Как протича менопауза при жените

klimaksВ живота на всеки пълноценен жена, на своето време настъпва такъв период, когато се случва на избледняване я детородной функция, намалява секрецията на половите органи и се появява естествен хормон преустройство на целия организъм. Това е физиологичен процес се нарича климаксом или на медицински език климактерическим период. Климакс и менопауза — това е неразделна понятия, защото забавянето на производство на хормони настъпва прекратяване на менструалната функция. На този етап от живота предвиден от самата природа, и да се притеснявате за това съвсем не е необходимо, си струва да се отнасяме към него като към нова порите, не напразно от гръцки «climax» означава «стъпало». Но да се подготвят за новата стъпало или поне да бъде осведомен за някои неща не ще бъде излишно. Какви промени могат да настигнуть на жената в този период, какви са първите признаци на климакса при жените, и как достойно и внимателно се запознаем с новия етап в живота си, ще говорим за това днес.

Обща информация за това, как идва кулминацията

Доста трудно е да се каже, когато жената започва кулминацията и какви са първите признаци за нея трябва да се срещне. Но установено е, че тялото започва да се подготвят за менопауза на възраст между 40-50 години. Някои отдели на мозъка, а именно хипофизата и хипоталамуса, регулиране на продукцията на половите хормони в кръвта, са подложени на промени. Яйчниците, междувременно, също отделят значително по-малко на женския хормон — естроген, а в същото време мъжките полови хормони (андрогени и тестостерон), произвеждани в същото количество. Благодарение на господстващо положение на мъжките полови хормони, някои жени може в началния етап на малко наддаване на тегло, и от тези 5-6 кг след това е трудно да се отървете.

Има няколко фази на хормонална корекция в климактерическом период:

  • Перименопауза. Този период се нарича подготвителна, той идва на около 40-45 години и трае приблизително от 3 до 7 години. На този ранен етап на климакса бавно, но сигурно намалява нивото на хормоните не е настъпила овулацията, а оттам и способността на жената да зачене дете рязко угасва, менструацията става нередовен и много оскъдни, в края на този период на менструация и не изчезват.
  • Менопаузата. Този срок започва да тече след една година от последната менструация. При жените този етап настъпва след около 50-55 години, въпреки че е възможно и ранен климакс при жени, причините за което се крият в наследствени фактори, начина на живот, трудови условия, климат, режим на хранене, и т.н. Бременност по време на климакса на този етап е физиологично невъзможно.
  • Постменопауза. В този период тялото на жената ще свикне с хормонални промени, спира напълно изработване на хормони от яйчниците, храчки и други секрети при менопауза в този цикъл е съвсем изчезват.

Най-честият въпрос сред възрастните жени, може ли да се забременее при менопауза? Трябва да се разбере, че пълното избледняване детородной функция настъпва след няколко години след спиране на менструация. Ето защо на жената по време на климакса, все пак не си струва да си губите бдителност и известно време предохраняться, тъй като известно количество от абортите се пада именно на възраст от 40 години.

Време на определен период от време и колко трае климакс при жени в определен етап зависи от индивидуалните характеристики, но средно хормонални промени и стабилизация на организма продължи около 10 години.

Какви са симптомите при менопауза при жените

Промяна в хормоналния фон налага огромен отпечатък върху физическото и психологическото състояние на жената. Организъм в периода на менопауза подготвя различни изненади под формата на отделните симптоми, с които една жена може да трябва да се изправят за първи път. Началото на климакса, както и признаци и прояви от страна на организма могат да се появят:

  1. Пристъпи на горещини. Това е сигурен знак за настъпващата менопауза, често при по-голямата част от жените климактерического възраст. Някои наричат това явление приливи и отливи на кръв или за топли огнища. Това състояние се характеризира с неочаквани усещане за топлина в областта на лицето и шията, а също и на гърдите и на ръцете, при това в кожата на тези места може да се изчервявам или покрити с червени петна. Плюс към всичко това, в такива моменти може да започне кружиться главата или се появи гадене. Тези специфични удари, като правило, не продължително и трае не повече от 2 минути. Защо при менопауза хвърля в топлина, ще попитате вие. Факт е, че на фона на недостиг на женски полови хормони е нарушен терморегуляция на цялото тяло, за която трябва да отговарят на гипотоламус, който по това време също ще претърпи глобални промени.
  2. Хиперхидроза или, с други думи, силно изпотяване се наблюдава при жените, дори и ако преди това не й е присъщо. Този знак се случва по същата причина, че и горещи вълни. Изпотяване при менопауза е толкова силна, че на челото и слепоочията се появява испарина, цялото тяло става по-влажна, особено се забелязва повишено изпотяване в нощните часове, когато нощница, матраци и спално бельо стават сурови вече към средата на нощта.
  3. Срив на менструалния цикъл и нередовна менструация, присъщи на жените на първо място, това е приближаването на климакса. Monthly при менопауза стават все по-оскъдни, по-дълги, а интервалът между периодичните кървене може да достигне от 40 до 90 дни. При менопауза кръвни секрет се обръщаше с настъпването на менопаузата от пълното избледняване на основните функции на яйчниците.
  4. Сухота във влагалището и намаляване на сексуалното желание (либидото). Хормонални метаморфоза в тялото е задължително да наложат отпечатък и на женските полови органи. Преди всичко, се отбелязва изтъняване на лигавицата влагалищной, тя става много тънка и чувствителна, губи еластичността и намалява количеството на физическо смазване, поради което постоянно се усеща сухота и сърбеж. Секс по време на климакса може да достави на жената непоносими усещане, дразнене и дори болка.
  5. Безсъние и главоболие при менопауза е доста често явление. Отново основните виновници остават на половите хормони. Понякога, не дават спокойно да заспите по-чести горещи вълни и изпотяване, тревожност и нервност, лоша мисъл, напрежение и вътрешно безпокойство. На фона На негативните емоции и тъга, се появява тъпа и монотонно главоболие. Мигрена могат да бъдат достатъчно силни и продължителни, дори с потемнением в очите и загуба на съзнание. Единственото решение е да се преразгледа начина си на живот и да се настроите на положителна вълна, ако от дискомфорт и болка напрежение се отървете собствените си сили, не се получава, тогава може би ще помогнат на някои успокоителни лекарства, консултирайте се с вашия лекар за правилното местоназначение.
  6. Ускореното сърцебиене при менопауза, сърдечни болки. През целия си живот хормон естроген се грижел се отразяваше благотворно на състоянието на женските полови органи, а също така и в сърцето и костите. От момента, в низходящ ред на естроген, жените започват да изпитват значително повишаване на сърдечната честота, получили оплаквания от смущения на сърдечния ритъм. Това състояние лекарите наричат тахикардией, когато сърцето бие със скорост над 100 удара/мин. До сърцебиене, обикновено се добавя пек, недостиг на кислород, виене на свят, задух, чувство на паника и тревожност. Според статистиката, една от всеки десет жени на възраст от 45 до 60 години, страдащи от остри форми на всяко сърдечно — съдово заболяване. Но, в действителност, е по вашите сили да помогне на сърцето да преживеят на текущи промени. По време на следващия пристъп на тахикардия, опитайте се да се отпуснете и да изхвърли всички лоши мисли, правете дом дихателни упражнения, опитайте се да правя йога или медитация, по-често се отпуснете и възстановяване на сила, както и за строго ограничени за употреба в този период избягвайте кафе, алкохол и цигари.
  7. Болката при менопауза в долната част на корема най-често са свързани с хормонални колебания, но все пак, ако ценим здравето си, определено трябва да посетите гинеколог и ендокринолог, компетентен и опитен специалист намира характер на болката, ще се проведе и профилактично изследване и ще обясни на вас, как да се действа в сегашната ситуация. Същото се отнася, ако боли гърдата при менопауза, се наблюдава подуване, тежест и остри бодежи усещания. Запишете се при маммологу, за да се изключи вариант, че болката в гърдата при менопауза не е свързана с инфекциозни поражения.
  8. При менопауза болки в ставите, какво да правя и как да се премахнат постоянна умора и болки в костите. За да предпазят организма от развитие на остеопороза или фрактури на костите, приемайте витамини и микроелементи (като: аскорбинова киселина, ретинол, кальциферол, тиамин и др), а също и да бъдат ангажирани с лечебна пластика.
  9. Честата смяна на настроението, разсеяност, плаче, безпокойство, раздразнителност, бърза умора, напрежение и това далеч не е целият списък от емоционални промени по време на климакса. Весело и задорное настроение може мигновено да се промени тъжно и тъжно състояние. Психолозите признават, че менопаузата за жените — това е психологически проблем, свързан с критична възраст. И още много в тази ситуация зависи от близки хора и кръга на общуване, спокойна, приятелска атмосфера в дома и на работното място, ще помогне на жените да се справят с прекомерна раздразнителност, мнительностью и преживявания. Затова е необходимо да се помогне на майка ми, на баба си или на жена си прекрачите този нов житейски етап.

За облекчаване на симптомите на менопаузата, гинеколог според резултатите от изследването може да подложи на хормонално-хормонално-заместителна терапия при менопауза, т.е. да се замени естественото производство на синтетичен хормон.

Какви са симптомите при менопауза при жените зависи от индивидуалните характеристики. Признаци преди и директно в менопауза могат да бъдат различни, много зависи от отношението към този етап. Повечето жени се отнасят към сегашните промени по-малко адекватно, но за съжаление, 15-20% от жените не желаят да се примири с възрастови замира и неизбежен признак на застаряването на населението, така че да изпадат в депресия, а понякога стига и до психични разстройства. Но има и друга категория жени, които, напротив, започват да проявяват все по-голяма физическа активност и изглеждат страхотно, както и жалби на своите сверстниц за лошо състояние на здравето при менопауза са скептично настроени. Така че, скъпи жени, можете да избирате дали да съжалявам за себе си и скърби по отминалата младост, или да вземат цялата му в юмрук и достойно да вземат всички промени, да се радват на живота и се миришат.

Като не располнеть при менопауза

Увеличаване на подкожната мастна тъкан и бърз набор на тегло е присъща на много жени по време на менопауза се дължи на хормонална нестабилност. Така че, възможно ли е отслабване при менопауза вълнува всяка. Избягване на излишни килограми, по време на менопауза се избегне, най-вероятно ще се провали, но свеждане до минимум на увеличение на теглото е напълно възможно, при спазване на някои правила:

  • попълване на нивото на естроген в кръвта, като хормонални препарати при менопауза или фитоестрогени;
  • повече преместване, разходка, бягай, ходете пеша;
  • спазвайте правилния хранителен режим, откажете се от лека закуска, мазни, шоколадочек и кифли;
  • правете спорт, който ви максимално приятно: отивам на басейн, шофиране на мотор, правете аеробика;
  • приемайте витамини, особено от група B;
  • не забравяйте да пиете на ден 1,5-2 литра чиста вода.

«Ранна менопауза при жените

При жените изчезват менструация и намалява изработване на хормони, средно на 52 години. Обаче, има случаи, когато месечни престанат да идват вече на 35-40 години. Това състояние се нарича ранен климаксом и се характеризира не само със смяна на цикъл. Имате още съвсем млада жена, се влошава паметта и работоспособност, се появяват нарушения на сърдечната дейност, проблеми с уринирането и в сексуално отношение също. Провокира това явление може да наследствени характеристики на жените, наличие на гинекологични заболявания, проведена химиотерапия или пренесени хирургически интервенции (напр. отстраняване на яйчниците). От опасно ранен климакс? За жените ранен климакс се възприема психологически много остро и тежко протича физически. Но най-голямата опасност е в това, че жените в този период се увеличава риска от инфаркт и инсулт, с изключение на това, продължителен хормонален дисбаланс и намаляване на нивата на естроген може да доведе до образуването на тумори, например на млечната жлеза. Затова на жените след 40-годишна възраст е желателно да се проведе на всеки половин година профилактични прегледи при маммолога, дори ако тревожни симптоми липсват.

В този видео разказва, когато настъпва началото на менопауза при жените, и че в този случай е да направите:

Най-големият страх при жените на средна възраст — страхът от неизвестното. Какво ги очаква в период на приспособяване на организма, които настъпват последиците, като го гледам, на всички тези въпроси ги плаши. Въпреки това, в днешно време има огромно количество средства, които да ви помогнат за намаляване на всички неприятни усещания до минимум. Не се страхувайте нов жизнен етап, да обичаш себе си и да се радват на живота, не гледам на възраст!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: