действия или несправедливост по отношение на друг човек.

Основните причини за развитието на смелостта на човека и особено нейната проява

Много примери на храброст хора в историята и литературата ни позволяват да се отбележи, че по-ярки проявления на този волеви качества смятат подвизи, инициативност, решителност и готовност настоящата грешно мнение или препоръка. Така, например, говорейки за масата на проява на смелост на хората, история, съдържа в себе си информация за много събития – и това е война и революция, и научни открития, които са били придружени от гонениями учени и дори жесток расправами над тях (Роджър Бейкън, Николай Коперник, Джордано Бруно, Мигел Сервет, Галилео Галилей, Никола Тесла, Борис Viliana и др.).

Примери за смелост, хората се срещат и в съвремието, така са известни имената на хората, които в живота си са изправени пред критични ситуации, но не се предали и не са се поддали на страха. Така, дързост, присъща на хората, които са успели да спасят живота на други хора (служители на МОН, спасители, парамедики) или са принудени ежедневно, за да преодолеят естествени биологично обусловено човешки страхове, свързани с инстинкта за самосъхранение (пилоти, космонавти, тестери). Смели и се наричат хора, които, въпреки всички трудности, които се срещнаха в живота си път, не са повредени. Сред най-забележителните личности, които се наричат смели, заслужава да се нарече:

  • Нике Вуйчиче, който живее без крайници, при това тя е не само пълноправен член на обществото, но и дава пример на други хора с увреждания, тъй като могат да оцелеят в трудни моменти от живота;
  • Бетани Хамилтън – сърфист, който в юношеските си години загуби ръката си, но това не спря го в пътя към постигането на своята цел (тя участва в събития, който печели една след друга много награди);
  • Уилям Трубриджа, който е световен (двукратно) шампион по много опасно предвид гмуркане – свободното гмуркане (гмуркане без акваланга);
  • Филип Petit – известния канатоходца, който премина по въже (дължина е 61 м) на височина 450 м и това се случва без застраховка;
  • Фьодор Конюхова, който е известен с кругосветными пътешествия и многократно пресичане на Атлантическия океан.

Смела постъпка на човека може да се дължи на различни причини, а именно:

  • морален дълг;
  • отчаяние;
  • деликатен и внимателен риск;
  • трусостью (в случай, че смелостта на човека в една ситуация, позволява да се избегнат много по-голяма опасност или затруднения в друга).

Що се отнася до лице, което не е достатъчно смелост, тук се говори за недостиг на такива морални качества:

  • смелостта;
  • устойчивост;
  • самообладание,
  • инициативността;
  • идеализъм;
  • критичност.

Смелостта на човека включва в себе си определени черти на характера, които и позволяват да се определи наличието или липсата на това качество на личността: кураж, постоянство, упоритост, увереност в себе си и своите сили. Но, въпреки това, че в повечето случаи на смелост се възприемат като положително качество на волята, тя може да бъде уместно в определена ситуация или неподходящи (по няколко определени причини). Между другото смелост вярват и тогава, когато тя е насочена към изграждане на сътрудничество, се различава осознанностью и осмысленностью, наличието на план и стратегия за действие в конкретна ситуация, а също така са предвидени и различни форми на реагиране, в зависимост от външни фактори. Смелостта може да се счита за подходящо, ако:

  • характеризира се с импульсивностью, с недалекой перспектива;
  • проявява като поддръжка на шаблони, стереотипи и необосновани принципи;
  • не е предвиден нито план, нито стратегия, нито възможности сметка.

Смелостта на човека могат да бъдат разделени на два вида:

  • смелост за това, че ще започнат да действат, излизайки от определена зона на комфорт (специална роля на този етап играе решителност);
  • кураж, за да продължите да започнат действия независимо от влиянието на различни външни фактори и условия (тук е важно постоянство).

Развитието на смелост: най-ефективни методи

Смелостта на човека, както и всяко друго качество на личността или умение може да се развива. За тази цел е необходимо само да се определи целта и да изберете най-добрите начини и методи за постигане на предвидения резултат. В началото на работата над себе си, трябва да разберем, какво точно трябва да правя и като наберете достатъчно кураж, че да развият тази най-дързост. Следователно, трябва да усвоите някои правила и основни условия, които ще помогнат в този доста труден случай. Те са, както следва:

  • трябва да се провеждат системна работа над себе си, насочена към намаляване влиянието на страхове и формиране на необходимите качества за проява на смелост;
  • трябва да се повиши доверието в себе си и да се стреми към формирането на адекватно ниво на самооценка;
  • заслужава да се посвети на 3 дни в седмицата спорт (който на първо място е насочена към изграждането на сила, ловкост, гъвкавост, увереност, постоянство и решителност на човек, което от своя страна влияе върху развитието на него смелост);
  • трябва да се изпрати на работа и в преодоляване на вече съществуващите страхове (още повече, фобии), в този случай трябва да се обърнем за помощ към психологам или психотерапевтам, които са в безопасни условия ще научи начини и методи за борба с тях;
  • трябва да насочат усилия към развитие на волевых качества, самоконтрол и саморегулиране.

В психологията отделят няколко от най-ефикасни методи, които допринасят за развитието на смелост:

  • постепенно натоварване (човек постепенно повишаване на натоварването в една сфера, където той се сблъсква с трудности и страхове);
  • обезценка (целта е да проблемную ситуацията се сведе до минимум по значимост);
  • спонтанност на действието (създаване на ситуация, когато трябва да се вземат спонтанни решения, т.е. да се отклони от съществуващия план и да се прибегне до нови начини за действие);
  • истински пример за смелост (визуализация повишава доверието на човека е, че той може да се процедира по подобен начин, важното е, че ще бъде пример е реален и смел човек е на същото ниво);
  • релаксация (дихателни упражнения, медитация, премахването на мускулните скоби);
  • съзнание и разбиране за това, което ще развиете смелост, първо трябва да разберем истинските причини за това желание, да разберат, че е необходимо в действителност);
  • себепознание и самостоятелно развитие така, че да развиват в себе си някакво качество, което трябва да се изследват техните индивидуални характеристики, начин на комуникация с други хора, а след това да се започне активна работа по развитието на своята личност);
  • интроспекция, размисъл и интроспекция (трябва да се научат да познават и разбират себе си).

Ако при вас не се получава себе си да реши въпроса как да бъдете смели, тогава си заслужава да посетите специални обучения, които имат за цел развитието на волевых качества на човека и усъвършенстване на личността.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: