Болки в петата боли да стъпват, как да се лекува

Болки в петите – неприятно явление, което ни лишава от радостта на човека и не дава възможност пълноценно да се наслаждавате на живота. От този проблем може да страдат от възрастни и деца. Някои хора имат неприятни усещания в крак притеснява от сутринта, а следобед те само от време на време напомнят за себе си. Други хора се оплакват, че на петата болка при ходене, след джогинг или през нощта. Какви причини може да предизвика неприятни усещания в задната част на крака? Как да се отървем от болки в петата, народни начини?

Причини, поради болки на петата

Когато постоянно или пет редовно се пекат на огъня, това намалява качеството на живот, защото с всяка стъпка, човек изпитва непоносим дискомфорт и силна болезненост в крак. Какви са причините за появата на това състояние? Защо пет започват буквално горят от болка? Причини за болезненост на краката могат да бъдат различни: хронична болка, инфекциозни заболявания, травми на стъпалото, глезена, проблеми с сухожилием над петата. Още на това явление, понякога възниква поради външни фактори, премахването на които дискомфорт в крак минава. Това е:

Висок ток - причина за болки в петата

  • носенето на обувки на висок ток;
  • дълго, дълго да останеш на краката си;
  • за бързо и значително увеличаване на телесното тегло;
  • образуването на пукнатини, мехури на крак;
  • изчерпването на запасите на подкожна мастна тъкан в областта на петата при рязко увеличаване на физическото натоварване, което понякога води до главоболие в тази част на крака.

Болката сутрин след сън: че това може да бъде

Защо боли петите на краката сутрин? Често срещана причина за този проблем е плантарный фасциит, който често води до появата на ток разклонения. Това заболяване се среща при постоянна травматизации подошвенных ставните връзки, се нарича носенето на тесни обувки. Редовен и продължителен престой в неудобни, сковывающих крак обувките си или ботуши не дава сухожилиям, связкам свода на стъпалото да функционира правилно (да се отпуснете/ намалява), което провокира появата на микротравм.

При постоянно увреждане на анатомични структури на стъпалото, в местата на закрепване на сухожилията към костите, могат да се появят и отлагания на калций. Това води до появата на костния остеофита (ток разклонения). Ако се появи бум на петата, а след това болката ще се притеснява отзад на крака или да бъдат локализирани на нейна страна. Причина за появата на подошвенного фасциита става още и затлъстяване.

Утринна болка - най-често

При увеличаване на масата на тялото са стъпалата започват да изпитват допълнителен натиск. Това причинява нарушение на кръвообращението в тази част на крака, води до появата на микротрещин, разрастването на ток костта и образуване на пъпки. Често това заболяване се среща при пациенти с плоски стъпала, диабет, спортисти (от увеличените тренировки) и на бременни жени. При плантарном фасциите остра болка от вътрешната страна на краката и в областта на петата възниква сутрин, а след това и малко или напълно спира ден. Защо се случва това?

Докато си почивате през нощта, пукнатини, образовани за ден на възпалени части от броня, прикрепени към задната част на стъпалата, предпазител, което намалява тяхната повърхност. При първите крачки след събуждане отново се случват микроразрывы сухожилия, което води до остра болка. След това неудобство отзвучава, но следобед понякога отново се връща. На сутринта болката в задната част на стъпалата може да предизвика и други заболявания. Артрит се причинява възпалителни процеси на тъканите на крака, предизвиква дискомфорт в петата след събуждане. Отстранете такива болки помага масаж на краката.

Боли стъпи на петата при ходене или след бягане

Ако човек постоянно се чувства, че го боли да ходи поради неприятни усещания в петата, може би, това е показател за сериозно заболяване или нараняване. Тогава за премахване на дискомфорта в крак трябва правилно диагностициране и лечение на първопричината за този феномен. След дълга разходка ток част на краката могат да «изгори» заради това, което се развива възпаление на ахиллова на сухожилието, което е разположено в подножието на над петата. Ако задната част на крака или постоянно, редовно, болки при движение, причината за това може да има такива заболявания:

Болки в петата при ходене

  • Болест на Бехтерев, ревматоиден артрит.
  • Туберкулоза на костите, остеомиелит, реактивен артрит на ставите на долните кости, който възниква на фона на инфекции на половите пътища.
  • Плантарный фасциит, остеохондропатия бум ток кости, тендинит ахиллова сухожилията.
  • Злокачествени тумори на костите.
  • Захарен диабет.
  • Навяхвания, разкъсвания на сухожилия, натъртена пета или фрактура на ток кост, болест на Север.

Защо е силно боли петата вътре при бременност

Намирайки се в положение, жените често се сблъскват с болки в краката. Причина за неприятни усещания в петите често става се увеличава масата на тялото на бъдещата майка. При бременни се променя центъра на тежестта (той е изместен напред), и това може да доведе до увеличаване на натоварването на крака и пяточным главоболие. Обикновено тези проблеми се появяват с раждането на детето. Неудобната обувки или остра промяна на обичайното си от преди бременността високо шипове на обувки на ниски движение – също за причините за пета болка. Още остра болка в петата може да е сигнал за физиологичен натрупвания или шпоре.

Причини за възникване на болка при дете

Болки в петата при деца

При деца 7-11 години могат редовно болят петите. Обикновено в този случай лекарите поставят диагноза – болест на Шинца. Това е заболяване, показва нарушение на процеса на окостенения бум ток кости. Тя често засяга само пяточную област на левия или десния крак, но по-често се развива в двата крака. Причини за появата на болестта Шинца при деца могат да бъдат: постоянна голямо натоварване на стъпало, в нарушение на хормоналния фон или процеса на усвояване на Ca от организма, съдови заболявания, наследственост, микротравмы в петата. За това заболяване са характерни следните симптоми:

  • петата болка, усиливающаяся при движение;
  • подуване на петата;
  • трудности с сгибанием/разгибанием крака;
  • повишаване на местните температури;
  • куцота;
  • зачервяване на кожата на петите.

Към кой лекар да се обърнат и как се лекува

Ако ви боли петата, обърнете се за съвет към лекар-невролог, ревматологу или травматологу. Специалист внимателно ще проблемните ще постави редица специални въпроси, за да определи наличието или липсата на определени симптоми. Квалифициран лекар след поставяне на точна диагноза ще ви посъветва кой е най изпълняват упражнения за облекчаване на болка регионална синдром и приема на лекарства. Ако е необходимо, лекарят припишет противовъзпалителни лекарства и/или поставяне на ортопедични обувки, които ще помогнат за облекчаване на пяточную болка.

Какво да се направи в домашни условия, когато е напукан петата

Пяточную болката често причиняват пукнатини по задната част на крака. Те могат да се появят в резултат на липсата на редовна грижа за подметки, недостиг на витамини в организма или нарушение на обмяната на веществата. Неудобната обувки – често срещаният фактор, провоцирующий появата на това явление на петите. Как да се лекува в домашни условия такива пукнатини? За възстановяването на кожата ще ви помогнат народни средства. Лечебни растения се използват за приготвяне на вани, компреси. Ето най-мощни народни средства за защита срещу пукнатини на петата:

Компрес с лук при болни петата

  • Компрес с лук. Преди процедурата е 10 минути. дръжте краката си в топла вода с 1 ч. л. сода за хляб. Нарежете малък лук и поставете възниква каша в салфетка, прикрепете я към петата, увийте с фолио, отгоре замотайте марля и оставете за една нощ. На сутринта измийте стъпалата, лечение на ходилото пемза и горчица на разпространението на масленост крем. За една седмица направете тази процедура по петите 3-5 пъти.
  • Компрес със зеле, мед. Лист растенията се малко отблъсне, горчица на разпространението на мед, леко се поръсва с брашно и прибинтуйте до пукнатина на петата. Сутрин прекарайте процедура, както е описано по-горе. Курс на лечение – 4 дни.
  • Вазелин от пукнатини по петите. Преди нощна почивка направете за стоп топла ванночку в размер на 4 чаена лъжичка борна киселина в 1 л вода. След това подсушете стъпалата, щедро горчица на разпространението на пукнатините на петите с вазелин, отгоре върху болезнени зони залепете помощ. Оставете за един ден. Правете тази процедура за пети ден след 8-12 дни.
  • Вана за къпане с картофи. Распарьте ходила преди лягане в бульон от картофени кори или за целта използвайте ванночку с добавянето на 2 супени лъжици картофено нишесте, 1 л вода. След това лечение на петата пемза, горчица на разпространението им с крем, сложете чорапи. Правете процедурата, до изчезване на напукване на стъпалата.

Ваната при болки в петата

  • Ванички за софия. Три литра топла вода се комбинира с 3 к. амоняк, 1 супена лъжица. л. сода за хляб, 1 л бульон/инфузия на лекарствени билки (лайка, бял оман, невен или от коприва). Распаривайте краката за 20 минути. След това горчица на разпространението на петата салицилова мехлем 2% или зехтин, сметана.
  • Ваната за крака от ловци и ябълков оцет. Две чаши вода се изсипва 1 супена лъжица. л. билка се вари, за да се охлади. Добавете 2 супени лъжици. л. оцет. Сместа се прецежда и се добавя във водата за foot ваната. След процедурата се справят стъпалото, на петата, точно като в ап 5.
  • Тиква с алое и лук. Замесете тесто със следните съставки: 1 част алое, 1 част рибено масло,1 част сок от лук, 1 част брашно. Трябва да се окаже торта. Я прилага към пет и се определят с превръзка, чучур. Оставете за една нощ, а на сутринта се отстранява с крак отвара от дъбова кора/тинктура от невен.

Народни средства за лечение на болки в петите

Ефективно средство за ток разклонения и причинени от него на болката е тинктура Cinquefoil. Това лекарство се продава в аптеките, но не е трудно да се направи самостоятелно. За лечение вземете 1 супена лъжица. л. ракия и изсипете 1/3 чаша вода. Пият лекарства по три пъти на ден в продължение на 2,5 седмици. След 10 дни да не предприемат капки, и отново се повтаря лечението Сабельником. Добър лечебен ефект дава компреси с тинктура. Ако болки в петата, опитайте полечиться следните народни средства за защита:

  • Вани със сол. Да се готви горещ разтвор в размер на 300 грама натриев хлорид на 1 литър вода и да скочат в него петата 30 мин. При травми, остеопороза, този метод на лечение не се препоръчва.
  • Червен пипер излива в чорапи се носят, за носене през целия ден.
  • Сухи цветя, люляк се налива водка (1:1), за 10 дни. Получената тинктура се трие петата.
  • Свържете 5 грама на мумията със 100 г мед, разтворен този състав на водна баня. Получени средства намажете петите, краката преди лягане.

Народни средства за защита от болка в петите

  • Сварете картофите и крака, мачка го, за да се охлади. След измиване с топла вода на краката и нарисува на върха на окото на йод.
  • Накълцайте чесъна и добавете получената смес към стъпалата на 4 часа.
  • Бързо облекчаване на болката в областта на задната част на крака помага поочередное до налагане на запор върху него, топлина и студ. Тази процедура е лесно да се направи, ако се постави в близост до две кофи с ледено студена и гореща течност.
  • Едно яйце се постави в съд с оцет и не вынимать10 дни. След това му се сдобият с чисти, смила се, смесва се с 40 грама масло. Тази смес си трие краката, петите.

Мерки за предотвратяване на

Болки в петите им донесе много проблеми и значително да влоши качеството на живот. Тези проблеми лесно да се предотврати с помощта на специална профилактика. Тя включва в себе си няколко прости правила, хигиенни процедури, правилният начин на живот, които помагат за поддържане на здравето на краката. Преглед на основните препоръки на лекарите за превенция на болка в петите:

  • Яжте балансирана храна, наситена протеин и растителни компоненти. Това ще помогне да се предотврати повреда на обмяната на веществата и появата на заболявания, водещи до болка в петите.
  • Да Не се допуска рязкото увеличаване на телесното тегло.
  • Не тренируйтесь, ако ви боли пет или стоп. Ако по време на изпълнение на упражненията появиха болки в ступне, прекратете заниманията.
  • Носете само удобни обувки и тя да не се сжимала крак и петата.
  • Ако преди сте страдали от петата болки, консултирайте се със специалист относно това дали носенето на ортопедични стелки.
  • Не забравяйте, редовните грижи за крака и пятками с помощта на специални средства.
  • Правете ежедневно масаж на краката, включително гали стоп и софия.