Салата с консерви от риба тон рецепта със снимка

Риба тон – много полезен, вкусен вид риба, който, дори и след като става термичната обработка не губи своите положителни качества. Тази консерви риба в доматен сос, зехтин или в собствения си сок. С консерви от риба тон се приготвят много ястия: печива, ястия, бургери, сандвичи, рибни пайове, но специално място е отделено на салати. Салата консервите от риба тон е пълноценна и универсална, тя може да вземе със себе си на работа като на обяд, се използва като закуска или вечеря, сервирайте на гостите за празничната застолью. Предлагаме на най-добрите рецепти салати с тази вкусна рибата.

Съвети за приготвяне на ястия

Вкуса на ястието зависи от качеството на избраните продукти и начина на приготвяне. За да салата с риба тон е наистина добър и полезен, препоръчваме да се възползват от следните съвети:

  1. Основна роля за салата се разпределят рибата, така че при избора на риба тон обърнете внимание на:

— На опаковката. Най-добре да изберете риба в стъклени буркани, но такъв в нашата страна се срещат рядко, а цената им дороговатая. По-често се срещат консерви в калай банки, те трябва да бъдат направени от блестящ метал, без деформации, петна, ръжда, scuffs, на петна. Вздутая на банката се казва, че рибата отдавна е развален.

— Маркировка. Добре, когато банката не е оклеивают хартия етикета, както боядисани или удряйте маркировка директно върху метал. Такава консерву много по-трудно да бъдат фалшифицирани. Внимателно огледайте код на продуктите в буркан, намерете съкращение – «REL». Ако букви няма вкус на риба може да не отговаря на желаното.

— Тегло. Изберете консервирани храни, в които се посочва два параметъра: общото тегло и грам риба.

Срок на годност. Консерви от риба тон може да се съхранява до три години, обаче, колкото по-дълго се съхранява, толкова по-малко полезни вещества, се запазва. Препоръчително е да изберете риба, выпущенную два-три месеца, през това време тя трябва да престои, да придобие изискан вкус.

— Състав. Колкото по-малко текст и имена в състава на консерви, толкова по-добре. Идеално, когато там има само риба, сол, подправки, без хранителни добавки, усилватели, мирис и вкус. Консерви от риба тон продават в собствения си сок, зехтин, соев или слънчогледово масло. Препоръчва се отдават предпочитание на първия, тъй като на масла производител може да спести и да се използват най-евтиният вариант.

  1. Преди да сложите риба тон салата, напълно го извади от банките, да се запознаят с нея. Положителен показател е гладка, лъскава повърхност.
  2. Огледайте самата риба, трябва да е гъста, цялостен, добре разделялась на влакна.
  3. Риба за вкусна салата не си струва да се превръщат в каша, просто разделете го на малки парченца.
  4. Като салата от маруля се препоръчва да се използва масло, майонеза или лимонов сок. Заквасена Сметана или кисело мляко може да развали вкуса на ястието.
  5. Вкус на консерви от риба тон тънък, приятен, ненатрапчив, както и добавяне на различни подправки могат да го развалят.
  6. Салата често използват краставици, риба най-добре ще отговарят на кисели краставички.
  7. Домати за салата избирайте плътни, месести.
  8. Почти във всяка рецепта има яйца. За ястия с риба тон купувайте пресни кокоши яйца с гладка черупка, без пукнатини, петна. Варете ги нужда от точно 10 минути.

Подробни рецепти на салата от консерва риба тон със снимка

Рибни салати в комбинация с плодове, зеленчуци са едни от най-подробности и полезни, така че те са подходящи за всички, които се грижат за здравето си и смята, че е добре да се хранят със здравословна храна. Такава салатик ще бъде подходящо, както за ежедневна, така и за празнична маса. Ако мечтаете за лека закуска, направете салата с риба тон и спанак. Ако имате нужда от обилна вечеря, пригответе салата с ориз, пръчки раци и риба тон. Ако скоро ще дойдат гостите, зарадвайте ги «облак» с риба тон и цвекло, или изискано ястие «Нисуаз».

Рецепти салати с консерви от риба тон, непременно трябва да са в менюто на всяка грижовна домакиня, защото:

  • Рибата вече е готова, значи на приготвяне няма да отнеме много време.
  • Риба тон се комбинира с почти всички продукти (от ананас, нар, репички, фасул, авокадо и т.н.), той ниско съдържание на мазнини, което прави салатик едновременно лесно и удовлетворяващо.
  • Съставки за много ястия не е необходимо.
  • При правилно подаване на ястие, винаги ще изглежда различно, необичайно.

Бърза рецепта за салата от риба тон с българските чушки и яйце

Предлагаме ви дава лесен готвене рецепта приготвяне на филе салата, на който ще отговарят хората на онези, които спазват диета. Специални усилия тук пристраивать не трябва, дори и неопитен готвач бързо се справят с това ястие. Салатата е идеална за закуска, ще ви зареди с сытостью, с енергия за цял ден. Имаме нужда от тези продукти:

  • яйца – 4 бр. или пъдпъдъци – 10 бр.;
  • пипер червен големият български – 2 бр.;
  • риба тон консервиран – 1 буркан;
  • сол – щипка;
  • майонеза – в очите.

Салата от риба тон с яйце и черен пипер

Начин на приготвяне:

  1. Яйца измиване, варят в малък тиган, пълна с вода, 10 минути. Веднага след това излейте горещата вода, за да яйца не са гумени.
  2. Български пипер измийте във вода, суха хартиена кърпа. Почистете зеленчук от семена, ядро.
  3. Нарежете на малки квадратчета яйца, черен пипер. Се изсипва в купа за салата.
  4. Рибата се нарязва на малки парченца, разбърква се с черен пипер и яйца.
  5. Всички подправете с майонеза, сол.

Вкусна салата от риба тон с паста и бял боб

Това ястие се сервира студен, така и топъл. Към този салати не трябва основно ястие, той сам по себе си е много хранителен. За готвене се нуждае от такива съставки:

  • туршия или кисели краставички – 3-5 бр;
  • макаронени изделия (миди или миди) – 300 гр.;
  • риба тон – 2 консерви;
  • яйца – 4-5 бр.;
  • бял боб консерви – 1 банка;
  • майонеза – в очите;
  • черен пипер, сол – на вкус;
  • копър, магданоз връзка.

Салата с риба тон и паста

Начин на приготвяне:

  1. Сварете макароните, се филтрира, нека малко да се охлади.
  2. Предварително сварените и почистени от черупката яйца, ситно реже на кубчета.
  3. Краставици, измити в студена вода, нека малко да се отцеди, след което се нарязва на парчета.
  4. С боб се оттича течността, измиване под вода, се филтрира.
  5. Всички съставки се изсипва в купа, микс, майонеза. Сол, черен пипер.

Салата от китайско зеле с ябълки и консерви от риба тон

Предлагаме ви годишен витаминен салатик. Оказва се той вкусна, хрупкава, вкусна и сочна. Време за приготвяне ще трябва да е 15 минути. За ястия се готвят:

  • домати – 3-4 бр.;
  • ябълка – 1 бр;
  • китайско зеле – 6-7 листа;
  • лук – 1 бр.;
  • консерви от риба тон – 1 банка;
  • горчица – 0,5 чаена лъжичка;
  • пипер черен – щипка;
  • ябълков оцет – 2 супени лъжици. л.

Салата от китайско зеле, риба тон и ябълки

Начин на приготвяне:

  1. Листа от зеле за да се измие, да се счупи на малки парченца. Поставете парчета зеле в купа за салата, леко примните пръстите си за богатство.
  2. Домати и лук, нарязани на филийки.
  3. Премахване на кора на ябълка, разделете с нож на две половини и изрежете всяка ядрото със семена. Нарежете на половинки на тънки филийки.
  4. Всички компоненти се изсипва в купа за салата, към тях добавете риба тон.
  5. Приготвя се дресинг. За това ябълков оцет смешаем с черен пипер и добавете горчицата.
  6. Залейте салата дресинг, разбърква се.

Необичайна риба тон салата с домати и банани

За тези, които предпочитат нетрадиционни ястия, предлагаме салата с риба тон и банани. Ястието е идеално място за подаване на официална маса. За готвене трябва:

  • ориз – 1 фасетиран чаша;
  • риба тон – 1 голяма банка;
  • домати – 2-3 бр.;
  • банани – 3 бр.;
  • лимонов сок – 2 супени лъжици. л.;
  • оцет – 4 супени лъжици. л.;
  • черен пипер, червен пипер на прах, сол на очите;
  • растително масло – 2 супени лъжици. л.;
  • магданоз – връзка.

Салата с консерви от риба тон и банан

Начин на приготвяне:

  1. Обелени банани, нарязани на малки кубчета.
  2. Сварете ориза, измийте и напълно да се охлади.
  3. С домати отстранете кожата, месото се смила.
  4. Всичко се изсипва в купа, поръсва се с лимонов сок.
  5. Добавете нарязания на ситно магданоз.
  6. Риба тон, намачкайте, се изсипва в купа за салата.
  7. Приготвя се сос. За това разбийте с пасатор сол, оцет, прах, червен пипер, черен пипер, олио.
  8. Залейте отгоре със соса, нашата храна, ние даваме малко време да престои.

Проста салата с риба тон, царевица и ориз

Това ястие може да се презарежда по желание – масло или майонеза, всичко зависи от индивидуалните предпочитания. Рецепта за салата е полезна, когато ви неочаквано гостите пеша. Той бързо за приготвяне, е с богат, плътен вкус. Необходими такива съставки:

  • консерви от риба тон в масло – 2 кутии;
  • царевица, консервирани – 1 банка;
  • ориз – 200 гр.;
  • лук – 1 бр.;
  • майонеза – 2-3 супени лъжици. л.;
  • яйца – 5 бр.;
  • сол, черен пипер смлян, подправки на око.

Салата с ориз, риба тон и царевица

Начин на приготвяне:

  1. Вари ориз, изплакнете.
  2. Яйцата са предварително сварени, обелени и ситно нарязани.
  3. Зелените нарежете с нож.
  4. От риба и царевица се отцежда течност, сложете в купа за салата.
  5. След това добавете ориза, нарязания на ситно лук, яйца, подправки.
  6. Сезон салата с майонеза. Сол и черен пипер.

Рецепта за салата с риба тон, рукола, и кедрови ядки

Съвременните хора са се научили да използват кедрови ядки, не само като деликатес, но и като пълноценна храна. Ядки придават салати чубрица на вкус. За готвене ние трябва:

  • салата рукола – 200 гр.;
  • хляб – 50 гр.;
  • кедрови ядки – 50 гр.;
  • грах консерва – 50-70 гр.;
  • консерви от риба тон в масло – полбаночки;
  • соев сос – 1 супена лъжица. л.;
  • малка глава лук – 1 бр.;
  • водата – 1-2 супени лъжици. л.;
  • магданоз, сол, черен пипер на вкус.

Начин на приготвяне:

  1. Руколу измиване, премахване на,, листа, нарязани на половина.
  2. Рибата се смаже с вилица.
  3. Лук и магданоз, ситно нарязани.
  4. Сложете всички съставки в купа, изсипете грах.
  5. Соевия сос се смесва с вода, добавете подправки.
  6. Готовият дресинг се излива в салатата.
  7. Добави в салата кедровите ядки, поръсете с масло от риба тон. Отново всичко се разбърква.

Картофена салата с риба тон и яйце слоеве

Пластове салата с риба тон може да украсите празничната маса дори и най-неопитен готвач. Препоръчително е ястие се сервира в прозрачна купа за салата, за да са видими за всички нива на закуски. Приготвя това ястие, са гарантирани само положителни отзиви. Необходими такива съставки:

  • сиренето е твърдо – 150 гр.;
  • консерви от риба тон – 1 банка;
  • картофи – 3 броя;
  • майонеза – 1 опаковка;
  • яйца – 4 бр.;
  • моркови – 1 бр.;
  • краставица – 2 бр.;
  • сол – щипка.

За украса:

  • Зелен лук.
  • Зелените.
  • Маслини.

Слоенный пилешка салата с риба тон

Начин на приготвяне:

  1. Измийте морковите, картофите и ги сложи в бомбе с вода. Варете, докато омекнат. След изтичане на вода, зеленчуци се охлади.
  2. Сварете яйцата и се охлажда.
  3. Варени моркови и картофи, обелени и зеленчуци решетка.
  4. Яйца се почистват от черупката на яйцето, ситно нарязани.
  5. Измити краставици, сирене решетка.
  6. Риба тон сложи в буркани, намачкайте добре с вилица.
  7. Пристъпваме към създаването на слоя:
  • 1 слой – половината яйца, отгоре на окото с майонеза.
  • 2 слой – риба.
  • 3 слой – корнишони.
  • 4 слой – картофи. Слънчоглед, майонеза окото.
  • 5 слой – моркови, отгоре майонеза.
  • 6 слой – поръсва се с кашкавал, отгоре мажем с майонеза.
  • 7 слой-останалите яйца. Направете мрежа от майонеза.
  1. На върха гарнира се със ситно нарязан билки, лук и половинки маслини.
  2. Пластове салата с риба тон няколко часа на хладно и сервирайте.

Лека салата с консерви от риба тон и сирене «Моцарела»

Прекрасен вариант за лека закуска, измъчван от италиански кулинаров – класическа салата с риба тон и сирене. В състава на ястия събрани най-полезни продукти, които са в състояние да утоли глада за по-дълго време и зареждане на организма с дневната норма на полезни витамини. Необходими такива съставки:

  • сирене «Моцарела» – 100 гр;
  • черен пипер на български – 1 бр.;
  • чери домати – 4 бр.;
  • краставици – 1 бр.;
  • маслини – 100 г;
  • консерви от риба тон – 1 банка;
  • зелен лук – 30 г;
  • сирене «Фета» или сирене – 50 грама;
  • магданоз – полпучка;
  • оцет – 1 супена лъжица;
  • зехтин – 2 супени лъжици;
  • босилек – 20-30 грама;
  • сол и черен пипер на око.

Салата с риба тон и моцарела

Начин на приготвяне:

  1. Предварително измити зеленчуци, нарязани на кубчета.
  2. Риба тон разделя на парчета.
  3. Зелените фино се смила.
  4. В голяма купа изсипете нарязаните зеленчуци, риба. Всичко се разбърква добре.
  5. Отделно се подготвят за пълнене на чашите. Разбърква се до получаване на гладка маса оцет (може да замените с лимонов сок), зехтин, сирене «Фета», сол, черен пипер.
  6. Нарежете на филийки маслини и сирене «Моцарела», изсипете ги в салата.
  7. Облечен с приготвения дресинг.

Салата от авокадо и риба тон с лимонов сок

Много често в салати с консерви от риба тон се добавят съставки, зелен и червен цвят, те украсяват ястие, правят своя ярък, наситен. Предлагаме ви рецепта за ястия с други съставки, които допълват и подчертават вкуса на риба тон. За готвене трябва:

  • домати – 500 г;
  • краставици пресни – 2 бр.;
  • лимон – 1 бр.;
  • бегач боб – 200 грама;
  • яйца – 3 броя;
  • авокадо – 2 бр.;
  • оцет червен) – 1 супена лъжица. л.;
  • риба тон – 1 банка;
  • растително масло – 3 супени лъжици. л.;
  • салата от зелен – китка;
  • сол – щипка.

Салата с мопидорами, авокадо и риба тон

Начин на приготвяне:

  1. В подсолена вода се вари боб в продължение на 5 минути. След това даваме да се охлади.
  2. Авокадото почистете, отстранете костите, месото се нарязва на малки филийки.
  3. Кора от лимон решетка, от филийки изтръгне на сок.
  4. Половината от лимоновия сок, изсипете авокадо, плодът не помрачи.
  5. Измити домати, нарязани на големи парчета.
  6. Краставици, обелете и нарежете на тънки пръстени.
  7. Салата скъса с ръце на малки парченца.
  8. Изсипва се в купа за салата домати, салата, фасул, авокадо, кора от лимон, краставица. Разбърква се добре.
  9. Отгоре сложете парченца риба тон и едро нарязан на яйчен белтък.
  10. Всички компоненти се смесват, добавят се сол, подправете с олио и оцет.
  11. Сервирайте салатата, може, след предварително порции на тарталетки.

Видео-рецепти: как се приготвя салата от консерва риба тон

Ястия с консервирана риба полезни, вкусни и обилни. Кулинарни експерти от много страни редовно използват в своето меню рецепти салати с риба тон, защото в месото на тази риба съдържа цял набор от полезни за организма ни витамини и минерали. Те са подходящи както за сытных закуски и вечери, така и за хора, придържайки се към диети за отслабване. Как да приготвите апетитни ястия по рецепти на местни и чуждестранни готвачи, вижте в пошаговых видео:

Пластове празнична салата «Мимоза»

Салата «Ница» с риба тон в собствен сос и целина

Ниска калории диета на салата от риба тон, без майонеза

Много вкусна италианска салата с риба тон, домати и лук

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: